Ако купите нещо чрез линк на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Как работи това
Ресурси за ADHD
Разстройство на хиперактивността с дефицит на внимание (ADHD) е едно от най-често срещаните детски невроразвитие. Засяга до 5 процента от децата в Съединените щати.
Според Американската психиатрична асоциация (APA) приблизително 2,5 процента от възрастните също живеят с това разстройство. Мъжките са три пъти по-склонни да бъдат диагностицирани с ADHD от жените.
Деца и възрастни с ADHD могат да се справят с контрола на импулсите, хиперактивността и проблемите, обръщащи внимание за продължителни периоди от време. Ако не се лекува, това може да наруши способността на човек да обработва, разбира и научава информация.
Многобройните ресурси и лечения - като медикаменти и поведенческа терапия - могат да помогнат на хората с ADHD да изпълняват живота и продуктивен живот. Има и редица организации, ресурси и образователни инструменти - като тези по-долу - които могат да помогнат на хората с ADHD и техните приятели и семейство.
Не-правителствени Организации
Нестопанските организации могат да бъдат полезен ресурс, предлагайки полезна информация за ADHD, както и информация за приятели и членове на семейството.
По-долу са организациите, които осигуряват ресурси за деца и възрастни, живеещи с ADHD. Нестопанските организации, разположени в Канада и Обединеното кралство, също са включени.
- CHADD: Националният ресурс за ADHD
- Асоциация за дефицит на вниманието (ADDA)
- Център за информираност за ADHD, Канада (CADDAC)
- Фондация ADHD: Психично здраве, образование и обучение
- Американското професионално дружество на ADHD и свързаните с тях разстройства (APSARD)
- ADHD Световна федерация: от разстройство на деца до възрастни
- Институт за детски ум
Онлайн ресурси
Онлайн ресурси предоставят информация за признаците и симптомите на СДВХ, както и актуални изследвания, които обсъждат нови начини за управление и лечение на разстройството.
Ръководствата за ресурси могат да бъдат особено полезни за родителите. Тези инструменти описват как ADHD може да повлияе на способността на детето да учи в класната стая и да снабди родителите със знания за по-добра подкрепа на децата си вкъщи и в училище.
- ADHD институт
- LD OnLine: Ръководство за преподаватели за обучението на увреждания и ADHD
- ДОСТЪП: Вътре в ума на ADHD
- ImpactADHD.com: Помощ на родителите за помощ на децата
- ADHD Детство
- Център за родителска информация и ресурси
Застъпничество и осъзнаване
Групите за застъпничество могат да помогнат на хората с ADHD, както и на техните близки, да се почувстват овластени. Изброените по-долу организации изтъкват различни начини да се включат в общността (в САЩ и в чужбина) и застъпнически проекти.
- Месец на осведоменост за ADHD
- ADHD Aware
- ADD Advocate
Групи за подкрепа
Групите за подкрепа осигуряват безопасно пространство за родителите на деца с ADHD и възрастните с ADHD да се свържат с други, които разбират през какво преминават. Групите за подкрепа също могат да бъдат терапевтични за близки.
Онлайн форумите позволяват на хората практически да се свързват с членове на групата и предлагат удобен достъп до поддържаща общност по всяко време.
- Facebook: Майки с деца ADD / ADHD
- Facebook: Подкрепа за родители на деца с ADD / ADHD
- Facebook: ADHD Adult Support Group
- ADDA: Групи за поддръжка за възрастни
Книги
Четенето на книги като начин да научите повече за ADHD може да бъде форма на терапия, известна като библиотерапия. Книгите, които преподават специфични инструменти, които помагат на деца и възрастни да управляват СДВХ, могат да бъдат особено информативни.
Вижте няколко страхотни по-долу:
- Поемане на такса за ADHD
- Повече внимание, по-малко дефицит: Стратегии за успех за възрастни с ADHD
- Работната книга за ADHD за деца: подпомагане на децата да придобият самоувереност, социални умения и самоконтрол
- Умен, но разпръснат: Подходът на революционните изпълнителни умения да помогне на децата да постигнат пълния си потенциал
- Вашият живот може да бъде по-добър, използвайки стратегии за ADD / ADHD за възрастни
- ДОБАВИ Открадна моите автомобилни ключове
Джули Фрага е лицензиран психолог със седалище в Сан Франциско, Калифорния. Завършила е PsyD в Университета в Северен Колорадо и посещава докторантура в UC Berkeley. Страстна за здравето на жените, тя подхожда към всичките си сесии с топлина, честност и състрадание. Вижте какво прави тя в Twitter.
