IBS и киселинен рефлукс
Синдромът на раздразненото черво (IBS) е често срещано състояние, което засяга дебелото черво или дебелото черво. Симптомите обикновено включват коремна болка, спазми, подуване на корема, запек, диария и газове. Други симптоми на IBS могат да включват спешни движения на червата или усещане за непълна евакуация.
Мускулите на червата, които са отговорни за движението на храната през чревния тракт, могат да се свият по-силно или по-неравномерно при пациенти с ИБС. Това бута храната през системата ненормално. Ако отпадъчният материал се движи твърде бързо, това може да причини диария. Ако се движи твърде бавно, това може да причини запек.
Въпреки че може да ви направи неудобно, IBS не причинява възпаление, нито трайно ще повреди дебелото черво.
Разбиране на киселинния рефлукс и ГЕРБ
Гастроезофагеален рефлукс (ГЕРБ) е заболяване, което може да причини значително увреждане на тъканите и клетките на хранопровода с течение на времето. Това е хроничната форма на киселинен рефлукс.
ГЕРБ се появява, когато стомашните киселини се върнат обратно в хранопровода поради лошо функциониращ долен езофагеален сфинктер (LES). LES е мускулна лента, която действа като клапан между хранопровода и стомаха.
Основният симптом както на киселинния рефлукс, така и на ГЕРБ е честите киселини. Други симптоми могат да включват парене в гърлото или кисел течен вкус в задната част на устата.
Докато понякога рефлуксът на киселина е нормален, симптомите на ГЕРБ са постоянни и обикновено изискват лечение за облекчаване на симптоми като кашлица, болки в гърлото и затруднено преглъщане.
Връзката IBS / GERD
IBS се класифицира като функционално разстройство. Това е състояние, при което симптомите са реални, но физиологичните причини не могат лесно да се идентифицират. Въпреки че причините за IBS са неизвестни, той често се изостря от стрес.
IBS също често придружава ГЕРБ. Това двойно представяне предполага, че двете условия могат да споделят общи механизми на заболяването, но те не са добре разбрани.
Един от механизмите може да е лоша мускулна функция на чревния тракт. Някои експерти подозират, че може да има несъгласувана мускулатура, която прави линията на хранопровода, стомаха и червата, което допринася за симптоми както на IBS, така и на киселинен рефлукс.
Друго наблюдение е, че индивиди както с IBS, така и с ГЕРБ съобщават за повече затруднения със съня и повече епизоди на коремна болка, отколкото хората, които просто имат IBS или GERD сами.
Въпреки това, IBS е сложно състояние и по-малко разбиран от ГЕРБ. Експертите смятат, че има множество индивидуални, чревни и екологични фактори, които допринасят за IBS. Това прави връзката между GERD и IBS още по-сложна.
IBS задейства
Различни стимули могат да предизвикат симптоми на IBS при различни хора. Например при един човек неща като чревна инфекция или лекарства могат да причинят симптоми, докато други хора могат да реагират на определени храни или стрес.
Жените са по-склонни от мъжете да страдат от СРБ. Често жените ще открият, че симптомите на IBS са по-лоши по време на менструацията. Това накара изследователите да смятат, че хормоните могат да играят роля в развитието на СРК.
Храни, които трябва да се избягват
Може би не е изненадващо, че IBS и киселинен рефлукс често се задействат от едни и същи видове храни. Страдащите от едно или и двете състояния могат да намерят облекчение, като избягват следното:
- Алкохолни напитки
- кофеинови напитки, като кафе
- газирани напитки, като колас
- шоколад
- цитрусови плодове
- мазни и пържени храни
- чесън и лук
- пикантни храни
- храни на основата на домати, като сосове за пица и спагети
- някои захари като високо фруктозен царевичен сироп и лактоза
- някои захарни алкохоли като сорбитол и ксилитол
Непоносимост към лактоза, отколкото IBS
Ако задействащите храни включват млечни продукти като мляко, сирене или сладолед, проблемът може да е непоносимост към лактоза, а не ИБС. Хората, които имат спазми или подуване на корема след ядене само на млечни продукти, трябва да спрат да ядат тези храни за период от две седмици, за да видят дали симптомите отшумяват. Ако симптомите отшумят след избягване на млечни продукти, говорете с Вашия лекар за възможността за непоносимост към лактоза. Ако други нелактозни храни в допълнение към млечните влошават симптомите ви, има по-голяма вероятност да имате ИБС.
Лечения за киселинен рефлукс с IBS
Въпреки че лекарствата могат да осигурят облекчение в много случаи, предпочитаното лечение за повечето хора, страдащи както от киселинен рефлукс, така и от IBS, е промяна в начина на живот и диетата.
В допълнение към избягването на определени храни, хората с ИБС или ГЕРБ може да намерят облекчение чрез отслабване, отказване от тютюнопушенето и усвояване на техники за намаляване на стреса, като дълбоко дишане, упражнения или йога.
Въпреки че промените в начина на живот и диетата могат да бъдат от полза за много хора с СРБ, ако имате и симптоми на ГЕРБ, някои лекарства могат да помогнат:
- Инхибиторите на протонната помпа, като омепразол, са лекарства за избор за страдащите от ГЕРБ.
- Антацидите може да са достатъчни за облекчаване на симптомите при хора с случаен лек киселинен рефлукс.
- Противогазовите лекарства като симетикон (Gas-X) могат да работят за случайни газове, подуване на корема и лошо храносмилане.
Купете антиациди сега.
Медикаментите, които се фокусират върху лечението на IBS, варират значително в зависимост от това дали основните симптоми са запек, диария или и двете. Вашият лекар може да ви помогне да ръководи вашето лечение.
Ако имате симптоми на ГЕРБ, ИБС или други чревни проблеми, прегледайте Вашия лекар за задълбочен преглед. В зависимост от вашите симптоми вероятно ще се нуждаете от оценка и тестване, за да определите диагнозата си и кои възможности за лечение са най-подходящи за вас.
