Все още не съм майка на безброй растения, но съм на път към това заглавие.
Първоначално, когато започнах да украсявам малък ъгъл на къщата си с миниатюрни листни растения и няколко сукуленти, това беше единствено с цел аксесоари и оживяване на къщата ми.
Въпреки това, след като отделих време да отглеждам растенията си почти ежедневно, започнах да осъзнавам, че те са нещо повече от средство за постигане на домашната ми естетическа цел.
На практика са като моите деца
В края на краищата трябваше да внимавам за тях така, както бих искал и аз.
Подобно на всяко друго същество, растенията изискват определено внимание, за да процъфтяват. В моменти, когато не правех най-доброто от себе си, кафявите, набръчкани краища на листата на моите растения отразяваха болката ми и обратно.
Когато осъзнах връзката между растенията и грижата за самолечението, изследвах сегашните си растения (както и други, които планирам да добавя към дома си).
Оказва се, печалбите ми не са произволни. Растенията могат да отразяват живота ни по повече от един начин и да ни помогнат да се аклиматизираме през трудни времена.
Разберете кое растение ви призовава - въз основа на вашата личност
Но не всички растения носят радост, особено тези с висока поддръжка. Някои също ни говорят в трудни времена повече от други.
Закръглих списък на растенията и се зарових в техните личности. Разберете кои от тях викат въз основа на техните ползи, както и усилия и внимание, които искате да отделите.
1. За напомняне за скъсване на токсичните връзки, опитайте алое вера
Споделете в Pinterest
Алое вера вероятно е любимото ми домашно растение, просто защото има толкова много ползи и е лесно да се грижи. Ако сте типът да дадете много (емоционално, парично или физически) на другите, вие и алое вера може да направите перфектното сдвояване.
Докато можете да отрежете листата, за да лекувате билково и подобрявате раните по кожата (изгаряния, порязвания, белези и възпаления), алое вера също е мощно растение, което може да пречисти въздуха около вас. Не е същото като въздушен филтър, но може да ви помогне да детоксикирате въздуха си от вредни химикали.
Алое вера и вие: По време на процеса на пренасочване може да се наложи да отрежете всички мъртви парчета, които вече не допринасят за растежа му.
Това може да послужи като напомняне за собствения ви растеж: когато наближавате различни житейски етапи, понякога се налага да пускате кой или какво може да ви спре да процъфтявате.
И докато продължавате да научавате повече за себе си и да изживявате нови неща в живота, може да се наложи да се пресадите. Направете избор, който ви помага да продължите да прераствате в човека, който искате да бъдете.
Грижа за алое вера
- Къде да го поставите: За да се възползвате от предимствата на алое вера, поставете тази електроцентрала в кухнята или банята, където са повечето битови химикали. Тъй като алое вера може да се превърне в много голямо растение, обичайно е да се налага да го пресаждате в по-голяма саксия, където е в състояние да продължи да расте до най-пълния си капацитет.
- Как да се грижим за това: Това растение с ниска поддръжка добре се полива седмично и се накисва на малко слънце. Не много светлина? Тя все още може да работи своята магия под непряка слънчева светлина, когато е поставена на перваза на прозореца.
2. За напомняне, за да се отпуснете и да останете спокойни, опитайте лавандула
Споделете в Pinterest
Това растение е много лесно за очите, ухае възхитително и е източник на едно от най-популярните етерични масла. За тези, които забравят да се отпушат или отделят няколко секунди за себе си, особено в края на деня, лавандулата (и нейният мощен аромат) е за вас.
Въпреки че не се счита за традиционно домашно растение, лавандулата предлага много предимства, които ще направят почти всички, които искат да запазят някаква своя версия.
Флоралната миризма е ефективна за намаляване на тревожността и осигуряване на спокойна атмосфера.
Локално е също така да добавите към рутината си за красота поради нейните антисептични и противовъзпалителни свойства.
Лавандула и вие: Затворете очи и поемете няколко дълбоки вдишвания, когато се чувствате претоварени или когато искате да си починете лека нощ. Докато вдишвате релаксиращия аромат, това ще ви помогне да се успокоите.
През топлите пролетни месеци преместете растението си от лавандула навън, тъй като това помага на растението да улови някои свежи лъчи на слънцето. Докато сте в това, отделете няколко минути навън, за да получите и собствената си доза витамин D.
Грижа за лавандула
- Къде да го поставите: Поставете растението си от лавандула на нощна стойка в спалнята си, така че да е едно от последните неща, които виждате, преди да се отдадете на сън.
- Как да се грижим за него: Най-добре е да държите растението на светло място и да го поливате, когато почвата е суха на пипане. Твърде многото поливане може да съкрати продължителността му на живот.
3. За напомняне, за да поддържате баланс между професионалния и личния живот, опитайте мирни лилии
Споделете в Pinterest
Ето още един естествен пречиствател, който да добавите към списъка: мирни лилии. Това великолепно растение подобрява притока на енергия в дома, тъй като неутрализира вредните химикали на закрито. Смята се също, че помага на хората да процъфтяват психически, физически и духовно.
Ако се занимавате с астрология, ще оцените, че мирните лилии имат нежен и нежен вид, но са изключително силни и дълбоко вкоренени, подобни на енергията, излъчвана от хора, родени под зодия Рак.
Мирни лилии и вие: Мирните лилии символизират мир, спокойствие, просперитет, пречистване и уединение. Тъй като мирните лилии имат такава мощна символика, говорете положително за вашите растения. Кажете само това, което вие сами бихте искали да чуете.
Грижа за мирните лилии
- Къде да го поставите: Дръжте го в спалнята или работния си офис, за да помогнете за балансирането на всички енергии във вашето пространство. Ако разговорът с вашето растение е малко по-нататък, нека присъствието му да ви напомня да мислите, потвърждаващи живота.
- Как да се грижим за него: Това красиво растение изисква косвена слънчева светлина и вода веднъж седмично или когато почвата е суха на пипане.
4. За напомняне, за да оцелеете и да процъфтявате през тежките времена, опитайте змийско растение
Споделете в Pinterest
Известно е, че осигурява силна защитна енергия във вашето пространство, змийските растения са изключително издръжливи и изискват много малко внимание, за да растат.
За лесно развиващите се хора, които се нуждаят от напомняне колко издръжливи са, когато времената станат трудни, змийските растения са тук за вас. Змийските растения са лесни за движение и идеалното растение за наблюдение. Значение: те изискват малко внимание и все още виреят под малко налягане - точно като Везни!
Това растение е уникално, тъй като има способността да преобразува въглеродния двуокис в кислород през нощта, което означава, че ако живеете в район без въздушен поток, имайки около себе си няколко змийски растения, може да помогнете за дезинфекциране на кислорода във вашето пространство!
Змийски растения и вие: Змийските растения служат като напомняне, че дори когато може да се почувствате сами или да преживеете труден момент, все още можете да изберете да израснете и да оцелеете дори в най-трудните ситуации.
Когато видите това растение, намерете тихо място в дома си, за да седнете до него, затворете очи, вдишайте хладния и чист въздух, който предоставя, и намерете своето спокойствие.
Грижа за змийските растения
- Къде да го поставите: Дръжте растението си змия в спалнята, където е вероятно да получите по-голямата част от почивката си или друга стая в дома си. Едно от най-красивите неща за това растение в частност е, че независимо къде е поставено във вашето пространство и дори да бъде пренебрегвано за няколко седмици, то все пак ще ви осигури чист въздух, тъй като расте устойчиво.
- Как да се грижим за него: Просто го поливайте на всеки няколко седмици, за да поддържате почвата влажна. Това е доста трудно да се убие, което го прави лесно растение, за което да се грижите, независимо от опита.
5. За напомняне, за да останете присъстващи, опитайте с евкалипт
Споделете в Pinterest
Това популярно растение е известно не само със своя подчертан, приятен аромат, но и със способността си да помага за лечение на астма, настинки и задръствания.
Евкалипт и вие: За тези, които се нуждаят от напомняне, за да оценят настоящето и какво ще донесе денят, евкалиптът е идеалното растение. Отделете няколко минути, за да вдишате нейния лечебен и мощен аромат. Това ще ви върне в настоящия момент.
Помнете, че този настоящ момент е всичко, което имате. Не мислете за случилото се вчера, тъй като не можете да промените това и не се занимавайте с утрешния списък със задачи, защото всичко, което имате, е точно този момент. Наслади се.
Грижа за евкалипт
- Къде да го сложа: Ако почувствате, че се чувствате малко под времето, можете да създадете евкалиптен „букет за баня“, който да донесете под душа. Поставяйки сноп от евкалипт около душовата си глава и оставяйки парата и топлината да се вдигнат, той ще пусне свежия аромат на растението в атмосферата.
- Как да се грижим за него: Евкалиптът изисква пълна слънчева светлина и трябва редовно да се полива.
Допълнителните, подобряващи живота ползи от обичането на растение
Освен незабавно засилване на артистичния облик на дома, проучванията показват, че да бъдеш заобиколен от такава зеленина може да помогне за почистване на околния въздух, да създаде усещане за благополучие и да подобри живота ти.
Предимства на растенията
- Понижава нивата на тревожност. Постоянното виждане и пребиваване около растенията помага на хората да се чувстват по-спокойни и спокойни, като по този начин намаляват нивата на тревожност.
- Увеличава вниманието и паметта. Да бъдеш около растенията, независимо дали у дома или на работа, помага за подобряване на паметта и продължителността на вниманието с 20 процента и може да увеличи концентрацията.
- Увеличава производителността. Това проучване показва, че служителите са били по-продуктивни, когато само няколко стайни растения са били добавени към работното им пространство.
- Намалява нивата на стрес и повишава настроението. Грижата за растенията може да намали физиологичния и психологическия стрес в сравнение с умствената работа. Това може да е така, защото грижата за растенията потиска дейността на симпатиковата нервна система и насърчава комфортни, спокойни и естествени чувства.
- Искри креативността. Хората са с 15 процента по-креативни, когато са заобиколени от зеленина и природни стихии.
Грижата за вашите растения по същество е напомняне да се грижите за себе си
Когато се борих психически и ми беше трудно да се грижа за себе си, растенията ми страдаха, защото и аз не се грижех за тях. Когато обаче са щастливи и зелени, това обикновено означава, че съм по-внимателен към себе си и се грижа за своите физически и емоционални нужди.
Когато успея да стана свидетел на начина, по който листата на растението ми естествено се разгръщат, за да получат слънчевата светлина, получавам моментален тласък на щастие. Напомня ми да правя това, което намирам да изпълнявам, вместо да се фокусирам само върху задълженията си. Напомняне е винаги да продължавате и да продължавате да се разраствате.
Шавна Дейвис е уелнес журналист и основател и създател на уелнес лайфстайл блога, Froing and Flowing. Отвъд блога, тя е сертифициран йога инструктор, съпруга, кучешка майка и любителка на естествената коса, която е страстна за здравето, благосъстоянието и естествената красота. Можете да я следите в Instagram.
