Преглед
Болките в ушите могат да бъдат изтощителни, но те не винаги гарантират антибиотици. Предписването на насоки за ушни инфекции се промени през последните пет години. На вашето дете може дори да не се предписват антибиотици.
Не всички ушни инфекции са бактериални или се нуждаят от лекарства, отпускани по лекарско предписание. Всъщност можете да намерите цялото облекчение, което ви е необходимо в дома си, с лечения като:
- обезболяващи без рецепта
- студени или топли компреси
- зехтин
- упражнения за шията
- джинджифил
- чесън
- водороден пероксид
Ето 11 домашни средства и без рецепта за лечение на болки в ушите.
1. Обезболяващи без рецепта
Американската академия по педиатрия (AAP) предлага обезболяващи без рецепта (OTC) като ибупрофен и ацетаминофен, за да контролира болката, свързана с болезнен тип ушна инфекция, наречена остър среден отит (AOM).
Те са безопасни за употреба със или без антибиотици, но не забравяйте да следвате инструкциите за дозиране на етикета. Тези лекарства също могат да помогнат за понижаване на температурата.
Говорете с Вашия лекар за подходящата доза за деца. Версиите за деца и бебета са на разположение за много извънборсови обезболяващи. Безопасно е децата под 16 години да приемат аспирин.
2. Студени или топли компреси
Хората често използват ледени опаковки или топли компреси, като нагревателна подложка или влажна кърпа, за да облекчат болката. Същото може да се направи и при болки в ушите. Този метод е безопасен както за деца, така и за възрастни.
Поставете пакета с лед или топъл компрес върху ухото и редувайте топло и студено след 10 минути. Ако предпочитате или студено, или топло, можете да използвате само един компрес.
3. Зехтин
Употребата на зехтин за болки в ушите е народно лекарство. Няма солидни научни доказателства, които да доказват, че капки зехтин в ушния ви канал могат да успокоят болката в ушите. Но поставянето на няколко затоплени капки зехтин в ухото е безопасно и може да бъде умерено ефективно, според AAP.
Все още е добра идея първо да обсъдите този метод с вашия лекар, особено за деца. Уверете се, че зехтинът не е по-топъл от телесната ви температура, като използвате термометър. Това ще ви помогне да избегнете изгарянето на тъпанчето.
4. Натуропатични капки
Натуропатичните капки за уши се правят от билкови екстракти. Те могат да бъдат намерени онлайн и в някои дрогерии. Ранно проучване установи, че капки, съдържащи билкови екстракти в основа от зехтин, могат да бъдат също толкова ефективни или дори по-ефективни, както традиционните капки за ушите OTC.
5. Хиропрактично лечение
Ако отидете на хиропрактика за корекции, може да откриете, че вашата среща може да успокои ушите ви толкова, колкото болката в гърба.
Изследване от 1996 г., включващо 46 деца участници на възраст 5 и под, установи, че 93 процента от тях са показали подобрение след корекции на хиропрактиката. От децата 43 процента от тях се почувстваха по-добре след само една или две сесии.
Клиниката Майо предупреждава, че не е имало дългосрочни клинични проучвания, свързващи хиропрактичното лечение с намалената болка в ушите.
6. Спите, без да оказвате натиск върху ухото
Някои позиции за сън ще влошат болката от ушни инфекции, докато някои могат да помогнат за облекчаването му. Спите с повдигнатото засегнато ухо, вместо да е обърнато надолу към възглавницата. Това може да помогне на ухото да се оттича по-добре, ако е необходимо.
Можете също да спите с повдигната глава, като използвате допълнителни възглавници. Това също може да помогне на ушите да се оттичат по-бързо.
7. Упражнения за шията
Някои болки в ушите са причинени от натиск в ушния канал. Определени упражнения за шията могат да се използват за облекчаване на това налягане. Упражненията за завъртане на шията са особено полезни.
Следвайте тези стъпки, за да извършвате упражнения за завъртане на шията:
- Седнете изправени с двата крака на земята.
- Бавно завъртете врата и главата си надясно, докато главата ви е успоредна на рамото.
- Завъртете главата по друг начин, докато главата ви е успоредна с лявото рамо.
- Повдигнете раменете си високо, сякаш се опитвате да прикриете ушите си с раменете.
- Правете движенията бавно, дръжте ги леко разтягащи се за брой пет, след което се отпуснете.
- Повтаряйте ги често през будни часове.
8. Джинджифил
Джинджифилът има естествени противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за успокояване на болката от болки в ушите. Нанесете сок от джинджифил или прецедено масло, което е затоплено с джинджифил в него, около външния ушен канал. Не го поставяйте директно в ухото.
9. Чесън
Чесънът има както антибиотични, така и обезболяващи свойства. Накиснете счукан чесън за няколко минути в топло зехтин или сусам. Прецедете чесъна и нанесете маслото в ушния канал.
10. Водороден пероксид
Водородният пероксид се използва като естествено лекарство за болки в ушите от много години. За да използвате този метод на лечение, поставете няколко капки водороден пероксид в засегнатото ухо. Оставете го да седи няколко минути, преди да го оставите да се оттича в мивка. Изплакнете ухото си с чиста, дестилирана вода.
11. Разсейване
Ако това е дете, което се бори с ушна мисъл, направете всичко възможно, за да им се почувствате комфортно, като премахнете ума си от болката.
Може да искате:
- пускат любимия си филм
- донесете вкъщи нова книжка за оцветяване
- имайте вана с балон с много играчки
- оставете ги да играят игра на вашия телефон или таблет
- вземете любимата си закуска
- просто намерете други неща, върху които да се съсредоточите
Ако детето ви е на възраст на зъби, предлагайте охладени зъбни играчки за дъвчене.
Този метод работи и за възрастни. Подарете си хубава книга или любим филм, за да свалите ума си от ухото.
Причини
Има много възможни причини за болка в ушите. Възможните причини, които са сравнително чести, включват:
- кухини
- инфекции на синусите
- ушна кал
- възпаление на сливиците
- шлифоване на зъби
Най-честата инфекция на ухото е остър отит (AOM) или инфекция на средното ухо.
Характеризира се с подути и заразени части на средното ухо. Болката, свързана с AOM, се причинява от задържане на течност зад тъпанчето. Симптомите могат да включват:
- треска
- болка вътре в ухото
- лека загуба на слуха
- като се чувствам болен като цяло
Бебетата и децата може да са неспокойни, кокетни и да дръпнат към ушите си.
Кога да използвате домашно лекарство
Най-доброто домашно лекарство за болка в ушите зависи от причината. Ако е виновна кухина, болката в ушите може да не се подобри, докато не видите зъболекар. Ако обаче това е ушна инфекция, използването на естествено лекарство може да направи болестта поносима, тъй като тялото ви се бори с инфекцията.
Много ушни инфекции се изчистват самостоятелно след около седмица или две, като симптомите започват да се подобряват след няколко дни. Не забравяйте да се консултирате с педиатъра на вашето дете, ако детето ви има болки в ушите, особено ако е под 2 години.
Ако детето ви е с висока температура или треска продължава повече от ден, потърсете незабавно медицинска помощ. Високата треска за децата се определя като:
| възраст | Метод на измерване | температура |
| кърмачета на възраст под 3 месеца | ректално | 100,4ºF (38ºC) или по-висока |
| деца от 3 месеца до 3 години | ректално | 102,9F (38,9ºC) или повече |
| деца на всяка възраст | устно, ректално или чело | 104 ° F (40 ° C) или повече |
Вашият лекар може да даде насоки дали първо трябва да изпробвате домашни средства или да помислите за антибиотик.
Отвеждането
Въпреки че няма много доказателства за алтернативни лечения за болки в ушите, много домашни средства могат да успокоят болката.
