Преглед
Ако сте забелязали, че вашите симптоми на IBS се влошават по време на периода ви, не сте сами.
Доста обичайно е жените със синдром на раздразненото черво (IBS) да наблюдават техните симптоми да се променят в различни точки по време на менструалния си цикъл. Експертите са изчислили, че половината жени с ИБС изпитват по-лоши симптоми на червата през периода.
Статия от 2014 г. заключава, че колебанието на половите хормони по време на менструалния цикъл може да предизвика различни отговори при жени с ИБС в сравнение с тези без СРБ.
Лекарите обаче не са определили ясно връзката. Необходими са повече изследвания.
Хормони, IBS и вашия период
Хормоните, които участват най-много в менструалния цикъл, включват:
- естроген
- фоликулостимулиращ хормон
- лутеинизиращ хормон
- прогестерон
Рецепторните клетки за женски полови хормони се намират в целия стомашно-чревен тракт на жената. Преглед от 2015 г. стигна до заключението, че колебанията на хормоните (особено естрогена и прогестерона) при жени в репродуктивна възраст влияят на работата на стомашно-чревния тракт (GI). Това се отнася особено за тези с ИБС или възпалително заболяване на червата (IBD).
IBS симптоми, свързани с вашия период
При жени, които имат IBS, техните менструални симптоми могат да бъдат по-чести и по-лоши. Те могат да включват:
- болка
- умора
- безсъние
- болки в кръста
- предменструален синдром (ПМС)
- по-голяма чувствителност към определени храни, като например тези, които причиняват газове
Лечение на симптомите на IBS по време на вашия период
Лечението на симптомите на IBS по време на вашия период следва същите указания за лечение на вашите IBS симптоми по всяко друго време. Можеш:
- Избягвайте задействащите храни.
- Пийте много течности.
- Наспи се.
- Вземете много упражнения.
- Яжте редовно.
- Яжте храни с високо съдържание на фибри.
- Избягвайте храни, произвеждащи газ, като боб и млечни продукти.
Също така се придържайте към лекарствата, които вашият лекар препоръчва или ви е предписал. Те могат да включват:
- лаксативи
- добавки с фибри
- анти-диарийни
- антихолинергици
- обезболяващи
- селективни инхибитори на обратното захващане на серотонин (SSRI)
- трициклични антидепресанти
За вкъщи
Много жени с IBS установяват, че техните симптоми се влошават преди или по време на периода. Това не е необичайно. Всъщност това е доста често.
Не забравяйте да се придържате към предписания от вас план за лечение, за да управлявате вашите симптоми на IBS. Ако не получавате облекчение, консултирайте се с вашия лекар за други опции за управление на вашите симптоми на IBS по време на периода.
