Спазми на пикочния мехур
Спазмите на пикочния мехур се случват, когато мускулите на пикочния мехур се свиват или стегнат. Ако тези контракции продължат, това може да причини желание за уриниране. Поради това терминът "спазъм на пикочния мехур" често се използва синоним на свръхактивен пикочен мехур (OAB).
OAB е известен още като инконтиненция на пристъпи. Характеризира се с спешна нужда от изпразване на пикочния мехур и от неволно изтичане на урина. Важно е да разберете, че спазъмът на пикочния мехур е симптом. OAB обикновено е по-големият проблем, въпреки че може да бъде причинен от други неща.
Спазмите на пикочния мехур също могат да бъдат симптом на инфекция. Инфекциите на пикочните пътища (UTIs) са временни инфекции, които могат да причинят парене, спешност, спазми и болка. С лечението тези инфекции могат да се изяснят и симптомите ви на практика могат да изчезнат.
Продължете да четете, за да научите повече за това какви са спазмите, как се управляват и какво можете да направите, за да ги предотвратите.
Как се усеща спазъм на пикочния мехур
Най-честият симптом на спазмите на пикочния мехур е усещането за спешна нужда от уриниране. Спазмът може да доведе до изтичане или до това, което се нарича инконтиненция.
Ако спазмите на пикочния мехур са причинени от UTI, може да изпитате и следното:
- усещане за парене, когато изпразвате пикочния си мехур
- способност да пропускате само малки количества урина всеки път, когато използвате банята
- урина, която изглежда мътна, червена или розова
- урина, която мирише силно
- тазова болка
Ако спазмите на пикочния мехур са резултат от OAB или инконтиненция на урината, можете също така:
- изтича урина преди да стигне до банята
- уринирайте често, до осем или повече пъти всеки ден
- събуждайте се два или повече пъти през нощта, за да уринирате
Какво причинява спазми на пикочния мехур
Спазмите на пикочния мехур са по-чести с напредване на възрастта. Това се казва, че спазмите не са непременно типична част от стареенето. Те често посочват други здравословни проблеми, които, ако не се лекуват, могат да се влошат с течение на времето.
В допълнение към UTIs и OAB, спазмите на пикочния мехур могат да бъдат причинени от:
- запек
- пиене на твърде много кофеин или алкохол
- някои лекарства, като бетанехол (урехолин) и фуросемид (Lasix)
- диабет
- нарушена функция на бъбреците
- камъни в пикочния мехур
- увеличена простата
- неврологични разстройства, като болест на Паркинсон, болест на Алцхаймер и множествена склероза
- дразнене от пикочния катетър
Ако имате проблеми с ходенето, може да развиете спешност, ако не успеете да стигнете до тоалетната достатъчно бързо, за да се облекчите. Можете също да развиете симптоми, ако не изпразвате напълно пикочния си мехур, когато използвате банята.
Ако имате притеснения относно спешността си да отидете, добре е да си уговорите среща с Вашия лекар. Те могат да ви помогнат да стигнете до основата на проблема, както и да разработите подходящ план за лечение за вас.
Как лекарите диагностицират какво причинява спазъм
Преди да извърши някакви тестове, вашият лекар ще прецени вашата медицинска история и ще отбележи всички лекарства, които приемате. Те също ще направят физически изпит.
След това Вашият лекар може да прегледа проба от Вашата урина, за да провери дали има бактерии, кръв или други признаци на инфекция. Ако инфекцията е изключена, има няколко теста, които могат да помогнат за диагностициране на проблеми с пикочния мехур.
Някои тестове измерват колко урина е останала във вашия пикочен мехур след изпразване. Други измерват скоростта на вашето уриниране. Някои тестове дори могат да определят налягането в пикочния мехур.
Ако тези тестове не сочат конкретна причина, Вашият лекар може да поиска да направи неврологичен преглед. Това ще им позволи да проверяват за различни сензорни проблеми и определени рефлекси.
Опции за лечение на спазми на пикочния мехур
Упражненията и промените в начина ви на живот могат да ви помогнат да облекчите спазмите на пикочния мехур. Медикаментите са друга възможност за лечение.
Упражнение
Упражненията на тазовия под, като Кегелс, често са полезни за лечение на спазми на пикочния мехур, причинени от стрес и инконтиненция на урините. За да направите Кегел, стиснете мускулите на тазовото дъно, сякаш се опитвате да спрете потока на урина от тялото си. Ако е необходимо, вашият лекар може да ви насочи към специалист, за да научите правилната техника.
Промени се начинът на живот
Определени промени в начина на живот могат да помогнат при проблеми с пикочния мехур, като промяна на приема на течности и диета. За да видите дали вашите спазми са свързани с определени храни, опитайте да водите дневник за храните. Това може да ви помогне да проследявате всякакви храни, които могат да причинят спазми на пикочния мехур.
Дразнещите храни и напитки често включват:
- цитрусови плодове
- плодов сок
- домати и храни на основата на домати
- пикантни храни
- захар и изкуствени захари
- шоколад
- газирани напитки
- чай
Можете също така да експериментирате с това, което се нарича тренировка на пикочния мехур. Това включва ходене до тоалетната на интервали от време. По този начин можете да тренирате пикочния си мехур да се запълва по-пълно, като намалявате броя пъти, които трябва да уринирате през целия ден.
лечение
Вашият лекар може да Ви предпише едно от тези лекарства, за да помогне при спазми на пикочния мехур:
- спазмолитици, като толтеродин (Detrol)
- трициклични антидепресанти, като дезипрамин (Norpramin)
перспектива
Промените в начина на живот и други лечения могат да ви помогнат да управлявате и дори да намалите спазмите на пикочния мехур. Симптомите, свързани с основното състояние, като инфекция, също трябва да реагират добре на лечението за това състояние.
Ако симптомите ви продължават или се влошават, трябва да се консултирате с вашия лекар. Може да се наложи да промените режима на лечение или да опитате друго лекарство.
Как да предотвратите спазмите на пикочния мехур
Спазмите на пикочния мехур може да не са напълно предотвратими, но могат да се намалят, ако следвате тези съвети.
Ти трябва
- Имайте предвид приема на течности. Твърде много течности може да ви накарат да уринирате по-често. Твърде малко може да доведе до концентрирана урина, което може да раздразни пикочния ви мехур.
- Избягвайте да пиете излишък от кофеин и алкохол. Тези напитки увеличават нуждата ви от уриниране, което води до повече спешност и честота.
- Преместете тялото си. Хората, които спортуват около половин час през повечето дни от седмицата, са склонни да имат по-добър контрол на пикочния мехур.
- Поддържайте здравословно тегло. Наднорменото тегло може да постави излишен стрес върху пикочния мехур, увеличавайки риска от инконтиненция.
- Престанете да пушите. Кашлицата, причинена от тютюнопушенето, също може да постави допълнително напрежение върху пикочния мехур.
