Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Преглед
По време на бременността притокът на хормони е отговорен за редица промени. Тези хормони също могат да доведат до нежелани симптоми, особено през първия триместър.
Докато гаденето и умората са сред най-често срещаните симптоми на бременност, някои жени също изпитват промени във вкуса. Това често се описва като "горчив" или "метален" вкус.
Ако чувствате, че имате стари монети в устата си, сензорните промени от бременността може да са виновни.
Сензорни промени и бременност
Когато сте бременна, нивата на естроген и прогестерон се увеличават, за да помогнете на тялото ви да поддържа вашето растящо бебе. Въпреки че хормоните със сигурност са необходими, те също допринасят за симптоматични промени в организма.
Това е особено вярно през първия триместър, тъй като тялото ви се нагажда към бременността.
За някои жени бременността води до промени в апетита и предпочитанията към храната. Може да имате силно желание за шоколад, кисели краставички или чипс, каквито не сте имали преди. Научете повече за желанието за бременност тук.
Или може би някои от храните, които сте обичали вкусно страшно по време на бременността. В най-лошите случаи някои храни могат да предизвикат усещане за сутрешна болест.
Сетивните промени от бременността също могат да оставят необичайни вкусове в устата ви. Често срещан от тях е прословутият метален вкус.
Какво се крие зад металния вкус?
Сутрешната болест, която причинява повръщане, е често срещано притеснение през първия триместър. През това време може да изпитате и други сензорни промени, включително такива, които влияят на миризмата и вкуса. Смята се, че хормоналните промени причиняват състояние, наречено дисгеузия при някои бременни жени.
Дизеузия се отнася до промени във вкуса. По-конкретно, може да предизвика вкус на устата ви:
- метален
- солено
- изгоряла
- гранясал
- мръсен
Проучванията показват, че дисгеузията като цяло е по-лоша през първата част на бременността и се подобрява към края. Има много медицински обяснения за дисгевзия, освен бременността. Те могат да включват:
- приемане на витамини или добавки
- лекарства без рецепта и без рецепта
- настинки или инфекции в устата
- суха уста
- диабет
- гингивит
- бъбречни или чернодробни заболявания
- лечение на рак или рак
- излагане на тежки метали или химикали с определени зъбни уреди или пломби
Ако нямате нито едно от горепосочените медицински проблеми, тогава най-вероятно дисгеузията се счита за доброкачествена. Това обаче трябва да се прецени от лекар, особено ако освен вкуса на метала имате други досадни или нови симптоми.
Самата дизгеузия не влияе пряко върху промените в желанието или отвращението към храната. Но това може да направи някои храни вкус горчив или неприятен. Такъв е случаят с храни, които оставят последици, като тези, направени с изкуствени подсладители. Минералната вода също може да увеличи вкуса на метал в устата ви.
Да се отървем от вкуса
Медицински погледнато, няма лечение, което да се отърве от металния вкус, който изпитвате по време на бременност. Все пак има стъпки, които можете да предприемете, за да сведете до минимум ефекта от дисгеузия. Диетичните промени, които можете да направите, включват:
- приемане на мента без захар или дъвчене на дъвка без захар
- ядене на по-студени предмети като ледени стърготини и ледени пръчици
- закуска на солени бисквити, за да притъпи всякакви метални вкусове
- ядене на пикантни храни, за да изтръпне странни вкусове
- консумиране на кисели храни и напитки, като кисели краставички и зелени ябълки
- пиене на цитрусови сокове
- избор на храни, мариновани в оцет
Можете също така да изберете пластмасови прибори за хранене над метални прибори. Да останеш добре хидратиран с приема на течности също може да помогне за предотвратяване на сухота в устата.
Оралната хигиена също може да измине дълъг път от гледна точка на поддържането на лошите вкусове (и поддържането на здрави венците и зъбите). В допълнение към миенето и разресването на зъбите, можете нежно да си миете езика, за да се освободите от всички дълготрайни метални вкусове.
Нежно изплакване на уста или солена вода също може да помогне.
Отвеждането
Докато дисгеузията може да е признак на основен здравословен проблем при някои хора, вероятно не е проблем, когато е причинен от бременност. Металният вкус, изпитван от много бременни жени, не е вреден и обикновено не се запазва през цялата бременност.
Подобно на много други симптоми на бременност, дисгеузията в крайна сметка ще отмине сама.
Ако не издържате на металния вкус, обсъдете промените в диетата и други лекарства с вашия лекар. Това е особено важно, ако вкусът е толкова лош, че имате проблеми с яденето.
