Чудите ли се за какво може да сънува вашето бебе, докато спи? Или може би се чудите дали някога ще знаем за какво мечтаят бебетата - или бебетата дори мечтаят.
Това е все още неизвестно, предвид неуловимата природа на сънищата и колко малко знаем за начина, по който мозъкът на новороденото обработва нещата.
Но като видите как клепачите на вашето малко треперят, може да изглежда, че са ангажирани в активен сън. Така че, трудно е да не се чудиш какво става в мозъка им, тъй като те растат и усвояват повече информация всеки ден.
Мечти преди думи?
От това, което знаем за циклите на съня на новородените, изглежда, че ако те активно сънуват, те биха могли да мечтаят най-много през първите две седмици от живота. Това се дължи на времето им за сън, прекарано в бързо движение на очите (REM).
Етапът на REM е когато тялото е напълно отпуснато и мозъкът е активен. Това е и етапът, свързан със сънуването.
Възрастните прекарват приблизително 20 процента от съня си в REM. Новородените прекарват около 50 процента от съня си в REM, изчислява Американската академия по педиатрия. Ето защо се смята, че новите бебета може да мечтаят повече от всички нас.
Но само защото е известно, че по-големите деца и възрастни мечтаят предимно по време на REM сън, не означава, че и бебетата.
За да се осъществят мечтите, невролозите смятат, че децата трябва да са придобили способността да си представят нещата. С други думи, те трябва да могат да конструират визуално и пространствено, за да изживеят сънуването си така, както го познаваме.
Ето защо бебето не започне да говори, за да разберем какво наистина се случва, когато спи. Те трябва да сложат с думи интимния свят на мечтите си.
Бебета и циркадни ритми
Сънят на новородените не спазва определен циркаден ритъм.
Пълният цикъл на сън на бебето е приблизително наполовина от този на възрастен. Кратките сънища гарантират, че гладното бебе се храни и проверява редовно. Това помага да се намали рискът от синдром на внезапна детска смърт (SIDS).
Мелатонинът е хормонът, отговорен за предизвикване на сънливост и влияе на моделите на почивка на бебето преди раждането. Но циркадните ритми не започват да се появяват през първите дни от живота извън утробата.
След като бебетата свикнат да спят по-голямата част от нощта, времето им, прекарано в REM етап, постепенно ще се скъсява и ще имат по-дълги пристъпи на дълбок сън.
Отвеждането
Сънят през първите седмици и месеци от живота помага на мозъка на вашето бебе да расте и обработва информация. На всяка възраст сънят помага за консолидиране на паметта, което ни помага да интегрираме своите преживявания и увеличава знанията си.
Докато бебетата преминават през процеса на втвърдяване на информацията за света, важността на съня не може да се прекалява.
Може да не знаете за какво мечтае вашето малко или дори да са, докато чуете въздишки и грухтене или видите как клепачите им треперят. Но сега знаете, че докато те могат да спят, мозъкът им все още е много активен.
