Лупусът не винаги засяга косата. Но когато това стане, се увеличава броят на разпръснатите косми.
Нормално е да отделяте до 100 косъма всеки ден, казва Американската академия по дерматология (AAD). Хората с лупус обаче могат да загубят повече от това количество в зависимост от тежестта на заболяването. Ако имате лупус, загубата на коса може да е очевидна при миене или миене на косата.
Някои хора могат да имат счупване само около линията на косата или незначително изтъняване, докато други могат да загубят бучки коса. Косопадът може да бъде широко разпространен или ограничен до част от главата.
Едно проучване изследва белег на косопад при четири жени със системен лупус еритематозус и открива вариации в степента на косопад. Жените загубиха между 55 и 100 процента от косата си. Необходимо е по-широкомащабно проучване, за да се намерят по-точно тенденциите.
Говорете с Вашия лекар, ако усетите какъвто и да е вид косопад или изтъняване на косата. Понякога загубата на коса е един от първите симптоми на лупус.
Какво можете да направите, за да го лекувате?
Лупус косопад може да бъде обратим, ако нямате дискоидни лезии. Косопадът обаче ще се обърне само ако сте в състояние да контролирате болестта.
В допълнение към кортикостероида и имуносупресора за овладяване на симптомите, Вашият лекар може да Ви предпише антималариално лекарство за намаляване на лупус.
Може да получите и биологични лекарства, които са интравенозни лекарства, които могат да помогнат за облекчаване на симптомите на лупус. Следвайте инструкциите на Вашия лекар и приемайте лекарствата според указанията.
Може да отнеме седмици или месеци, докато лупусът премине в ремисия. Междувременно ето съвети, които да ви помогнат да се справите с косопада:
- Избягвайте излагането на слънце. Слънцето може да задейства лупусните пламъци и дискоидни лезии. Защитете кожата и главата си, когато сте на открито. Носете шапка и нанесете слънцезащитен крем.
- Променете лекарствата си. Ако смятате, че лекарствата ви допринасят за загубата на коса, говорете с вашия лекар и обсъдете алтернативни лекарства или може би намалете дозата си.
- Яжте здравословна диета. Диета, богата на плодове и зеленчуци, също може да забави загубата на коса. Също така, попитайте вашия лекар за витамини и добавки, които могат да помогнат за укрепване на косата и намаляване на косопада. Витамините за растеж на косата включват биотин, витамин С, витамин D, желязо и цинк.
- Ограничете стреса. Определени фактори могат да предизвикат лупус и да влошат косопада. Стресът е известен спусък на лупус. За да намалите стреса, опитайте с упражнения и медитация. Тези 10 начина за облекчаване на стреса също могат да помогнат.
- Отпуснете се много. Спите между осем и девет часа на нощ
Разберете, че загубата на коса с лупус не винаги е предотвратима. Въпреки това прилагането на няколко практики за грижа за косата може да помогне да намалите колко коса губите.
- Спете на сатенена калъфка, за да предпазите косата си от счупване.
- Дръжте кичурите си овлажнени. Сухата, чуплива коса може да се откъсне, което води до изтъняване или слаби кичури. Опитайте тези домашни средства за суха коса.
- Избягвайте суровите процедури за грижа за косата - като оцветяване и нагряване, докато не успеете да получите болестта под контрол. Трябва също да ограничите честото миене и стегнати ролки.
Докато косопадът не спре или се обърне, експериментирайте с перуки или подстрижете косата си в по-къс стил. Ако имате постоянен косопад от белези, консултирайте се с вашия лекар за възможностите си.
Избягвайте използването на продукти за растеж на коса без рецепта (като Rogaine) без одобрението на Вашия лекар. Тези лекарства се използват за лечение на различен тип косопад.
Отвеждането
Прогнозата за лупус косопад зависи от основната причина. Когато косопадът е резултат от възпаление или лекарства, има шанс косата ви да порасне, след като състоянието ви се подобри.
От друга страна, когато лезиите се образуват по скалпа ви и повредят космените ви фоликули, загубата на коса може да е постоянна.
Ако имате въпроси относно лупус или косопад, потърсете медицинска помощ. Вашият лекар може да ви даде съвети как да възстановите загубата на коса, както и информация как да възстановите здравата коса чрез добавки, промяна в лекарствата или козметични процедури.
