Съдържание:
Видео: Детокс с ябълков оцет: пийте, странични ефекти и почиствайте
2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12
Какво да знаете, преди да опитате този детокс
Преди да започнете да блестите много ябълков оцет, уверете се, че е разреден с вода. Ябълковият оцет в чистата му форма е кисел. Може да ерозира зъбния емайл или дори да изгори устата и гърлото.
Ако решите да направите детокс, не забравяйте да изплакнете устата си с вода, след като сте пили оцета. Може дори да искате да го изпиете през сламка. Дори само една чаша на ден може да е достатъчна, за да повлияе негативно на зъбите ви.
Ябълковият оцет може също да взаимодейства с различни лекарства или добавки. По-специално, може да допринесе за ниски нива на калий, ако приемате диуретици или инсулин.
Ако приемате диуретици или инсулин, консултирайте се с Вашия лекар, преди да започнете редовно да консумирате ябълков оцет или да опитате детоксикацията.
Хората, които са опитвали детокс на ябълков сайдер споделят, че може да имате гадене или стомашен дискомфорт, след като сте го пили. Този дискомфорт обикновено е по-лош в сутрешните часове, когато стомахът ви е празен.
Долния ред
Въпреки че няма огромно количество изследвания, които да предполагат, че ябълковият оцет е чудо здравословно лекарство, препоръките и отзивите, които ще намерите онлайн, могат да бъдат убедителни.
Пробването на детокс с ябълков оцет е вероятно безопасно за повечето хора.
В крайна сметка най-добрият начин да "детоксикирате" тялото си може да бъде да спрете приема на захари и преработени храни и да ядете здравословна диета, богата на пълноценни храни, като пресни плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни и постни протеини.
Ако все още се интересувате от ябълков оцет, добре е да се консултирате с вашия лекар, преди да добавите тази съставка към вашата диета. Това е особено така, ако приемате лекарства или добавки.
Препоръчано:
Ябълков оцет: за лечение на лица, почистващи препарати и петна
Прочетете препоръките как да използвате ябълков оцет като средство за почистване на лицето, тонер и петно
Ябълков оцет за пърхот: действа ли?
Привържениците на ябълковия оцет (ACV) предполагат, че той може да лекува пърхота, като балансира рН на скалпа ви, отделя мъртви кожни клетки и намалява растежа на гъбичките. Научете за свойствата на ACV, които могат да помогнат в борбата с пърхота и как да използвате ACV за лечение на пърхот
Тонер от ябълков оцет: ползи, рецепта и съвети за употреба
Ето какво да знаете за ябълковия оцет като тоник за лице. Това включва какви могат да бъдат ползите и как да направите ACV тонер у дома
Опитайте ябълков оцет преди хранене, за да помогнете за контрол на кръвната захар
Само с две съставки тази напитка от ябълков оцет (ACV) е една от най-здравословните напитки наоколо. Вижте ползите за здравето на тази напитка, колко трябва да имате и предложенията за рецепти
Ябълков оцет за студени възпаления: ползи и странични ефекти
Ябълковият оцет не е научно доказано за лечение на настинки, но има някои лекарствени сили, които може да са от полза. Научете повече за това как може да помогне за лечение на настинки и как да го използвате безопасно