Разбиране на ХОББ
Хроничната обструктивна белодробна болест (ХОББ) е чадър термин, даден на група хронични белодробни заболявания, които затрудняват дишането на въздух от белите дробове.
Тези заболявания включват емфизем, хроничен бронхит, а понякога и астма. Някои заболявания, които причиняват бронхиектазия, също водят до хронично запушени белодробни дихателни пътища. Хората, на които е била диагностицирана ХОББ, обикновено имат емфизем, хроничен бронхит или и двете.
Как емфиземът се свързва с ХОББ
Всеки, който е диагностициран с емфизем, се казва, че има ХОББ. Възможно е обаче да бъдете диагностицирани с ХОББ и да нямате емфизем. Човек може да получи диагноза ХОББ, докато има само хроничен бронхит, например.
Емфиземът обикновено е пряк резултат от години пушене на цигари. Симптомите му засягат хора на средна или по-голяма възраст. Хроничният бронхит, който може да се появи по-рано или по-късно в живота, също може да бъде причинен от тютюнопушенето.
Ефекти от тютюнопушенето върху белите дробове
Здравите дробове филтрират въздуха, който дишаме.
Дробовете ви улавят замърсители с тънък слой лигавично покритие. Малки четки, известни като реснички, измиват вредните частици, така че да могат да бъдат премахнати от белите ви дробове. Когато кашляте, мръсотията и замърсителите се отделят със слуз.
Тъй като пушенето унищожава ресничките, дробовете ви не могат да работят правилно - няма правилен начин частиците да се измъкнат. Това води до увреждане на малките въздушни торбички в белите дробове, наречени алвеоли. Това увреждане възниква при хора с емфизем.
Възпалението, причинено от тютюнопушенето, може да доведе до хроничен бронхит и да повреди дихателните тръби и бронхите, въпреки че алвеолите все още не могат да бъдат увредени за постоянно.
Ефект върху алвеолите
Мислете за алвеолите като мънички струпвания от балони. Те се надуват и издуват, когато дишате. Когато алвеолите се повредят обаче, те губят способността си да се връщат правилно. Това от своя страна затруднява дишането.
Тъй като алвеолите стават постоянно опънати и стените им се разрушават, белите дробове ще имат проблеми с приемането на кислород и издишването на въглероден диоксид. Това принуждава сърцето и белите дробове да работят по-усилено и намалява кислорода, достъпен за други органи и тъкани, причинявайки допълнителни щети.
Причини за ХОББ
Не всеки, който развива ХОББ, има история на пушенето на цигари. Излагането на дим втора употреба с течение на времето може да има отрицателно въздействие и върху вашето здраве. Пушенето на марихуана също може да причини ХОББ.
Хората, които вдишват пари от горива, изгорени за готвене или имат продължително излагане на замърсители, като например опасности на работното място или околната среда, също могат да развият ХОББ. Смята се също, че гените могат да играят роля за това кой развива ХОББ и колко е тежък.
Една известна генетична причина за ХОББ е дефицит на алфа-1 антитрипсин. Научете повече за рисковите фактори за ХОББ.
Лечение на ХОББ и емфизем
Увреждането на белите дробове, причинено от емфизем, не е обратимо. Въпреки това, емфиземът и други форми на ХОББ са лечими състояния.
В допълнение към бронходилататори и инхалаторни стероиди, хората с тези състояния могат да получат антибиотици за контрол на инфекциите. Други лечения включват допълнителна кислородна терапия.
В редки случаи може да се наложи операция за намаляване на обема на белите дробове или дори белодробна трансплантация.
Модификациите на начина на живот могат да улеснят живота ви, ако имате едно от тези условия. Промяната на начина, по който вършите домакинска работа, готвене и други неща може да намали симптомите ви.
Поддържането на прозорци затворени в замърсени дни и използването на климатик в условия на висока влажност също може да помогне.
Престанете да пушите цигари
Всеки, който има ХОББ или иска да го предотврати, трябва незабавно да се откаже от тютюнопушенето. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) тютюнопушенето причинява до 80 процента от всички смъртни случаи, свързани с ХОББ.
Отказът от тютюнопушенето често е първата линия на лечение за хора с емфизем или други форми на ХОББ. Перорални лекарства, пластири и венци могат да се използват за намаляване на никотиновото желание.
Ефекти на електронните цигари върху белите дробове
Малко се знае за това как електронните цигари, наричани още електронни цигари, влияят точно на белите дробове и дали те допринасят за ХОББ или други белодробни заболявания.
В допълнение към никотина, парата в електронните цигари може да съдържа и тежки метали, супер фини отпадъци и вещества, причиняващи рак, включително едно, наречено акролеин.
Много компании за електронни цигари етикетират своите аерозоли и ароматизатори като съставки, които "обикновено се считат за безопасни", но това се основава на изследвания за поглъщането и поглъщането на тези вещества в храната, а не при вдишване.
Необходими са повече проучвания, за да се определи пълното въздействие и потенциалните рискове, които електронните цигари представляват за хората.
Въпреки че електронните цигари често се продават като начин за отказване от тютюнопушенето в традиционния смисъл, Американската агенция по храните и лекарствата (FDA) не одобри тази употреба. През 2016 г. FDA обяви, че ще започне да регулира производството, вноса, опаковането, рекламата и продажбата на електронни цигари в САЩ.
Американската асоциация на белите дробове препоръчва хората, които се опитват да се откажат от тютюнопушенето, да използват лекарство, одобрено от FDA.
Значение на здравословния начин на живот
Освен отказването от тютюнопушенето, храненето добре и справянето със стреса също помага при управлението на емфизема и други форми на ХОББ.
Хората със значителна ХОББ често са с поднормено тегло и се нуждаят от витамини, включително А, С и Е. Плодовете и зеленчуците винаги трябва да са част от балансираната ви диета.
Също така е важно да се управляват други хронични заболявания като сърдечни заболявания, захарен диабет и високо кръвно налягане, за да се намали рискът от усложнения на ХОББ.
Стресът също може да влоши ХОББ. Тай чи и йога са начини за намаляване на стреса и са показали обещание за подпомагане на хората да управляват емфизем.
Предотвратяване на ХОББ
ХОББ обикновено може да бъде предотвратено чрез поддържане на здравословни навици. Тя обаче остава третата водеща причина за смъртта в САЩ. ХОББ засяга около 30 милиона души в цялата страна.
Освен, че се отказвате от тютюнопушенето или никога не приемате навика, можете да защитите дробовете си, като избягвате замърсителите. Ако работите на опасна за околната среда работа, обсъдете мерките за безопасност със своя ръководител.
