Преглед
Това е тема, за която много мъже са се чудили в даден момент: Какъв е средният размер на пениса?
Според едно проучване, публикувано в British Journal of Urology International (BJUI), средната дължина на разпуснат пенис е 3,61 инча, докато средната дължина на еректирал пенис е 5,16 инча.
Средната обиколка е 3,66 инча за хлабав пенис и 4,59 инча за еректиран пенис. Обхват е обиколката на пениса в най-широката му секция.
Продължете да четете, за да научите повече за размера на пениса, колко размера има значение за сексуалното удовлетворение и какво трябва да направите, ако се притеснявате, че пенисът ви е твърде малък.
Какво казва изследването?
Изследването на BJUI използва данни от 17 проучвания, а участниците в проучването са били над 15 000 мъже. В допълнение към изброените по-рано средни стойности, анализът очертава размери и ги поставя в процентили.
Например еректираният пенис от 6,3 инча е в 95-ия перцентил. Това означава, че от 100 мъже само петима биха имали пенис по-дълъг от 6,3 инча.
По същия начин, еректираният пенис от 3,94 инча е в 5-ти перцентил, което означава, че само петима мъже от 100 биха имали пенис по-кратък от 3,94 инча.
Други изследвания са дали подобни резултати. Изследване, публикувано в Journal of Urology, също открива, че дължината на пениса, когато хлабав не е предсказател за дължината му, когато е изправена. С други думи, мъжете могат да имат ерекция с подобен размер, но имат разхлабени пениси с различна големина.
Как да измерите размера на пениса си
Измерете дължината от горната част на пениса до върха на glans.
Горната част на пениса ви е мястото, където се свързва с вашата срамна кост. Върхът на glans е кръглата част в края на пениса ви. Стиснете всяка мазнина пред срамната кост, когато измервате. Освен това не включвайте допълнителна дължина, свързана с препуциума.
Измервайте обхват около основата или средата на вала.
Има ли значение размерът?
От особено притеснение за някои мъже е дали пенисът им ще удовлетворява сексуално за себе си и партньора си. Някои мъже също могат да се притесняват как изглеждат голи.
Когато става въпрос за полов акт, по-големите може да не са винаги по-добри.
В проучване в списание PLOS One, изследователите интервюират 75 сексуално активни жени за размера на пениса, който биха предпочели за еднонощна стойка и за дългосрочна връзка.
На жените бяха показани 33 различни по размер 3-D пенисни модела, изработени от синя пластмаса, за да не подсказват конкретно състезание.
Средният размер, предпочитан от жените в изследването, беше еректиран пенис, дълъг 6,4 инча и 5 инча в обиколка за еднократна среща.
При дългосрочна връзка средният предпочитан от жените размер е пенис, дълъг 6,3 инча с обиколка 4,8 инча.
И двата избора бяха само малко по-големи от средните.
Друго подобно проучване на предпочитанията на жените, публикувано в BMC Women Health, установява, че обхватът на пениса е по-важен за тях от дължината за сексуално удовлетворение.
Възприятието на мъжа за собствения му размер на пениса може да окаже влияние върху увереността и положителен образ на тялото. Мъжете, които се самоосъзнават за размера на пениса си, или в неговото хладно или еректирано състояние, могат да изпитат еректилна дисфункция, предизвикана от тревожност и други емоционални проблеми.
Терапевтите, работещи с мъже, които имат такъв тип самосъзнание, често установяват, че възприятието на човек за „твърде малко“не съответства на това, което показват изследванията.
Едно проучване установи, че от 67 мъже, които се притесняват, че пенисът им е твърде малък, нито един не е определен, че пенисът се счита за достатъчно къс, за да препоръча удължаване на пениса.
Мога ли да увелича размера на пениса си?
Решението да се опитате да увеличите размера на пениса си трябва да бъде взето внимателно с консултацията с уролог. Изследването на Journal of Urology препоръчва, че само кандидати за лечение на удължаване на пениса трябва да се считат само мъже с дължина на пениса по-малка от 1,6 инча или изправен пенис по-малка от 3 инча.
Преди да преследвате възможностите си, трябва да получите психологическа оценка и да поговорите с терапевт за своите притеснения.
Вие и вашият терапевт трябва да се обърнете към въпроси от рода на: „Имате ли необичайно малък пенис, или е с или близо до среден размер?“и „Имате ли нереалистично възприемане на пениса си или нереалистични идеи за това какво представлява пениса със среден размер?“
Трябва да опитате психологически консултации преди всяко лечение.
Ако обмисляте лечение, имате някои възможности.
Един вид хирургична процедура се извършва върху лигамента, който прикрепя пениса ви към срамната кост вътре в тялото ви. Операцията позволява повече от пениса ви да се простира извън тялото ви.
Възможна е и хирургична намеса, включваща присаждане на кожата около вала на пениса, за увеличаване на обхвата.
Някои мъже се възползват от липосукция около срамната си кост, за да направят частта от пениса, покрита с мастна подложка, по-изпъкнала.
Надуваемите протези на пениса, които се въвеждат хирургично в пениса, също са ефективни при лечение на еректилна дисфункция и за удължаване на пениса.
Ако се интересувате от процедура, с която пенисът ви да бъде по-широк или по-дълъг, консултирайте се с лекар, който има богат опит с извършването на тези процедури. Трябва също така да внимавате за онлайн реклами за хапчета, кремове и други лечения, които обещават невероятни резултати.
перспектива
Докато много мъже се чудят дали са на или близо до средния размер на пениса или дали са извън него, истината е, че по-голямата част от мъжете са в близост до средната дължина и обхват. Самото измерване може да ви даде някакво потвърждение.
Ако продължите да чувствате, че пенисът ви е по-малък, отколкото бихте искали, говорете с уролог за притесненията си и какви опции може да са най-добри за вас.
Съвети за положителен образ на тялото
Ако сте недоволни от тялото си, независимо дали това е размерът на пениса ви или външния вид на някоя друга част от вас, опитайте тези полезни съвети, за да се почувствате по-добре в себе си:
- Съсредоточете се върху характеристиките и частите на тялото, които харесвате, като широки рамене или приятна усмивка.
- Поддържайте здравословно тегло и включете силова тренировка във вашата рутинна тренировка. Ако изглеждате добре и здрави, може да се почувствате по-добре в себе си.
- Не се консумирайте от размера на пениса. Можете да бъдете удовлетворяващ сексуален партньор, независимо от размера на вашия пенис.
- Не се сравнявайте със спортисти, модели и актьори. Ще развиете нездравословен и нереалистичен образ за това какво е нормално и как трябва да изглеждате.
- Похарчете повече време и енергия за занимания, за които ви е полезно, независимо дали става въпрос за спорт, хобита, пътувания или други дейности. Трайното самочувствие идва от нефизични черти, като творчество, интелигентност и вашите ценности.
Въпроси и отговори: Размер и възраст на пениса
Q:
Променя ли се размерът на пениса естествено с остаряването?
A:
Нормално е размерът на пениса да намалява с възрастта. Мъжете на техните 60 - 70 години могат да загубят 0,4 до 0,6 инча в размер на пениса. Също така, увеличаването на процента на телесните мазнини може да доведе до това пенисът да изглежда по-малък с напредване на възрастта на мъжа. Поддържането на здравословно тегло ще оптимизира външния вид на размера на пениса.
Alana Biggers, MDAnswers представляват мнението на нашите медицински експерти. Цялото съдържание е строго информационно и не трябва да се счита за медицински съвет.
