Преглед
Нека бъдем честни: Новородените не правят много. Има ядене, спане и пукане, последвано от повече сън, ядене и пукане. Но не се заблуждавайте от разпуснатия график на малкия си.
Бебето ви всъщност върши важна работа през първите няколко седмици от живота си. Всичко това, което спи и яде, им помага да растат с доста изумителна скорост.
Но може би се чудите колко точно трябва да се храни вашето новородено. Ето ръководство за хранене за нови родители.
Колко трябва да се хранят новородените в деня, в който се раждат?
Може да се притеснявате как бебето да започне да се храни възможно най-скоро. Но на първия ден от живота е възможно вашето бебе да е също толкова уморено, колкото и вие след раждането.
Не е рядкост бебетата да са много сънливи през първите 24 часа от живота. Този първи 24-часов период след раждането може да бъде крива на обучение за бебето буквално да се научи как да се храни и да бъде достатъчно нащрек, за да яде. Не се притеснявайте твърде много, ако бебето не проявява интерес към храненето на всеки два часа по график.
Едно проучване установи, че средно бебетата, които са били кърмени, са яли около осем пъти и са имали три мокри или мръсни памперса през първите 24 часа от живота. Това е по-малко, отколкото ще ядат и премахват по-късно.
Може да сте шокирани да видите колко малко всъщност вашето новородено се храни чрез кърмене през първия ден от живота. Това е нормално, така че не се притеснявайте. Имайте предвид, че докато дойде млякото ви (около третия ден след раждането), вашето бебе пие само коластра.
Коластрата е като концентрирана суперхрана, пълна с калории и хранителни вещества, поради което е адекватна дори в малките си количества през първите няколко дни. Помислете за качество над количество.
Средно новороденото ще изпие около 1/2 унция коластра през първите 24 часа от живота. Разбира се, всяко бебе е различно.
Кога трябва да започнете да хранете новороденото си бебе?
Новородените особено са най-бдителни час-два след раждането, поради което е важно да започнете да кърмите възможно най-скоро. Ако пропуснете този много активен етап, вашето бебе може да стане по-късно по-сънливо, което затруднява практикуването на свързване за първото първоначално хранене.
Ако вашето бебе не показва признаци, че иска да закопчане, трябва да продължите да предлагате на бебето гърдата на всеки два до три часа. Това може да отнеме много практика, така че е важно да сте търпеливи, тъй като вашето бебе измисля най-добрия начин да закопчане.
Запишете времето за хранене и броя на мокрите и мръсни пелени, които бебето ви е имало, докато сте в болница. Вашата медицинска сестра и лекар ще могат да ви помогнат да определите дали вашето бебе се нуждае от някакво допълнително насърчение за кърмене или допълване.
Хранене по тегло
Като приблизителна оценка, вашето бебе трябва да яде 2,5 унции за всеки килограм, който тежи. Така че, ако бебето ви тежи 10 килограма, то трябва да яде общо 25 унции на ден
От колко унции се нуждаят бебетата, хранени с формула, всеки ден?
Американската академия по педиатрия (AAP) обяснява, че след първите няколко дни новороденото ви хранене с формула ще изпие около 2 до 3 унции (60 до 90 милилитра) формула при всяко хранене.
Ще трябва да се хранят на всеки три до четири часа. Това се сравнява с кърмено бебе, което обикновено ще се храни на всеки два до три часа.
По времето, когато бебето ви навърши 1 месец, то трябва да се храни около 4 унции на всеки четири часа.
Колко кърмачета трябва да ядат?
Ако кърмите изключително, няма да измервате унциите на бебето си за хранене. Вместо това просто ще хранете бебето си при поискване или винаги, когато то иска да яде.
По принцип през първите месеци от живота новородено ще се храни около всеки два до три часа, но това ще варира. Срока на хранене започва от момента, в който бебето ви започне да кърми.
Например, през първите няколко седмици, ако бебето ви започне да се храни в 14 ч. И кърми 40 минути, може да е готово да яде отново в 16 ч. Здравейте, бар с човешко мляко!
Понякога вашето бебе може да кърми повече или по-рядко. Вашето бебе може да иска да суче повече, ако е болно. Кърменето е механизъм за комфорт и усилване на имунитета. Те могат да искат да ядат повече, ако преживяват растеж и се нуждаят от допълнителни калории.
Както AAP, така и Световната здравна организация препоръчват кърменето на бебе при поискване. Така че не се притеснявайте, не можете да прехранвате изключително кърмено бебе.
Вашето бебе ще ви сигнализира, когато са пълни, като ги избутате или спрете да затваряте сами, докато не са готови отново. И ако се занимавате изключително с изпомпване, следвайте практиките на самообслужване, за да поддържате запасите си от мляко и гледайте как ще се хранят бебето.
Следващи стъпки
Най-добре е да нахраните бебето си, когато е гладно, вместо да спазвате строг график. Работете с вашия лекар, за да сте сигурни, че вашето бебе расте и се развива правилно.
Q:
Как можете да разберете дали храните бебето си здравословно?
Анонимен пациент
A:
Вашето бебе ще покаже признаци, че е пълно, като покаже по-малък интерес към млякото и се изтегли. Не принуждавайте бебето да яде повече от това, което ги интересува, ако продължава да расте добре. Един знак, че може да се храните прекалено много, е да видите как бебето ви плюе много с всяка храна. Ако това се случи дори без да се храните прекалено много, не забравяйте да попитате вашия педиатър за това. По време на посещението на педиатър обсъдете колко добре бебето ви расте с теглото и височината си. Постоянният растеж по дължината на тяхната крива на растеж винаги е добър знак, че бебето ви яде здравословно количество.
Нанси Чой, MDAnswers представляват мненията на нашите медицински експерти. Цялото съдържание е строго информационно и не трябва да се счита за медицински съвет.
