Преглед
По време на менструацията хормоноподобните химикали, наречени простагландини, задействат матката да се свие. Това помага на тялото ви да се отърве от маточната лигавица. Това може да бъде болезнено или неудобно и обикновено се нарича „спазми“.
Спазмите могат да бъдат причинени и от:
- ендометриоза
- миома
- полово предавани инфекции
- цервикална стеноза
Какъв период се чувстват спазми
Крампите могат да варират по интензитет и продължителност за всеки. Обикновено те варират в течение на вашия период, като болката или дискомфортът намаляват след първите няколко дни. Това е така, защото нивото на простагландините се намалява, тъй като маточната лигавица се отделя и простагландините в лигавицата се изхвърлят от тялото ви.
Често хората ще имат болка в долната част на корема или гърба. Но някои ще изпитат само болка в долната част на гърба. Някои хора също изпитват спазми в горната част на бедрата.
Матката е мускул. Когато свива и отпуска по време на спазми, може да почувства:
- остър
- изпълзяват
- болка или стягане, подобно на болка, наподобяваща мускулни крампи
- като лека болка в стомаха или дори по-болезнена болка, например когато имате стомашен вирус
Наред с менструалните спазми, някои жени изпитват и:
- диария или хлабави движения на червата
- запек
- гадене
- подуване на корема
- повръщане
- главоболие
Спазмите могат да бъдат неудобни или дори болезнени, но не бива да ви водят вкъщи от училище или работа. Това ниво на болка или дискомфорт не е типично и е нещо, за което трябва да се запознаете с вашия лекар.
Кога да прегледате лекар
Някои спазми с вашия период са нормални и няма за какво да се притеснявате. Говорете с Вашия лекар, ако:
- спазмите ви пречат на живота или ежедневните ви дейности
- спазмите ви се влошават след първите няколко дни от менструацията
- сте над 25-годишна възраст и изведнъж започнете да имате спазми или периодите ви изглеждат по-болезнени от обикновено
Вашият лекар вероятно ще направи тазов преглед, за да провери дали има някаква основна причина за спазмите. Вие също трябва да се обадите на вашия лекар, ако имате схващания по друго време извън периода.
Домашни средства за изпробване
Можете да опитате следните средства, за да намалите спазмите си:
- леко упражнение
- подложки за отопление
- отдих
- обезболяващи без рецепта
За вкъщи
Ако гореспоменатите средства не са ефективни, Вашият лекар може да Ви предпише орални контрацептиви. Доказано е, че те намаляват менструалните спазми.
Не забравяйте, че не е нужно да страдате в мълчание. Има лечения и начини за управление на крампи в периода, независимо от основната причина.
