Ако купите нещо чрез линк на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Как работи това
Тези инфекции се случват - и те са доста чести
Когато извикваме болни от работа с настинка, казваме на нашите приятели и колеги какво точно се случва. Но стигмата често ни пречи да казваме на близките си приятели и дори партньори, когато имаме вагинален дисбаланс или инфекция.
Имал съм достатъчно приглушени разговори с приятели, за да знам, че понякога да имаш дисбаланс се усеща, че не можеш да си вземеш почивка. И след като сте в увеселителен парк да преживеете всичко - от изгаряне на пиене до сърбеж, може да почувствате, че нещата никога няма да излязат.
Вероятно няма да подминете хората на улицата да крещят: „Бактериална вагиноза, отново!“но можете да се обзаложите, че не сте сами.
Тук сме, за да разгледаме трите най-често срещани дисбаланса - инфекции на пикочните пътища (UTIs), инфекции с дрожди и бактериална вагиноза (BV) - и защо би било добра идея да спрете сексуалния си живот, когато възникнат.
Седнах с Лили и Мейв *, приятели, които бяха готови да хапнем за собствените си преживявания за по-доброто. Обърнах се и към Кара Земман, практикуваща медицинска сестра за жени, базирана в Нешвил, Тенеси, за всички клинични подробности.
Как сексът засяга инфекциите на пикочните пътища и обратното
Споделете в Pinterest
Нека започнем с UTIs, които често се характеризират с:
- тазова болка
- парещо чувство, когато пикаеш
- мътна урина
UTI засягат уретрата ви, така че технически не са вагинален дисбаланс. Но те често се появяват, защото бактериите около влагалището постъпват в уретрата, тъй като са в близост до тях, казва Земята.
За Мейв, UTIs са склонни да се случват след много последователни секс, изчакване малко да пикае след секс, не пие достатъчно вода или след като пие много алкохол или кофеин.
„Едно нещо, което разбрах - казва тя - е, че ако почувствам появата на симптоми, трябва да се погрижа за това веднага. Имах опит, при който [ПТИ] ескалира много бързо и трябваше да отида на операционната служба, след като в кръвта ми беше в кръвта."
Тъй като тези хронични ПТИ я подлагат на голяма готовност, тя знае точно какво да прави за тялото си. „Сега аз тичам до банята, за да пикам след секс. Всъщност ежедневно вземам биотично лечение с UT, за да намалявам шансовете си да получа UTI."
Мейв също изхвали похвалите на пикочните лекарства за облекчаване на болката, които взема, за да намали болката, докато антибиотиците не стартират. (Не се притеснявайте, ако забележите, че пикът ви се е превърнал в доста жив оранжев … това е нормално, когато приемате лекарства за обезболяване на UTI.)
Според Earthman, повтарящи се ПТИ могат да възникнат и ако не практикувате правилна хигиена. Но какво е "правилната хигиена" все пак? Земята го описва като:
- пиене на много вода
- избърсване отпред и отзад
- уриниране преди и след полов акт
- душ след полов акт, ако е възможно
Не забравяйте да почиствате и секс играчки преди и след употреба, особено ако са споделени. И дори в разгара на момента е добре да отделите минута, за да измиете ръцете си, ако е минало известно време.
И така, кога е безопасно да опитате натурални лекарства и кога трябва да се насочите към лекаря?
Earthman казва, че ако почувствате симптоми на поява на UTI, можете да започнете, като пиете повече вода и изрежете кофеин и кисели храни.
Ако симптомите ви продължат през целия ден или започнат да се влошават в рамките на деня, тя препоръчва да се види медицински специалист. ПТИ, за разлика от BV или дрожди инфекции, могат бързо да се превърнат в бъбречни инфекции, които понякога могат да бъдат животозастрашаващи.
Ако също имате треска, втрисане или грипоподобни симптоми с UTI, Earthman казва да се насочите направо към вашия доставчик или най-близката ви спешна помощ (или дори ЕР, ако е необходимо).
Вие и вашият партньор може да предавате инфекции с дрожди напред-назад
Споделете в Pinterest
На следващо място, инфекции с дрожди. Общите симптоми включват:
- сърбеж
- извара, наподобяваща извара
- болка по време на секс
Макар че инфекциите с дрожди, които не се лекуват, не са опасни по същия начин, както могат да бъдат UTI, те със сигурност са неудобни.
Тъй като е възможно бактериите да се предават напред и назад по време на полов акт, използването на презервативи или метода на изтегляне, които намаляват количеството на спермата във влагалището, могат да помогнат за намаляване на риска.
Но тъй като нашата приятелка Лили научи по трудния начин, не забравяйте да използвате обикновени презервативи. Тя споделя: „[Веднъж] беше останал един презерватив, така че моят партньор по това време и аз го използвах. Опитвах се да бъда по-добър с използването на презервативи с него, тъй като сянката му сякаш влошаваше инфекциите с дрожди. Но след секс разбрах, че сме използвали презерватив с аромат на грозде. По принцип просто седях там и чаках да получа инфекция с дрожди. Ден или два по-късно, там беше …”
Според Earthman, повтарящите се дрождови инфекции често са свързани с отслабена имунна система. Например хората с диабет често се борят с хронични дрождови инфекции. Честата употреба на антибиотици също може да попречи на способността на тялото ви да поддържа вагиналната флора под контрол, което позволява надрастване на дрожди.
Как можете да ги предотвратите?
Има списък за пране на неща, които трябва да се избягват, но всички те са доста лесни. Earthman съветва:
- избягване на ароматизирани сапуни и перилни препарати (което включва бани за балончета и бомби за баня!)
- смяна на потното бельо или мокрите бански костюми възможно най-бързо
- само почистване на вагината си веднъж на ден с мек сапун или топла вода
- носенето на памучно бельо
- приемане на ежедневен пробиотик
Кръвта и спермата също могат да променят pH на влагалището, така че Earthman препоръчва да се уверите, че когато имате период, сменяте тампони и тампони сравнително редовно.
Ако имате повтарящи се инфекции с дрожди, имате възможности
Можете да вземете противогъбично лекарство без рецепта като Monistat. Earthman препоръчва да се използват три- или седемдневни схеми, вместо един ден. По-скоро е караница, но има тенденция да работи по-добре.
При по-сложни и дългосрочни инфекции с дрожди, вашият доставчик може да Ви предпише флуконазол (Дифлукан).
Ако искате да запазите нещата естествени, има вагинални супозитории като борна киселина, които понякога могат да осигурят облекчение.
Лили се кълне в дрожди арест. „Ще пусна супозитория като дрожди арест при първия признак на сърбеж и ще използвам тридневен противогъбичен лекарствен продукт без рецепта, ако се влоши. Взимам това със себе си на почивка, за всеки случай. И ако наистина не мога да го ритна, тогава ще се обадя на моя лекар за Дифлукан. Дифлукан изглежда винаги работи, но първо обичам да опитам други неща."
Най-често срещаният дисбаланс и как да го предотвратим
Споделете в Pinterest
Както казва Earthman, „Повтарящият се BV е основата на моето съществуване! Вероятно поддържа офиса ни в бизнеса [защото] всичко е твърде често."
Симптомите на BV са доста очевидни. Изхвърлянето е тънко бяло, сиво или зеленикаво и често идва с рибена миризма.
Може ли партньорът ви да има нещо общо с това? Земята казва, че да, понякога има бактериални щамове, които вие и вашият партньор можете да предавате напред и назад.
Единственият начин наистина да знаете дали имате тези специфични щамове е да имате култура, взета от вагинална флора, така че и двамата партньори да могат да бъдат лекувани. Тя не съветва да се вземат култури веднага за BV, тъй като те могат да бъдат доста скъпи и повечето щамове ще отговорят на един или два вида антибиотици.
В противен случай, тъй като BV е друг вид вагинален дисбаланс, има стандартни мерки за превенция, които можете да предприемете. Earthman препоръчва много от същите мерки за превенция, както и при дрождови инфекции, като:
- избягвайки ароматизирани продукти
- носенето на памучно бельо
- дневен пробиотик
- използвайки презервативи или метод за изтегляне
Когато става въпрос за лечение на BV, има няколко естествени варианта
Първо, възможно е BV да разреши самостоятелно. Земята споделя, че колкото по-малко правите, толкова по-добре - вагината се самопочиства и наистина не се нуждае от много.
Тя препоръчва да приемате пробиотици, като отбелязва, че въпреки че могат да бъдат скъпи, в крайна сметка те ще си платят, ако ви държат извън лекарския кабинет. Earthman също силно препоръчва почистване на секс играчки преди следваща употреба.
Можете също така да експериментирате с домашни лекарства за BV, вариращи от кисело мляко до борна киселина.
Съвет за раздяла
Вагиналните дисбаланси са нормални и няма от какво да се срамуваме. И макар да е вярно, че те могат да поставят секса на пауза, никой не трябва да се чувства склонен да прави болезнен, некомфортен или по-неудобен секс. Толкова е важно да можете да говорите с партньора си за това дали се въздържате от секс или да правите неперспективен секс, докато не се чувствате по-добре.
Винаги е добре да си направите почивка и да се съсредоточите върху това да се почувствате като най-свежото си, най-здравословно себе си.
Може би тези настройки на начина на живот и хигиена ще са достатъчни, за да ви изпратят на път. Или, може би вашият доставчик може да препоръча по-строг курс на лечение, за да премахне упорита инфекция. Във всеки случай опознаването на тялото ви по-добре може да ви помогне да се застъпите за това, от което се нуждаете.
Да си признаем: Вагината има супер деликатен баланс на флора и рН. Напълно нормално е нещо като чорапогащник или сперма да изхвърли цялата ви система. Но колкото повече говорим за това, толкова повече ще осъзнаем колко е нормално всъщност.
* Имената са променени по искане на анкетираните.
Райън Съмърс е писател и йога, базиран в Оукланд, чието писане е включено в Modern Fertility, LOLA и Our Bodies Ourself. Можете да проследите нейната работа в Medium.
