Честият, къдрав враснал нокът на краката
Враснал нокът на ноктите е често срещано състояние. Обикновено засяга големия ти пръст на крака.
Вродени нокти обикновено се срещат при тийнейджъри и възрастни от 20 до 40 години. Медицинските имена за това състояние на ноктите са онихокриптоза и unguis incarnatus.
Нека разберем какво се случва с пръста на крака ви, за да можете да го лекувате успешно.
Изрязване на врасъл нокът на краката
Първо ще искате да разгледате по-отблизо, за да решите колко силно е враснал нокътът ви. Често можете сами да лекувате леко врасъл нокът.
Ето стъпки, които можете да следвате за леко врасъл нокът:
- Дезинфекцирайте всички ножици, пинсети, клечки за кожички и други инструменти за педикюр с разтриване на алкохол или водороден прекис и оставете да изсъхнат.
- Накиснете крака си в топла вода за 10 до 30 минути, за да омекотите ноктите и кожата. Можете да добавите Epsom сол, масло от чаено дърво или други дезинфекциращи етерични масла към краката. Можете също да опитате оцет крак с оцет.
- Изсушете добре стъпалото и краката с мека кърпа.
- Нежно масажирайте кожата около вродения нокът. Това може да се почувства неудобно.
- Нежно изстържете кожата отстрани на нокътя с пила за нокти или кутикула, за да премахнете мъртвите кожни клетки.
Ако нокътят не се е свил през цялата или върху кожата:
- Може да успеете да окуражите нокътя на нокътя да се развие, като използвате нокътя или кутикула.
- Измийте ръцете си и почистете под ноктите преди и след докосване на краката.
- Внимателно повдигнете ръба на нокътя на крака и поставете малко памучно топче под нокътя, за да го насърчите да расте в различна посока, а не в кожата или нокътя.
- Носете обувки или отворени обувки с широка кутия.
- Наблюдавайте растежа на ноктите си и заменете малкото памук, ако е необходимо.
За по-врасъл нокът, ако зоната около нокътя не е заразена:
- Нарежете нокът на крака направо с ножици за нокти, поддържайки нокътя достатъчно дълъг, за да вкарате нокътя под него; най-малко 1 до 2 милиметра в края на белия нокът.
- Използвайте чифт пинсети, за да натиснете внимателно мъничко парче памук или марля в ъгъла на нокътя, където е пораснал. Това помага да се направи интервал между нокътя и кожата.
- Изрежете видимия ъгъл на ноктите или врасналата шпора, за да помогнете за облекчаване на натиска и болката. Това може да е най-лесно с помощта на прецизни ножици за нокти на ноктите, наричани понякога и подстригващи ножици за нокти и нокти за нокти.
- Почистете района с масло от чаено дърво или друг дезинфектант.
- Носете обувки с отворени или широки пръсти.
Пазарувайте онлайн прецизни ножици за нокти на ноктите.
Какво може да направи лекар за врасъл нокът на краката?
Вашият лекар, ортопед или хирург (педиатър) може да лекува врасъл нокът с незначителна процедура или в определени случаи с операция.
Това обикновено включва изтръпване на пръста или стъпалото с инжекция. Кожата отгоре на врасления нокът може да се отстрани със скалпел.
След това врасналият нокът се премахва частично или напълно. Няма да почувствате никаква болка по време на процедурата, очаквайте инжекцията.
Ако имате враснали нокти често, вашата операция може да включва използване на лазер или химическа процедура, за да премахнете трайно част от нокътното легло, така че тя вече да не расте толкова широко.
Aftercare
Грижата за вашия пръст и цялостното здраве след операцията на ноктите е важна. Искате да сте сигурни, че пръстът ви лекува правилно и предотвратява инфекцията.
След операцията може да се наложи да:
- Вземете антибиотици.
- Приемайте лекарства за болка според нуждите (ацетаминофен, ибупрофен).
- Нанасяйте антибиотичен крем върху зоната два пъти на ден или повече.
- Нанесете изтръпващ крем или противовъзпалителен крем, ако е необходимо.
- Поддържайте района чист и сух.
- Носете свободни обувки или сандали с отворен ток.
- Променете превръзката на пръста на крака, ако е необходимо.
- Вижте вашия лекар или медицинска сестра за промяна на превръзката, ако е необходимо.
- Вижте вашия лекар за последващи назначения.
- Избягвайте прекомерното ходене, джогинг или бягане в продължение на две до четири седмици след операцията.
- Яжте балансирана диета с много плодове и зеленчуци, за да ви помогне да лекувате добре и да избягвате тютюнопушенето.
Ако имате гъбична инфекция на ноктите, може да се наложи да вземете противогъбични лекарства или да приложите лекарствен крем, за да го изчистите преди операцията.
Предотвратяване на врастнал нокът
Подстригването на ноктите ви правилно може да помогне да се предотврати враснал нокът. Ето няколко съвета:
- Избягвайте пилинг или бране на ноктите на краката.
- Изрежете ноктите си право през или в плитка (отстрани) овална форма.
- Не режете ноктите си твърде късо - горната бяла част все още трябва да се показва.
- Не преобладавайте и не ъгловайте краищата на ноктите си във V-образна форма.
- Запишете ноктите си надолу, вместо да подстригвате, за да не ги режете твърде късо.
- Дръжте ъглите на ноктите си прави или много леко наклонени
- Правилно дезинфекцирайте ножиците за нокти, клечките за кожички и други инструменти за педикюр преди и след употреба.
- Използвайте правилните инструменти; лекарите на краката препоръчват да се използват големи ножици за ноктите за пръстите на краката. Това помага да се направи чист, прав разрез.
Един от начините да предотвратите прерязването на нокътя на крака твърде късо е да го държите дори с горната част (върха) на пръста на крака.
Важно е също да избягвате да носите обувки, които стискат или оказват прекалено голям натиск или стрес върху пръстите на краката. Това включва обувки с високи токчета и тесни обувки или точки, както и всякакви обувки, които използвате за разходки, туризъм или бягане.
Проверете ноктите на краката си за всякакви обезцветяване или неравна хребети. Това може да е признак на гъбична инфекция на пръстите на краката. Вижте вашия лекар за лечение.
Вижте лекар, когато
Понякога можете сами да се грижите за врасъл нокът на крака. Ако обаче имате хронично състояние или инфекция, самото му лечение може да го влоши. Инфекция от врасъл нокът може да се разпространи в крака, крака или тялото ви. Може да зарази и костта на пръста.
Вижте лекар, ако:
- имат силна болка
- вижте признаци на инфекция като болка, зачервяване или гной върху пръста на крака
- имате възпаление или инфекция навсякъде по краката
- имате диабет или друго хронично заболяване
Какво се случва, когато един нокът расте „в”?
Вродени нокти на краката се случват, когато страничният или горният ъгъл на нокътя на крака ви нарасне до плътта около нокътя. Една или двете страни на големия нокът на крака могат да бъдат враснали.
Това може да се случи, когато нокътът се повреди, огъне или расте с външен натиск. Един пример е, ако носите едни и същи обувки всеки ден и тези обувки компресират пръстите на краката заедно или оказват натиск отстрани на пръста и ноктите. Вместо да расте прави, ръбът на ноктите на краката се извива надолу, копае се в кожата и плътта.
Няколко неща могат да окажат натиск върху или да повредят нокътя, увеличавайки риска от враснал нокът на крака. Те включват:
- гъбична или бактериална инфекция в нокътя
- постоянно потни или влажни крака
- повредени или скъсани нокти
- сухи, чупливи или напукани нокти
- неправилно затварят или деформират ноктите на краката
- да не отрежете нокътя правилно
- носенето на обувки на висок ток
- носенето на тесни, тесни или лошо прилепващи обувки
Нараняването на нокътя чрез убождане на големия пръст на крака може да доведе до врасъл нокът. Други причини включват хронични заболявания или не получаване на подходящите хранителни вещества в диетата ви за здрав растеж на ноктите. Семейната анамнеза или приемането на определени лекарства също увеличава риска.
Той също може просто да бъде анатомичен. Формата и размерът на частите на пръста на крака ви могат да ви направят по-податливи на врастване на ноктите.
Лекувайте краката си
Вродените нокти са често срещано състояние на ноктите. Вижте Вашия лекар, ако:
- продължавате да вграждате нокти
- не се подобрява
- причинява твърде много болка.
Не се опитвайте да го лекувате сами, ако враслият ви нокът е дълбок или заразен.
Вашият крачен лекар може да ви покаже най-добрия начин да отрежете ноктите на краката си, за да предотвратите врастването на ноктите. Познаването на това, което причинява вродения ви нокът, може да ви помогне да не се повтори.
Освен това, говорете с вашия лекар за най-добрите видове ножици за нокти, които да използвате и най-добрите обувки, за да поддържате здравите си крака и нокти.
