Причини за мускулна слабост при множествена склероза
Причината да можете да ходите, да облечете дрехите си и да вземете чаша от кухненския си рафт е поради връзката между мозъка и мускулите ви. Вашият мозък контролира действието, като изпраща електрически сигнали до мускулите ви чрез мрежа от нерви. Тези сигнали казват на мускулите ви да се движат.
Когато имате множествена склероза (МС), имунната ви система атакува нервите ви. Той унищожава миелина, изолиращо вещество, което заобикаля и защитава нервните влакна.
Тъй като миелинът е повреден, върху нервите може да се образува белег. Това може да попречи на нервните сигнали да пътуват правилно от мозъка ви до определени части на тялото.
Увреждането на нервите може да остави мускулите ви сковани или слаби, намалявайки способността ви да се движите и да извършвате ежедневни дейности. Слабостта често се проявява само от едната страна на тялото ви или просто в краката или багажника.
Слабостта, подобно на други симптоми на МС, може да дойде и да изчезне, когато усетите появата на огнища и ремисии по време на хода на заболяването.
Видове мускулна слабост
Когато нервните влакна са повредени, мозъкът ви не може ефективно да изпраща на мускулите ви сигналите, от които се нуждаят, за да се огъват или свиват. В резултат на това няма да можете да използвате правилно тези мускули.
Също така, мускулите ви отслабват, когато не ги използвате. Дори мускулите, които не са пряко засегнати от МС, могат да станат слаби, ако симптоми като умора и болка ви пречат да ги движите и да ги упражнявате. С течение на времето мускулите ви могат да стават все по-слаби и слаби.
Някои хора с МС установяват, че мускулите им се изморяват по-лесно от обикновено. Например, някой с МС може да открие, че краката им могат да започнат да се чувстват нестабилни или може да имат проблеми с преместването им след периоди на упражнения, като ходене.
Понякога МС засяга мускулите на стъпалото, което затруднява ходенето в нормален модел на петата и петите. В резултат кракът ви може да се влачи по земята, когато ходите. Това се нарича капка крак или крак капка.
Как да се лекува мускулна слабост
Основните лечения за МС ще се съсредоточат върху забавяне на прогресията на заболяването, предотвратяване на увреждащите нервите атаки и облекчаване на вашите симптоми. Медикаментите, които постигат тези цели, може да са опори на вашата МС терапия. Те могат да включват:
- стероидни лекарства
- бета терапия с интерферон
- плазмен обмен
- глатирамер ацетат (Копаксон)
- мускулни релаксанти
Упражнението е друг важен компонент от лечението ви. Комбинация от кардио и силови тренировки може да се бори с мускулната слабост и да ви даде повече енергия. Ако мускулите ви са станали слаби от липса на употреба, упражненията за съпротива с помощта на тежести могат да ги укрепят.
Физикалният терапевт може да ви помогне да разработите програма за упражнения, която да отговаря на вашето ниво на способности и да отговаря на всички ограничения, които може да имате. Терапевтът може да ви покаже как да правите упражненията правилно, за да не се нараните или прекалено изморени.
Когато вашата слабост е причинена от увреждане на нервните влакна, стратегията на лечение е малко по-различна.
Целта ще бъде да използвате максимално засегнатите мускули, като останете по-активни. След това ще научите упражнения за трениране на тежести за укрепване на мускулите около тези, които са били повредени.
В този случай терапевтът ще ви научи на начини да сведете до минимум ефектите от мускулна слабост. Ще научите как да използвате помощни устройства като бастун, проходилка или брекети, ако имате нужда от тях.
За падане на крака терапевтът може да ви предпише шина на глезена (ортеза), за да не се влачи кракът ви, докато ходите. Може да се нуждаете и от трудотерапия, за да научите нови стратегии за заобикаляне в дома и на работното място.
В допълнение, следните стъпки могат да помогнат за облекчаване на симптомите на МС:
- поддържане на адекватна рутина за сън и почивка
- намаляване на стреса
- поддържане на телесната температура на хладно
- яде здравословна, балансирана диета
Работа с Вашия лекар
Симптомите на МС не са едноразмерни. Всеки изживява болестта по различен начин. Ето защо е важно да се обърнете към мускулната си слабост с вашия лекар и физиотерапевт и заедно да намерите решения.
Може да се наложи да опитате различни лечения, докато не намерите такова, което облекчава мускулната ви слабост и други симптоми. Тези лечения могат да включват комбинация от лекарства, физикална терапия и помощни средства.
Ако един вид терапия не е ефективен, върнете се при вашия лекар с някакви притеснения. Чрез период на опити и грешки може да успеете да намерите друга терапия, която ще работи по-добре за вас.
МС е предизвикателно заболяване. Без подкрепа може да започнете да се чувствате изолирани. За да избегнете това, останете във връзка с приятели и семейство, присъединете се към група за поддръжка и се включете в приятни дейности и хобита.
