Преглед
Търсите начини да помогнете на другите с MS? Имате какво да предложите. Независимо дали това е вашето време и енергия, прозрения и опит или ангажимент за промяна, вашите приноси могат да имат положителна промяна в живота на другите, които са се справили със състоянието.
Доброволчеството също може да има положителни ефекти върху живота ви. Според Greater Good Science Center в UC Berkeley, помагането на другите може да помогне за увеличаване на вашето щастие, изграждане на социални връзки и дори подобряване на физическото ви здраве. Включването в общността ви е чудесен начин да се срещнете с други хора, докато се връщате назад.
Ето пет начина, по които можете да се включите.
Доброволец в нестопанска организация или общностна група
В цялата страна има много организации и групи, които предоставят информация и други форми на подкрепа за хората с МС. Много от тях разчитат на доброволци, за да помогнат за постигането на мисията си и да поддържат ежедневните си операции.
Помислете да се свържете с местна, държавна или национална организация, за да научите повече за възможностите за доброволци. Кажете им за вашите умения и интереси. В зависимост от вашите способности, вашата наличност и техните нужди може да бъдете в състояние да помогнете:
- провеждайте специално събитие или набиране на средства
- работете със седмична или месечна програма
- подгответе образователни или информационни материали
- актуализират своя уебсайт или платформи за социални медии
- извършват ремонт или провеждат дейности по почистване и поддръжка в офиса си
- предоставяме връзки с обществеността, маркетинг, счетоводство или правни съвети
- актуализират своите компютърни системи или бази данни
- пълнете пликове или раздавайте листовки
- действат като говорител на пациента
Има много други начини, по които може да бъдете в състояние да помогнете. За да научите как можете да използвате уменията си за използване, свържете се с организация, която ви интересува в доброволческата дейност.
Помогнете да стартирате група за поддръжка
Ако се интересувате от поемането на редовни и постоянни ангажименти, много групи за подкрепа разчитат на лидерите на доброволци, за да останат в плаване. Някои групи за подкрепа се фокусират върху лица с МС, докато други са отворени за членове на семейството.
Ако във вашата област вече има група за поддръжка, помислете да се свържете с лидерите, за да научите дали има възможности да се включите. Ако близо до вас няма групи за поддръжка, това може да е подходящ момент да започнете. Можете също така да се присъедините или да стартирате група за поддръжка онлайн. Например Националното общество за множествена склероза е домакин на множество групи за подкрепа онлайн.
Действайте като съветник на връстници
Ако предпочитате да се свързвате с хора един на един, може да направите добър съветник на връстници. Съветниците на връстници черпят от опита си с МС, за да помогнат на другите да се научат да се справят със състоянието. Те предлагат симпатично ухо и емоционална подкрепа на хора, които може да се чувстват претоварени, изолирани или изгубени.
Ако се интересувате от това да станете съветник на връстници, помислете дали да се свържете с медицинска клиника или с нестопанска организация, за да научите дали те извършват услуги за партньорско консултиране за хора с МС. Например, екраните на Националното общество за множествена склероза и обучават доброволци за предоставяне на партньорска поддръжка чрез телефон и имейл.
Съберете пари за добра кауза
Ако не сте готови да поемете дългосрочен ангажимент, има много начини, които можете да помогнете в краткосрочен план. Например, кампаниите за набиране на средства често изискват само няколко часа от вашето време.
Благотворителните разходки и други спортни събития са един популярен начин за събиране на пари за медицински каузи и организации с нестопанска цел. Всяка пролет Националното общество за множествена склероза провежда множество разходки с МС. Той също така домакин на различни други събития за набиране на средства.
Местните клиники, болници и обществени групи също могат да организират набиране на средства. В някои случаи те могат да набират пари за услуги, свързани с MS. В други случаи те могат да набират средства за програми, които помагат на хората с различни здравословни състояния. Независимо дали помагате за провеждането на събитието или за набиране на средства, или за събиране на обещания като участник, това може да бъде забавен начин да се представите.
Включете се в изследвания
Много изследователи провеждат фокус групи, интервюта и други видове изследвания сред хора, живеещи с МС. Това може да им помогне да научат как състоянието влияе на хората. Освен това може да им помогне да идентифицират промените в опита и потребностите на членовете на общността.
Ако се интересувате да помогнете за усъвършенстване на науката за MS, може да ви е приятно да участвате в изследване. За да научите за изследователските проучвания във вашия район, помислете да се свържете с местна клиника или изследователски институт. В някои случаи можете също да участвате в анкети или други изследвания онлайн.
Отвеждането
Какъвто и да е вашият набор от умения или опит, имате нещо ценно да предложите на общността си. Като допринесете за вашето време, енергия и прозрения, можете да помогнете да направите промяна.
