Безопасността и дългосрочните ефекти върху здравето от използването на електронни цигари или други vaping продукти все още не са добре известни. През септември 2019 г. федералните и държавните здравни власти започнаха разследване на огнище на тежко белодробно заболяване, свързано с електронни цигари и други vaping продукти. Ние внимателно следим ситуацията и ще актуализираме съдържанието ни веднага щом бъде получена повече информация.
Неща за обмисляне
Вапирането може да има отрицателен ефект върху зъбите и цялостното орално здраве. С казаното казано, изглежда, че vaping представлява по-малък риск за здравето на устната кухина, отколкото пушенето на цигари.
Устройствата за вапинг и електронни цигари стават все по-популярни през последното десетилетие, но изследванията не се настигнаха.
Въпреки че проучванията продължават, все още има много неща, които не знаем за дългосрочните му ефекти.
Прочетете, за да разберете какво знаем за потенциалните странични ефекти, съставките на е-сокове, които трябва да избягвате и други.
Как vaping влияе на зъбите и венците?
Настоящите изследвания показват, че vaping може да има най-различни негативни ефекти върху зъбите и венците. Някои от тези ефекти включват:
Излишните бактерии
Едно проучване за 2018 г. установи, че в зъбите, които са били изложени на аерозол за електронна цигара, има повече бактерии от тези, които не са имали.
Тази разлика беше по-голяма при ямите и цепнатините на зъбите.
Излишните бактерии се свързват с кариес на зъбите, кухини и заболявания на венците.
Суха уста
Някои базови течности за електронни цигари, по-специално пропилен гликол, могат да причинят сухота в устата.
Хроничната сухота в устата се свързва с лош дъх, язви в устата и кариес.
Възпалени венци
Едно проучване от 2016 г. предполага, че употребата на e-cig задейства възпалителен отговор в тъканите на венците.
Продължаващото възпаление на венците е свързано с различни пародонтални заболявания.
Общо дразнене
Преглед от 2014 г. съобщава, че vaping може да причини дразнене на устата и гърлото. Симптомите на венците могат да включват нежност, подуване и зачервяване.
Клетъчна смърт
Според преглед от 2018 г., проучвания на живи клетки от човешки венци предполагат, че vaping аерозолите могат да увеличат възпалението и увреждането на ДНК. Това може да доведе клетките да загубят силата си да се делят и да растат, което може да ускори стареенето на клетките и да доведе до смъртта на клетките.
Това може да играе роля при проблеми с оралното здраве като:
- пародонтални заболявания
- загуба на кост
- загуба на зъб
- суха уста
- лош дъх
- кариес
Разбира се, резултатите от in vitro проучвания не са непременно обобщаващи за реални сценарии, тъй като тези клетки са извадени от естествената им среда.
Необходими са повече дългосрочни изследвания, за да се разбере наистина как смъртта, свързана с vaping, може да повлияе на цялостното ви орално здраве.
Как vaping се сравнява с пушенето на цигари?
Преглед през 2018 г. от Националната академия на науките заключи, че изследванията показват, че vaping създава по-малко рискове за оралното здраве от пушенето на цигари.
Това заключение обаче се основава на ограничените налични изследвания. Изследванията продължават и тази позиция може да се промени с течение на времето.
Подкрепящи изследвания
Едно проучване за 2016 г. включваше орални прегледи на хора, които преминаха от пушене на цигари към vaping.
Изследователите установяват, че преминаването към vaping е свързано с цялостно подобрение на няколко показателя за орално здраве, включително нива на плака и кървене на венците.
Едно проучване за 2017 г. сравнява три групи мъже в Саудитска Арабия: група, която пуши цигари, група, която vaped, и група, която се въздържа от двете.
Изследователите установяват, че тези, които са пушили цигари, са по-склонни да имат по-високи нива на плака и болка в венците, отколкото тези, които са изпаднали или са се въздържали изцяло.
Въпреки това, заслужава да се отбележи, че участниците, които пушат цигари, започнаха да пушат много преди участниците, които vaped започнаха да vaping.
Това означава, че хората, които са пушили цигари, са били изложени на по-високи никотинови нива за продължителен период от време. Това може да е изкривило резултатите.
Едно проспективно проучване за 2018 г. отчете сходни резултати по отношение на възпалението на венците сред хората, които пушат, хората, които се разпукват и хората, които се въздържат от двете.
Изследователите откриха, че хората, които са пушили, са имали по-високи нива на възпаление след ултразвуково почистване, отколкото хора, които са изпаднали или са се въздържали изцяло.
Противоречиви изследвания
За разлика от това, пилотно проучване от 2016 г. установи, че възпалението на венците всъщност се увеличава сред пушачите с леки форми на пародонтална болест, когато преминават към vaping за период от две седмици.
Тези резултати трябва да се тълкуват с повишено внимание. Размерът на пробата беше малък и нямаше контролна група за сравнение.
Има ли значение дали сокът има никотин в него?
Използването на сок от варе, който съдържа никотин, може да причини допълнителни странични ефекти.
Повечето изследвания на оралните ефекти на никотина се фокусират върху никотина, доставен чрез цигарен дим.
Необходимо е да се направят повече изследвания, за да се разбере уникалното въздействие на никотина от вапинг устройства върху здравето на устната кухина.
Следните нежелани реакции могат да се появят в резултат на самия вапинг или изпускане на течност, съдържаща никотин:
- суха уста
- натрупване на плака
- възпаление на венците
Vaping течност, която съдържа никотин, също може да причини един или повече от следните нежелани реакции:
- петна по зъбите и промяна в цвета
- шлифоване на зъби (бруксизъм)
- гингивит
- пародонтит
- отстъпващи венци
Влияе ли ароматът на сока?
Малко проучвания са сравнявали ефектите на различните аромати на вапе върху оралното здраве.
Едно проучване 2014 г. in vivo установи, че повечето аромати на е-сок намаляват количеството здрави клетки в съединителните тъкани в устата.
Изследванията in vivo не винаги показват как клетките се държат в реална среда.
Резултатите от проучване за 2018 г. сочат, че ароматизираните аерозоли за електронни цигари имат сходни свойства с бонбони и напитки с високо съдържание на захароза и могат да повишат риска от появата на кухини.
Например, едно проучване от 2016 г. установи, че течностите за електронни цигари са свързани с възпаление на венците. Възпалението на венците се увеличи, когато е-течностите бяха ароматизирани.
Преглед от 2017 г. също предполага, че ароматизаторите на електронни цигари могат да допринесат за развитието на пародонтални заболявания.
Има ли определени съставки, които да избягваме?
Трудно е да разбереш какво има в течността ти за електронна цигара.
Въпреки че производителите трябва да представят списък на съставките на Американската агенция по храните и лекарствата (FDA), много от тях не изброяват съставки на техните опаковки или уебсайтове.
Понастоящем единствените е-течни съставки, за които се знае, че имат отрицателни ефекти върху здравето на устната кухина, включват:
- никотин
- пропиленгликол
- ментол
В допълнение, ароматизираните е-течности могат да причинят повече възпаление на венците, отколкото е-течностите без аромат.
Ограничаването или елиминирането на тези съставки може да помогне за намаляване на общия ви риск от странични ефекти.
Какво ще кажете за юлиране?
„Juuling“се отнася до използването на конкретна марка vape. Съхраняващите електронни течности обикновено съдържат никотин.
Споменатите по-горе ефекти върху здравето върху устната кухина се отнасят и за солирането.
Има ли някакъв начин да се сведе до минимум страничните ефекти?
Ако вашите, е важно да се грижите за зъбите си. Следното може да помогне за намаляване на риска от нежелани реакции:
- Ограничете приема на никотин. Изборът на сокове с ниско съдържание на никотин или никотин може да помогне за ограничаване на отрицателните ефекти на никотина върху зъбите и венците.
- Пийте вода, след като изпиете. Избягвайте сухота в устата и лош дъх, като рехидратирате, след като изчезвате.
- Мийте зъбите два пъти на ден. Четкането помага за премахване на плака, което помага за предотвратяване на кухини и насърчава цялостното здраве на венците.
- Нишка преди лягане. Подобно на четката, нишенето помага за премахване на плака и насърчава здравето на венците.
- Посещавайте редовно при зъболекар. Ако можете, посещавайте зъболекар на всеки шест месеца за почистване и консултация. Поддържането на редовен график за почистване ще помогне за ранното откриване и лечение на всички основни състояния.
Кога да се види зъболекар или друг доставчик на здравни услуги
Определени симптоми могат да са признак на основното здравословно състояние на устната кухина.
Уговорете среща със зъболекар или друг доставчик на орално здраве, ако имате някое от следните неща:
- кървене или подуване на венците
- промени в чувствителността към температура
- честа сухота в устата
- разхлабени зъби
- язви или рани в устата, които сякаш не лекуват
- зъбобол или болка в устата
- отстъпващи венци
Потърсете спешно медицинско лечение, ако усетите някой от горните симптоми наред с повишена температура или подуване на лицето или шията.
