Ръководство за начинаещи за сензорна диета

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Ако купите нещо чрез линк на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Как работи това

Някога дъвчете ли дъвка или джаджа с писалка по време на среща по време на работа? Разхождате ли се, за да сте нащрек по време на следобедното затишие?

Когато правите тези неща, осигурявате сензорния вход, който тялото ви трябва да остане фокусирано и внимателно през целия ден.

За деца със проблеми със сензорната обработка тези нужди са още по-интензивни. Без излагане на необходимия принос, те могат да се борят с демонстриране на подходящо поведение, оставайки нащрек и поддържайки организирани и контролирани.

Сензорната диета е програма от сензорни дейности, които децата извършват през деня, за да гарантират, че получават приноса, от който телата им се нуждаят. Трудов терапевт обикновено го проектира.

Независимо дали концепцията за сензорни диети е нова за вас или търсите по-конкретна информация за вашето дете, следващото ръководство може да ви помогне.

Каква е позицията на медицинската общност относно сензорните диети?

Проучванията показват, че децата със проблеми със сензорната обработка реагират на сензорния вход различно от другите деца. Сетивните им реакции влияят на тяхното поведение.

Изследванията за лечение на проблеми със сензорната обработка са несъвместими поради редица причини, включително:

• Хомогенизирани проучвателни групи. Трудно е изследователите да намерят проучвателни групи деца, които всички имат еднакви сензорни нужди. Децата със сензорна обработка имат много уникални презентации.
• Техники на интервенция. Няма нито един набор от сензорни интервенции, последвани от всички практикуващи трудова терапия. Тази липса на последователност затруднява проучването на ефективността на тези интервенции. Въпреки това, докато експертите призовават за по-строги и надеждни изследвания в тази област, повечето терапевти използват поне някои сензорни интервенции. Анекдотично много терапевти и семейства описват положителни резултати от използването на сензорни стратегии.

Сензорно въвеждане и техники

Споделете в Pinterest

Терминът „сензорно въвеждане“се отнася до преживявания, които стимулират различните сетивни системи на нашите тела. Някои хора със проблеми със сензорната обработка демонстрират поведение, което показва, че се нуждаят от повече принос към своите сензорни системи.

Сензорните системи включват следното:

Проприоцептивна система

Децата, които търсят груба игра и скачане или трясък, може да се нуждаят от повече принос към тази конкретна система. Проприоцепцията е едно от нашите сетива за движение. Допринася за координацията и информираността на тялото.

Въвеждането в проприоцептивната система може да включва:

• смачква
• скачане
• дълбок натиск
• работещи срещу съпротива

Вестибуларна система

Това е другият ни усет за движение. Тя е свързана с баланса и с това как възприемаме ориентацията на тялото си в пространството.

Някои деца се нуждаят от постоянно движение и не могат да седят неподвижно. Други изглеждат мудни или летаргични. В тези случаи следният вестибуларен вход може да помогне за задоволяване нуждите на детето:

• весел
• люлеещ
• клатене
• подскачащи

Тактилен вход

Тактилният вход включва усещането за допир. Децата, които постоянно пипат и се примират с предмети или които винаги докосват други, може да се нуждаят от по-тактилно въвеждане. Тези деца могат да се възползват от следното:

• джаджи инструменти
• тактилни сензорни кошчета
• дълбок натиск

Слухов вход

Сетивните преживявания, включващи звук, се отнасят до слуховия вход. Когато децата постоянно бръмчат, крещят и издават други шумове, може да се нуждаят от повече слухови данни от другите деца.

Добрите слухови преживявания за децата, които търсят този вид принос, включват:

• слушане на музика със слушалки
• игра с играчки, които издават шум
• свири на инструменти

Визуален вход

Децата, които се нуждаят от повече визуално въвеждане, могат да гледат отблизо обекти. Те могат да търсят движещи се или въртящи се предмети. Възможно е да имат затруднения с фокусирането върху информацията, представена визуално.

Дейностите, които осигуряват визуална стимулация, могат да включват леки или движещи се обекти, като например:

• игра с фенерче
• играчки, които светят
• играчки с подвижни части

Обонятелни и орални сензорни системи

Тези две системи са как обработваме миризмата и вкуса. Когато децата търсят принос към тези системи, те могат да облизват или миришат предмети като пастели или играчки. Дъвченето също осигурява проприоцептивно въвеждане, така че децата могат да хапят или дъвчат предмети (мислят моливи или яки на ризата).

Тези деца могат да се възползват от изследване на миризми чрез игра със следното:

• дъвчащи играчки
• дъвка
• дъвчащи или хрупкави закуски
• ароматизирани маркери
• етерични масла

Имайте предвид, че докато някои деца със проблеми със сензорната обработка се нуждаят от повече сензорно въвеждане в една или повече от тези области, други деца може да са свръхчувствителни към определени видове сензорни преживявания. Тези деца може да изискват по-малко вход. Те могат също да изискват стратегии за предотвратяване на негативни реакции на тези преживявания.

Примери за сензорна диета

Ефективните сензорни диети са съобразени с нуждите на детето и имат елементи, които лесно могат да бъдат включени в детската рутина.

По-долу са дадени два примера за сензорни диети:

За дете, което търси груба игра, има проблеми с успокояването си и дъвче предмети

• 8 ч.: Закусете закуска или лека закуска, като геврек или гранола бар.
• 9 ч.: Носете щайга с книги до училищната библиотека.
• 10 ч.: Отворете тежката врата на библиотеката за класа.
• 11 ч.: Скуич със столче за чанти.
• 12:00 ч.: Обяд с опции за дъвчене и бутилка с вода с клапан за ухапване.
• 1 ч.: Направете стени.
• 14:00 ч.: Игра с крах.
• 15:00: Разходка с претеглена раница.

За дете, което не може да седи неподвижно и постоянно докосва и приспособява предмети

• 8 ч.: Използвайте играчка с джаджи в автобуса.
• 9 ч. Скок на батут.
• 10 ч.: Игра с тактилна сензорна кошче.
• 11 ч.: Седнете на люлеещ се стол за време за четене.
• 12:00 ч.: Отскочете от йога топка.
• 13 ч.: Замах на вдлъбнатина.
• 14:00 ч.: Време за игра-дох.
• 15:00: Седнете на йога топка, докато правите домашни.

Продукти

Има редица сензорни продукти, които трудотерапевтът може да препоръча, за да помогне на децата да посрещнат своите сензорни нужди. Някои от тези елементи включват:

Сензорна чорап

Сензорният чорап е еластичен чувал, който детето може да се побере вътре. Осигурява успокояващо дълбоко налягане и движение срещу съпротива. Можете да го намерите тук.

Възможности StayN'Place Ball

Теглото с йога топка може да бъде добро средство за деца, които търсят движение. Те могат да седят върху него или да го използват, за да скачат или да се търкалят по време на сензорни почивки. Можете да го намерите тук.

SmartKnit безшевни чорапи

Тези чорапи нямат неравности или шевове вътре. Те могат да бъдат приятен вариант за деца, които са чувствителни към усещането за дрехите си. Можете да ги намерите тук.

Валдорфска рокерска дъска

За децата, които търсят вход за движение, дъската за баланс е инструмент, който може да се използва за скачане отстрани и игра с баланс. Можете да го намерите тук.

Претеглена жилетка

Слабото дълбоко налягане и резистивен вход в торса на детето могат да бъдат успокояващи за тях. Претеглена жилетка може да го постигне. Можете да ги намерите тук.

Претеглено одеяло

Претеглените одеяла могат да окажат дълбок натиск върху цялото тяло. Подобно на претеглените жилетки, те могат да се използват като успокояваща сензорна стратегия. Можете да го намерите тук.

Подложка за катастрофа

Скачането, търкалянето или пълзенето по катастрофа може да осигури тактилен и проприоцептивен принос за децата, които търсят груба игра. Можете да го намерите тук.

Примерни сензорни диети

Тези примерни сензорни диети могат да ви помогнат да изследвате различни видове сензорно въвеждане с деца, като същевременно забележите техните отговори.

Ръководство за ресурси

Следните ресурси могат да бъдат полезни допълнителни инструменти, ако искате да включите сензорна диета в живота на детето си.

Терапия шоп

За серия от сензорни играчки и инструменти, Therapy Shoppe предлага всичко - от продукти за орално сетивно дъвчене до претеглени и тактилни продукти.

Социално мислене

Ако търсите различни продукти, които поддържат подходящо развитие на социални умения при децата, ще искате да се насочите към социалното мислене.

Забавление и функция

Fun and Function е популярен търговец на дребно, който предлага разнообразие от сензорни и други терапевтични продукти.

„Сензорна обработка 101“

„Сензорна обработка 101“е книга, предназначена да насърчи по-задълбочено разбиране на сетивните системи и сензорната обработка.

За вкъщи

Децата със проблеми със сензорната обработка може да се нуждаят от стратегии през целия ден, които да им помогнат да продължат да следват с подходящо поведение и взаимодействие. Сензорната диета може да бъде ефективен начин за структуриране на рутината на детето, като същевременно осигурява сензорния вход, от който се нуждае.

Клер Хефрън, MS, OTR / L, е педиатричен трудов терапевт с 12-годишен опит в училищни условия. Тя е един от основателите на The Inspired Treehouse, блог и онлайн бизнес, който предоставя информация и продукти за развитие на децата за родители, учители и терапевти. Клер и нейният партньор Лорън Дробняк също са изпълнителни директори на неправителствената организация The Treehouse Ohio, която предлага безплатни и евтини детски групи за развитие и продължаващо обучение за професионалисти в развитието на детето.