Гадене сутрин: Не само за бременни

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Преглед

Гаденето е усещането, че ще хвърлиш нагоре. Често имате други симптоми като диария, изпотяване и коремна болка или спазми заедно с нея.

Според Американската асоциация за бременност гаденето засяга повече от половината от всички бременни жени. Обикновено известна като сутрешна болест, тя се причинява от хормонални промени, които настъпват през първия триместър на бременността.

Въпреки че бременността може да е най-известната причина за сутрешната болест, тя не е единствената. Продължете да четете, за да разберете за други състояния, които могат да ви накарат да се чувствате спокойни сутрин.

Сутрешно гадене причинява

И мъжете, и жените могат да се събудят чувство на гадене.

бременност

Гаденето и повръщането са сред най-ранните признаци на бременност, появяващи се около шестата седмица. Тези симптоми обикновено отминават между 16 и 20 седмици.

Сутрешната болест не се ограничава до сутрешната. Това може да се случи по всяко време. Някои жени изпитват продължаващо гадене през целия ден.

Проблеми с умората или съня

Закъснението, безсънието или алармата, по-ранна от обичайната, могат да нарушат цикъла на съня-събуждане. Тези промени във вашия редовен режим на сън изместват невроендокринния отговор на тялото ви, което понякога може да доведе до гадене.

Глад или ниска кръвна захар

Ако последният път, когато сте яли, сте били на вечеря, 12 или повече часа може да са минали от времето, когато се събудите сутрин. Ниското ниво на глюкоза в кръвта (ниска кръвна захар) може да ви остави замаяни, слаби или гадни. Пропускането на закуска - особено ако обикновено ядете закуска - може да я влоши.

Киселинен рефлукс

Киселинен рефлукс възниква, когато входът в стомаха не се затвори правилно, след като ядете или пиете, оставяйки стомашната киселина да излезе в хранопровода и гърлото. Киселият вкус, заедно с други симптоми като оригване или кашляне, може да ви остави да се чувствате гадна.

Киселинният рефлукс може да бъде по-лош сутрин, въпреки че минаха часове, откакто за последно сте яли. Това може да е така, защото сте в легнало положение и поглъщате по-малко, когато спите.

Постназално капково или синусово задръстване

Синусовата задръстност оказва натиск върху вътрешното ви ухо, което може да доведе до разстроен стомах и гадене. Освен това може да предизвика виене на свят, което може да причини гадене и повръщане. Когато имате постназална капка, слуз, която се оттича от синусите до гърба на гърлото и в стомаха, може да причини гадене.

безпокойство

Често чувстваме емоции като стрес, вълнение и безпокойство в червата си. Гаденето сутрин може да е свързано със стресиращо събитие, като например предстояща важна среща. В други случаи е причинено от хронични или текущи източници на стрес или тревожност.

махмурлук

Ако предишната вечер сте пили много алкохол, гаденето ви може да е резултат от махмурлук. Редица ефекти на алкохола са свързани с гадене. Те включват ниска кръвна захар и дехидратация.

Диета

Гаденето сутрин може да е свързано с нещо, което сте яли на закуска. Лека хранителна алергия или непоносимост могат да причинят гадене. В други случаи яденето на прекалено много ще ви остави гадене.

Гастропарезата

Гастропарезата е състояние, при което мускулите в стената на стомаха ви се забавят или спират. В резултат на това храната не се премества от стомаха ви в червата. Гадене, повръщане и коремна болка са често срещани симптоми.

Камъни в жлъчката

Жлъчните камъни се образуват във вашия жлъчен мехур, когато вещества, като холестерол, се втвърдяват. Когато се забият в тръбата, която свързва жлъчния мехур и червата, това може да бъде много болезнено. Гаденето и повръщането често се появяват с болката.

Лечение на болка

Опиоидите са клас лекарства, използвани за лечение на умерена до силна болка. Страничен ефект на повечето от тези лекарства е гадене и повръщане.

химиотерапия

Гаденето и повръщането са добре документирани странични ефекти на някои химиотерапевтични лекарства. Лекарствата се включват на частта от мозъка ви, която контролира гаденето и повръщането. Понякога лекарствата влияят и на клетките в лигавицата на стомаха ви, което може да причини гадене и повръщане.

Ако вече сте имали гадене и повръщане от химиотерапия, просто мерките и миризмите, които ви напомнят за това, могат да предизвикат гадене и повръщане.

Мозъчна контузия или сътресение

Сътресенията и мозъчните наранявания могат да причинят подуване в мозъка ви. Това увеличава налягането в черепа ви, което може да включи мястото в мозъка ви, което регулира гаденето и повръщането. Повръщането след травма на главата показва, че нараняването на главата е значително и трябва незабавно да потърсите медицинска помощ.

Хранително отравяне

Когато ядете или пиете нещо, което е замърсено, тялото ви работи бързо, за да се отърве от него. Ако имате хранително отравяне, може да почувствате гадене, повръщане или диария, заедно с разстроен стомах или коремни спазми. Ако изпитвате гадене сутрин, това може да е нещо, което сте яли предната вечер.

Гастроентерит

Гастроентеритът не е същото като хранително отравяне, въпреки че причинява подобни симптоми. Тази инфекция се причинява от вирус, бактерии или паразити. Прехвърля се от човек на човек чрез замърсени изпражнения, храна или питейна вода.

Диабетна кетоацидоза

Диабетна кетоацидоза е сериозно усложнение, което може да възникне, когато имате диабет и недостиг на инсулин, принуждава тялото да започне да разгражда мазнините (вместо въглехидрати), за да се използва като гориво.

Този процес води до натрупване на кетони в кръвта. Твърде много кетони могат да причинят симптоми като гадене, объркване и силна жажда. Трябва незабавно да потърсите медицинска помощ, ако това се случи.

Пептична язва

Пептичните язви са язви, които засягат вътрешната лигавица на стомаха и червата. Обикновено причиняват болка в стомаха, но могат също да причинят гадене и повръщане.

запек

Запекът може да причини гадене. Когато храносмилателната материя се поддържа обратно във вашето дебело черво, тя забавя функцията на цялата ви стомашно-чревна система, което води до гадене.

Морска болест

Заболяването при движение се случва, когато мозъкът ви получава смесени сигнали за вашето движение. Например, когато карате в кола, очите и ушите ви казват на мозъка ви, че се движите, но зоната във вътрешното ви ухо, която ви помага да останете балансирана, а мускулите ви казват на мозъка ви, че не се движите. Смесените сигнали могат да причинят гадене, повръщане и замаяност. Това се случва най-често при бременни жени и деца.

Инфекция на вътрешното ухо

Вестибуларната система във вътрешното ви ухо помага на тялото ви да бъде балансирано. Когато имате инфекция във вътрешното си ухо, това може да ви накара да се почувствате неуравновесени и замаяни, което може да причини гадене и повръщане.

Лечение сутрешно гадене

Лечението на гадене сутрин зависи от причината.

Жените, които изпитват сутрешна болест през първия триместър на бременността, могат да се опитат да адаптират диетата си, да увеличат приема на течности и да приемат антиацид. Когато гаденето и повръщането са тежки, Вашият лекар може да Ви предпише хистаминов блокер или инхибитор на протонната помпа.

Когато гаденето сутрин е причинено от вашата диета или начин на живот, следното може да помогне

• ограничете консумацията на алкохол
• хапнете нещо малко веднага след като се събудите
• спазвайте редовен график за сън
• избягвайте голямо ядене точно преди лягане
• избягвайте мазните храни преди лягане
• използвайте техники за релаксация за справяне със стреса

Ако сутрешното ви гадене е резултат от основен стомашно-чревен проблем или ушна инфекция, търсенето на лечение обикновено ще помогне за облекчаване на гаденето и свързаните симптоми.

Ако приемате лекарства, които ви причиняват гадене, трябва да поговорите с вашия лекар за предписанието ви. Лекарят може да предложи друг вид лекарства или да предпише лекарство против гадене, което да ви помогне да се справите.

Ако болестта на движението причинява гадене, седенето там, където получавате най-гладкото каране и гледането в далечината, може да помогне. Хапчета или лепенки против гадене също могат да помогнат.

Кога да прегледате лекар

Трябва да видите вашия лекар, ако сутрешното гадене нарушава ежедневните ви дейности и вече сте изключили бременността.

През повечето време гаденето сутрин не е причина за безпокойство. Продължаващото или тежко гадене обаче може да е знак за сериозно състояние.

За вкъщи

Гаденето сутрин често се свързва с бременност, но има редица други причини. Понякога причината е свързана с вашия начин на живот или диета. В други случаи това е основен стомашно-чревен проблем, заболяване или страничен ефект от лекарствата.

Трябва да видите лекар, когато продължаващото сутрешно гадене пречи на вашето ежедневие.