Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Какво е късна овулация?
Късна или забавена овулация е овулацията, която настъпва след 21 ден от менструалния ви цикъл. Овулацията е освобождаване на зряла яйцеклетка от яйчника. Тя се задейства от месечното покачване и падане на определени хормони, а именно:
- естроген
- прогестерон
- лутеинизиращ хормон
- фоликулостимулиращ хормон
Обикновено овулацията става по средата на менструалния ви цикъл. Средният цикъл е дълъг около 28 дни, което означава, че овулацията обикновено се случва около 14-ия ден от цикъла ви. Въпреки това, може да има голямо разнообразие.
Прочетете, за да научите повече за късната овулация, как влияе върху плодовитостта и как се лекува.
Какво причинява късна овулация?
Менструалният цикъл е разделен на три фази:
- фоликуларната фаза, в която се развиват фоликулите на яйчника и яйцеклетката узрява в очакване на нейното освобождаване
- овулация
- лутеалната фаза, при която фоликулът се затваря и хормоните се освобождават, за да предизвикат отделяне на маточната лигавица, освен ако не е настъпила бременност
Докато лутеалната фаза остава доста постоянна и продължава около 14 дни след овулацията (освобождаването на яйцеклетка е дълго само няколко часа), фоликуларната фаза може да варира по дължина от 10 до 16 дни. Ако фоликуларната фаза се удължи, овулацията ще бъде късна или дори отсъства.
Късната овулация обикновено се причинява от хормонални дисбаланси, които могат да бъдат временни или дългосрочни, в зависимост от причината. Някои неща, които могат да доведат до хормонален дисбаланс, включват:
стрес
Изключителният стрес, физически или емоционален, може да има отрицателно въздействие по най-различни начини, включително хормонално. В едно проучване изследователите отбелязват, че процентът на менструалните нарушения е над два пъти в група китайски жени след земетресение 8,0.
Заболяване на щитовидната жлеза
Щитовидната ви жлеза въздейства върху хипофизната жлеза. Хипофизната жлеза е регион на мозъка, отговорен за някои от хормоните, необходими за овулация. Наличието на недостатъчна или свръхактивна щитовидна жлеза може да причини проблеми с овулацията.
Синдром на поликистозни яйчници (PCOS)
PCOS е състояние, при което тестостеронът е свръхпродуциран. Твърде много тестостерон не позволява на яйчниците да отделят яйцеклетка. Нередовната менструация е често срещан симптом на PCOS.
PCOS засяга 1 от всеки 10 жени.
кърмене
Пролактинът, хормонът, необходим за производството на кърма, потиска овулацията и менструацията. Ако кърмите изключително, периодът ви може да спре, докато кърмите.
Кърменето обаче не трябва да се използва като форма за контрол на раждаемостта. Овулацията може да се върне две седмици преди менструацията.
Медикаменти
Някои лекарства и лекарства могат да инхибират овулацията, включително:
- дългосрочна употреба на нестероидни противовъзпалителни средства (като Advil или Motrin)
- някои антипсихотични лекарства
- марихуана
- кокаин
В едно проучване изследователите разглеждали ефекта на лекарството мелоксикам, който се използва за лечение на артрит, върху овулацията. Участниците в проучването са имали петдневно забавяне на разкъсването на фоликула и последващото освобождаване на яйцеклетка в сравнение с тези, приемащи плацебо.
Какви са симптомите на овулация?
Овулацията се случва около средата на цикъла ви. Така че, ако обикновено имате 28-дневен цикъл, овулацията трябва да настъпи около 14-ия ден, въпреки че е обичайно да се случи няколко дни преди или след средната точка на цикъла. Ако имате забавена или неправилна овулация, обаче, разчитането на календара не винаги ще бъде ефективен начин да определите кога овулирате.
Възможно е да можете да използвате някои физически сигнали за идентифициране на овулацията, включително:
- Увеличение на цервикалната слуз. Ако вагиналният ви секрет е бистър, еластичен и прилича на яйчен белтък, може да се овулирате или сте на път да овулирате. Тази слуз ще се появи точно около овулацията, за да помогне на сперматозоидите да се срещнат с освободената яйцеклетка.
- Повишаване на базалната телесна температура. Базалната телесна температура е вашата температура, когато сте в покой. Леко повишаване на температурата ви може да показва овулация. За да проследите основната си телесна температура, вземете температурата си преди да станете от леглото сутрин и я документирайте, така че лесно да идентифицирате промените в телесната температура.
- Болка в страничната или долната част на корема. Наричан още mittelschmerz, може да почувствате едностранна болка и дори да почувствате пробивно кървене, когато яйцеклетката се освобождава от яйчника.
Комплекти за предсказване на овулация
Комплектите за предсказване на овулация също могат да проследяват овулацията. Тези комплекти съдържат пръчици, които потапяте в урината си, за да определите наличието на лутеинизиращ хормон, който стимулира отделянето на яйце.
Недостатъкът е, че тези тестове могат да бъдат скъпи и ако периодите и овулацията ви са нередовни, може да се наложи да използвате няколко пръчки в продължение на няколко седмици, за да определите овулацията. Например, ако вашият цикъл обикновено варира от 27 до 35 дни, ще трябва да започнете тестване на 12 или 13 ден и да продължите да тествате, докато не бъде открита овулация, което може да се случи до 21 ден.
Има 80 процента вероятност след пет дни употреба, пръчката за предсказване на овулацията да открие овулацията и 95 процента вероятност ще я открие с 10 дни.
За да увеличите точността, направете следното:
- Следвайте точно указанията на производителя.
- Тествайте кога урината ви е най-концентрирана, като първо нещо сутрин.
Пазарувайте онлайн комплекти за предсказване на овулация.
Как късната овулация влияе върху плодовитостта и зачеването?
Яйцето трябва да бъде оплодено в рамките на 12 до 24 часа след освобождаването му, за да настъпи бременност. Така че, докато нередовната овулация затруднява прогнозирането на вашето фертилно време, това не означава, че няма да забременеете. Просто може да е по-трудно да си поставите време за плодородния прозорец.
Ако се притеснявате за фертилитета си и овулацията, вижте лекар за оценка. Може да имате заболяване, което засяга месечния ви цикъл, като например:
- преждевременна яйчникова недостатъчност
- хиперпролактинемия, която е състояние, при което тялото произвежда твърде много пролактин, което инхибира овулацията
- типично неканцерозен тумор на хипофизата
- хипотиреоидизъм
- PCOS
Ако имате късна овулация и искате да забременеете, говорете с Вашия лекар за употребата на лекарства като кломифен и летрозол, които стимулират овулацията.
Ако овулацията е повлияна от основното състояние или употребата на определени лекарства или лекарства, лечението на основното състояние може да подобри вашата фертилност в много случаи.
Как късната овулация засяга менструацията?
Ако имате късна овулация, при менструация може да получите силно кървене. Хормонът естроген достига пикове през първата половина на менструалния цикъл, което кара маточната лигавица да се сгъсти и да се запълни с кръв. Овулацията задейства освобождаването на хормона прогестерон, който стимулира жлезите, разположени в маточната лигавица, които помагат за поддържане на оплодена яйцеклетка.
Ако овулацията закъснее или липсва, естрогенът продължава да се секретира, което води до увеличаване на маточната линия. В крайна сметка облицовката се натрупва до такава степен, че става нестабилна и се хвърля. Това може да доведе до обилен менструален поток.
Кога да се потърси медицинско лечение
Вижте вашия лекар за оценка, ако:
- циклите ви са по-малко от 21 дни или повече от 35 дни
- периодът ви спира 90 дни или повече
- периодите ви изведнъж стават нередовни
- имате силно кървене (накисвате през тампон или тампон на всеки час или така в продължение на няколко часа)
- имате силна или необичайна болка по време на периода
- притеснявате се за менструацията си или за неспособността си да заченете
Какви лечения се предлагат при късна овулация?
Ако имате основно заболяване като PCOS или хипотиреоидизъм, лечението му може да помогне за регулиране на овулацията. Ако не може да се определи причина и искате да забременеете, Вашият лекар може да Ви предпише лекарства, които помагат за регулиране на овулацията. Те могат да включват:
- кломифен (Кломид)
- летрозол (Femara)
- човешки хорионни гонадотропини (Pregnyl, Novarel)
За да подобрите менструалното и репродуктивното си здраве като цяло:
- Не се упражнявайте до крайност. Изследванията са противоречиви, но много енергичното упражнение може да повлияе на овулацията. Ако обаче имате наднормено тегло или затлъстяване, умерените упражнения могат да подобрят овулацията.
- Избягвайте пушенето или излагането на пушек втора употреба. Токсините в цигарата могат да повредят качеството на яйцата.
- Управлявайте стреса.
- Използвайте бариерни форми на контрацепция, като презервативи. Тези форми на контрол на раждаемостта спомагат за предпазване от болести, предавани по полов път, което може да намали плодовитостта.
перспектива
Късната овулация може да се появи при почти всяка жена от време на време. Понякога това е временно. Друг път може да е симптом на основно разстройство.
Говорете с лекар или друг доставчик на здравни грижи, ако периодите ви са постоянно нередовни, кървенето ви е особено тежко или искате да забременеете, но имате проблеми. Предлагат се лечения, за да направят овулацията по-редовна и да увеличат шансовете ви за зачеване, ако това е вашата цел.
