Подути венци
Подутите венци са сравнително често срещани. Добрата новина е, че има много неща, които можете да направите у дома, за да помогнете за облекчаване на отока и минимизиране на дискомфорта.
Ако венците ви останат подути повече от седмица, уговорете среща със зъболекар. Те могат да диагностицират точната причина за подуването и да препоръчат план за лечение.
Домашни грижи за подуване на венците
Ако сте забелязали, че венците ви са подути, опитайте следните стъпки за домашна грижа:
- Четка най-малко два пъти на ден и ниша редовно. Повечето подути венци са причинени от гингивит, добрата орална хигиена е силна защита.
- Уверете се, че вашата паста за зъби (или вода за уста) не дразни венците ви. Ако смятате, че вашите продукти за устна хигиена дразнят венците, опитайте друга марка.
- Избягвайте тютюневите изделия. Тютюнът може да раздразни венците ви.
- Избягвайте алкохолните напитки, тъй като те могат допълнително да дразнят венците ви.
- Добавете допълнителни плодове и зеленчуци към храненията си, за да сте сигурни, че имате добре балансирана диета.
- Не яжте храни като пуканки, които могат да се настанят между зъбите и венците.
- Стойте далеч от сладки напитки и храни.
Най-важното е, че не пренебрегвайте подутите си венци. Опитайте средства за домашна грижа, но ако те са неефективни, вижте вашия зъболекар, за да се уверите, че подуването не е симптом на нещо по-сериозно.
Домашни средства за подуване на венците
Опитайте едно от тези домашни средства, за да облекчите подутите си венци:
Солена вода
Изплакването със солена вода може да успокои възпалението на венците и да насърчи заздравяването според проучване от 2016 г.
Начин на употреба:
- Смесете 1 чаена лъжичка сол и 8 унции хладка топла вода.
- Изплакнете устата си с този разтвор на солена вода за 30 секунди.
- Изплюй камъчето; не го поглъщай.
- Правете това 2 до 3 пъти на ден, докато отокът отмине.
Топли и студени компреси
Топлите и студени компреси могат да облекчат болката и подуването при подути венци.
Начин на употреба:
- След като накиснете чиста кърпа или кърпа в топла вода, изцедете излишната вода.
- Дръжте топлата кърпа върху лицето си - извън устата, а не директно върху венците - за около 5 минути.
- Увийте торба с натрошен лед в чиста кърпа или кърпа и го придържайте към лицето си за около 5 минути.
- Повторете цикъла топъл / студен още 2 до 3 пъти.
- Правете това 2 до 3 пъти на ден през първите два дни след откриването на подути венци.
Куркумов гел
Куркумата съдържа куркумин, който има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Според проучване от 2015 г., куркумата гел може да предотврати плака и гингивит. (Гингивитът е често срещана причина за подуване на венците.)
Начин на употреба:
- След измиване на зъбите изплакнете устата си с прясна вода.
- Нанесете куркума гел върху венците си.
- Оставете гела да седи върху венците ви за около 10 минути.
- Swish прясна вода около устата си, за да изплакнете гела.
- Изплюй камъчето; не го поглъщай.
- Правете това 2 пъти на ден, докато отокът отмине.
Водороден пероксид
Държавният департамент по здравеопазване на Индиана предлага червените, възпалените или подути венци да се изплакват обилно с разтвор на вода и водороден пероксид, като се използва хранителен клас, 3% разтвор на водороден пероксид.
Начин на употреба:
- Смесете 3 супени лъжици 3% водороден пероксид с 3 супени лъжици вода.
- Разклатете сместа около устата си за около 30 секунди.
- Изплюй камъчето; не го поглъщай.
- Правете това 2 до 3 пъти седмично, докато отокът отмине.
Етерични масла
Според статия от 2013 г. в European Journal of Dentistry, ментата, чаеното дърво и маслото от мащерка са ефективни за предотвратяване на растежа на болестотворни микроорганизми в устата.
Начин на употреба:
- Смесете три капки етерично масло от мента, мащерка или чаено дърво с 8 унции топла вода.
- Изплакнете устата си, като разклатите сместа наоколо за около 30 секунди.
- Изплюй камъчето; не го поглъщай.
- Правете това 2 пъти на ден, докато отокът отмине.
Алое вера
Алое вера за уста, според статия от 2016 г. в списанието за клинична и експериментална стоматология, е също толкова ефективен, колкото хлорхексидин - лечение с гингивит по лекарско предписание - за лечение и предотвратяване на гингивит.
Начин на употреба:
- Swish 2 чаени лъжички вода за уста с алое вера
- Изплюй камъчето; не го поглъщай.
- Правете това 2 пъти на ден в продължение на 10 дни.
Какво предизвика венците ми да се подуят?
Честите причини за подути венци включват:
- гингивит (възпалени венци)
- инфекция (вирус или гъбички)
- недохранване
- лошо поставяне на протези или зъбни уреди
- бременност
- чувствителност към паста за зъби или вода за уста
- частици храна, заседнали между зъбите и венците
- страничен ефект на лекарство
Има и други възможни причини за възпаление на венците и подуване.
Най-добрият начин да определите първопричината на подутите си венци е като прегледате симптомите си при вашия зъболекар, за да могат те да поставят точна и пълна диагноза.
Отвеждането
Подутите венци са често срещани, така че не трябва да се притеснявате прекалено, ако ги имате. Не бива обаче да ги пренебрегвате.
Има редица стъпки, които можете да предприемете за справяне с отока, като добра хигиена на устната кухина, промивки със солена вода и корекции в диетата.
Ако подуването продължава повече от седмица, посетете своя зъболекар за пълна оценка, диагноза и препоръчан план за лечение.
