Сухотата в устата е много често срещан симптом на бременността. Това отчасти е, защото се нуждаете от много повече вода, когато сте бременна, тъй като това помага на бебето да се развива.
Но друга причина е, че променящите се хормони могат да окажат влияние върху здравето на устната кухина. Освен сухота в устата, по време на бременност може да имате гингивит и разхлабени зъби.
Някои състояния по време на бременност, като гестационен диабет, също могат да причинят сухота в устата.
Причини
Има много потенциални причини за сухота в устата по време на бременност. Някои от по-честите причини включват:
дехидрация
Дехидратацията се случва, когато тялото ви губи вода по-бързо, отколкото я поема. Това може да бъде особено опасно за бременни жени. Това е така, защото водата помага на бебето да се развива. Имате нужда от повече вода, когато сте бременна, отколкото когато не сте бременна.
В тежки случаи дехидратацията по време на бременност може да доведе до вродени дефекти или преждевременно раждане.
Други признаци на дехидратация включват:
- усещане за прегряване
- тъмно жълта урина
- крайна жажда
- умора
- виене на свят
- главоболие
Гестационен диабет
Гестационният диабет се появява само по време на бременност и може да доведе до висока кръвна захар. Често отминава, след като родиш.
Имате нужда от повече инсулин от обикновено по време на бременност. Гестационният диабет се случва, когато тялото ви не може да направи този допълнителен инсулин.
Гестационният диабет може да създаде проблеми за вас и вашето бебе, но той също може да се управлява с подходящи грижи. Това включва здравословна диета и упражнения. Може да се нуждаете от лекарства или инсулин.
Много жени с гестационен диабет нямат симптоми или имат само незначителни симптоми. В този случай той ще бъде открит по време на тест, даден на всички бременни жени. Ако имате симптоми, в допълнение към сухота в устата, те могат да включват:
- прекомерна жажда
- умора
- нуждаят се от уриниране по-често от обикновено
млечница
Млечницата е свръхрастеж на гъбичка, наречена Candida albicans. Всеки го има в малки количества, но той може да израсне извън нормалните граници, ако имунната ви система не работи толкова добре, колкото обикновено.
Млечница може да причини сухо, памучно усещане в устата, в допълнение към:
- бели, извара, наподобяващи извара върху езика и бузите, които могат да кървят, ако са остъргани
- зачервяване в устата
- болезненост в устата
- загуба на вкус
Проблеми със съня
Бременността може да причини много проблеми със съня, от невъзможност да заспите до често събуждане през цялата нощ. Той може също да доведе до проблеми с дишането, включително хъркане и сънна апнея.
Хъркането е особено често през втория и третия триместър. По-често се среща, ако имате наднормено тегло, пушите, лишавате от сън или имате състояния като уголемени сливици.
Вашите променящи се хормони също могат да причинят стесняване на гърлото и носа, което може да доведе до проблеми с дишането.
Хъркането и сънната апнея могат да ви накарат да дишате с отворена уста, докато спите. Това затруднява производството на слюнка и изсушава устата ви.
Сънна апнея може да бъде сериозна. Ако хъркате и се чувствате много уморени през деня, посетете лекар.
Симптоми
Освен усещането за сухота, потенциалните симптоми на сухота в устата включват:
- постоянна болка в гърлото
- проблеми с преглъщането
- сухота вътре в носа
- усещане за парене в гърлото или устата
- проблеми с говоренето
- дрезгавост
- промяна в усещането за вкус
- кариес
лечение
В много случаи домашните лекарства са достатъчни за лечение на сухата уста. Домашните лекарства, които са безопасни по време на бременност, включват:
- Дъвчене на дъвка без захар. Това може да помогне за насърчаване на устата да отделя повече слюнка.
- Ядене на твърди бонбони без захар. Това също насърчава устата ви да отделя повече слюнка.
- Пие много вода. Това ще ви помогне да се хидратирате и ще облекчи някои от симптомите си.
- Всмукване на ледени стърготини. Това не само ви дава течности и овлажнява устата, но също така може да помогне за намаляване на гаденето по време на бременност.
- Използване на овлажнител през нощта. Това е особено полезно, ако се събудите със суха уста.
- Практикуване на добра устна хигиена. Четка и конец редовно, за да предотвратите разрушаване на зъбите.
- Използване на вода за уста, специално направена за сухота в устата. Можете да намерите това в редовната си аптека.
- Пропускане на кафе. Избягвайте кофеина колкото е възможно повече.
В някои случаи може да се наложи лечение от лекар. Потенциалните клинични лечения включват:
- Работа с Вашия лекар за промяна на лекарства, които може да влошат вашата суха уста.
- Носенето на флуорни тави през нощта, за да защитите зъбите си.
- Лечение на хъркане или сънна апнея, ако това причинява сухата ви уста.
- Лечение на млечница с противогъбични лекарства, ако това е причината за вашата суха уста.
- Създаване на план за управление на гестационен диабет, включително диета, упражнения и лекарства или инсулин, ако е необходимо.
Кога да прегледате лекар
Ако домашните лекарства не помогнат на вашата сухота в устата, трябва да видите лекар. Те могат да търсят основната причина и да предпишат лечение, ако е необходимо.
Вие също трябва да посетите лекар, ако имате други симптоми на:
- Млечница: Бяла, извара, подобна на извара в устата и зачервяване или болезненост в устата.
- Гестационен диабет: прекомерна жажда, умора и нужда от уриниране по-често.
- Кариес на зъбите: зъбобол, който не отшумява, чувствителност на зъбите и кафяви или черни петна по зъбите.
- Тежка дехидратация: Дезориентира се, има черен или кървав изпражнения и не може да задържи течностите.
- Апнея в съня: умора през деня, хъркане и често събуждане през нощта.
Долния ред
Промените ви хормони и повишените нужди от вода могат да доведат до сухота в устата, докато сте бременна. За щастие има много начини за облекчаване на този симптом, от увеличаване на количеството вода, която пиете, до дъвчене на дъвка без захар.
Ако домашните лекарства не облекчават сухата ви уста или имате други симптоми на състояния като гестационен диабет, посетете вашия лекар.
