„Моят ADHD ме направи визуално неудобно в собственото ми тяло, отчаяно отегчен и толкова импулсивен, че ме подлуди. Често се чувствах сякаш изпълзявам от кожата си “, казва Сам Дилън Финч, адвокат и блогър в„ Let Queer Things Up “, който се фокусира върху психичното здраве в LGBTQ + общността.
Подобно на много хора с разстройство на хиперактивност с дефицит на внимание (ADHD) - изчислено е, че повече от 25 процента от подрастващите с проблеми с употребата на вещества отговарят на диагностичните критерии за ADHD - Сам в момента се възстановява за пристрастяване.
Той също е част от само 20 процента от възрастните с ADHD, които са правилно диагностицирани или лекувани, тъй като той е бил диагностициран с ADHD на 26.
Въпреки че започва да употребява вещества едва когато навърши 21 години, Сам бързо установява, че ги употребява - особено алкохол и марихуана - по нездравословни начини.
„Исках да се забавя, да се справя с непоносимата скука и да се опитам да отнеса ръба на своите реактивни и напрегнати емоции“, казва той
Хората с ADHD имат над типични нива на хиперактивно и импулсивно поведение и може да имат проблеми с фокусирането на вниманието си върху задача или седене неподвижно за дълги периоди от време.
Симптомите на ADHD включват:
- проблеми с фокусирането или съсредоточаването върху задачите
- като забравяме за изпълнение на задачи
- лесно се разсейва
- изпитва затруднения да седя неподвижно
- прекъсвайки хората, докато те говорят
Тийнейджърите и възрастните с ADHD често се обръщат към вещества, като Сам.
Въпреки че няма ясен отговор на въпроса защо, д-р Сара Джонсън, медицински директор в Landmark Recovery, център за лечение на наркотици и алкохол, казва, че хората с ADHD имат проблеми с регулирането на невротрансмитери като допамин и норепинефрин.
„Поведението за търсене на наркотици може да се използва като средство за самолечение, за да се компенсира тази липса на равновесие и да се избегнат чувства на неприятност“, обяснява тя
Това е особено предизвикателно за възрастни с нелекувани или напълно недиагностицирани СДВХ.
„Това е като да играеш с огън, който не виждаш, и да се чудиш защо ръцете ти горят“, обяснява Сам.
Сега Сам се възстановява за употребата на наркотици и се лекува за ADHD и смята, че двете са неразривно свързани. Вече е в Аддерал, за да управлява ADHD и казва, че е като нощта и деня - по-спокоен, по-щастлив и няма преодоляващо чувство на страх, когато трябва да бъде неподвижен или да седи със себе си.
„За мен няма възстановяване от злоупотреба с вещества без лечение на ADHD“, казва Сам.
Той и терапевтът му също забелязаха, че скуката е един от най-честите му причини за употребата на вещества. Неговото лечение трябваше да се фокусира около като помага и да управлява и насочва вътрешното неспокойствие, без да го предизвиква чрез наркотици или алкохол.
Най-добрите лечения за хора, които имат както СДВХ, така и пристрастяване, ще лекуват и двете едновременно
"В случай на злоупотреба с наркотици, пациентите трябва да бъдат трезви, преди да започнат лечение на СДВХ", обяснява д-р Джонсън.
Д-р Джонсън казва, че правилното приемане на предписани лекарства помага да се намали рискът от проблеми с употребата на вещества. Някои общи стъпки, които хората с ADHD могат да предприемат, за да намалят риска от пристрастяване, включват приемане на лекарства за ADHD, както е предписано, редовно спортуване и постоянни поведенчески здравни прегледи по време на лечението.
Тя казва още, че предписващите лекар и клиницистите могат да помогнат на пациентите си да намалят риска от злоупотреба със стимуланти или да се пристрастят към тях, като предписват лекарства с продължително действие, а не такива с по-кратко действие.
За възрастни с ADHD ключът е диагностицирането и правилното лечение на състоянието. Но също така е възможно да се намали рискът на тийнейджърите и възрастните да се обърнат към употребата на вещества на първо място.
„Един от най-силните предиктори на нарушения в употребата на вещества в зряла възраст е ранната употреба на вещества и децата и тийнейджърите с ADHD имат повишена вероятност да използват вещества в ранна възраст“, казва д-р Джеф Темпъл, лицензиран психолог и директор на поведенческо здраве и изследвания в катедрата по OB-GYN в Медицинския филиал на Тексаския университет.
Най-добрият начин да се предотврати пристрастяването за хора с ADHD е като се лекуват по-рано
Това означава, че клиницистите и родителите трябва да работят заедно, след като дете или тийнейджър е диагностициран с ADHD, за да разберат какъв е най-добрият план за лечение - независимо дали това е терапия, лекарства, поведенчески интервенции или комбинация.
Рейчъл Финк, майка на седем деца и редактор в Parenting Pod, има три деца, на които е поставена диагноза ADHD. Лечението на децата й е комбинация от лекарства, настаняване в училище и редовни упражнения.
Първоначално тя не искаше да лекува децата си, но казва, че това е било много полезно. Две от три от децата й с ADHD в момента са на лекарства.
„И двете деца, които приемаха лекарства, преминаваха от това да се изпращат ежедневно вкъщи и почти да бъдат напълно изгонени от училище, до получаването на високи оценки и успешни ученици“, казва тя.
Сам желае родителите му да са знаели какво знае Рейчъл - и че той е успял да получи диагноза и правилно лечение на СДВХ по-рано
Много родители не са склонни да лекуват децата си, както беше в началото на Рейчъл, но е изключително важно да се намери ефективен план за лечение на СДВХ възможно най-рано.
Лечението може да се различава за отделните хора, но може да спре децата и тийнейджърите да експериментират опасно с наркотици и алкохол в началото на опит за самолечение.
„Това наистина искам да разбера - да приемам сериозно ADHD“, казва Сам. „Претегляйте внимателно рисковете. Вмесете се рано. Това може да промени хода на целия ви живот."
Алана Лири е редактор, мениджър на социални медии и писател от Бостън, Масачузетс. Понастоящем тя е помощник-редактор на списание Equally Wed и редактор на социалните медии за нестопанската цел Нуждаем се от различни книги.
