Ракът на гърдата Healthline е безплатно приложение за хора, които са се сблъскали с диагноза рак на гърдата. Приложението е достъпно в AppStore и Google Play. Изтеглете тук
Обръщането към интернет за здравна информация, помощ и поддръжка е често срещана практика днес. Според последните статистически данни на Pew Research Center, 72 процента от възрастните потребители на интернет казват, че са търсили онлайн информация за здравето, като специфичните заболявания и лечения са най-търсените теми.
Преживелият рак на гърдата Анна Кролман може да се свърже. Тя скочи онлайн, когато през 2015 г. беше диагностицирана с рак на гърдата на 27-годишна възраст.
„Веднага се обърнах към Google, когато ми поставиха диагноза, за да намеря конкретни ресурси. Прекарах значително време в търсене на блогъри на моята възраст, които са имали рак на гърдата, както и на млади жени, които говорят за плодовитостта и бременността след рака “, казва Кролман. „Отчаяно имах нужда от жени на моята възраст, за да търся надежда, но се борех да ги намеря.“
Въпреки това тя намери утеха в уебсайтове като breastcancer.org, както и от групи за поддръжка.
„Преживяването на травмиращо преживяване като рак на гърдата може да бъде страшно и изолиращо. Намирането на други, които могат да се свържат с вашите преживявания, формира интензивна връзка и усещане за комфорт и общност “, казва тя.
„Без технологии и социални медии не бих бил там, където днес процъфтявам след рак и работя за подкрепа и вдъхновяване на останалите оцелели. Срещнах такава феноменална общност от жени онлайн чрез коалицията за младо оцеляване, „Животът отвъд рака на гърдата“и други платформи за социални медии, които наистина промениха живота ми към по-добро “, казва Кролман.
Намиране на общност и разговор в приложение
Кролман също откри света на приложенията.
Един от последните й фаворити е Healthline Cancer Healthline (BCH). Безплатното приложение улеснява потребителите да намерят точно това, от което се нуждаят, на едно място. Проектиран за хора, изправени пред рак на гърдата на всички етапи, BCH предлага функции, които включват ежедневни групови дискусии, водени от ръководство за BCH. Ръководството води теми около лечението, начина на живот, кариерата, отношенията, новите диагнози и живота с етап 4.
„Много групи за поддръжка онлайн могат да бъдат огромни пространства, където трябва да сортирате множество информация и секции, за да получите това, от което се нуждаете. Наистина ми харесва, че приложението Healthline има усещането за групата за поддръжка, но също така е информативно и вдъхновяващо, без да е пресилено”, обяснява Кроллман.
Особено харесва, че ръководствата за приложението помагат да продължат разговорите, да отговарят на въпроси и да ангажират участниците.
„Помогна ми да се чувствам много добре дошъл и ценен в разговорите. Като преживял няколко години от лечението, ми беше полезно да чувствам, че мога да допринеса с прозорливост и подкрепа за ново диагностицираните жени в дискусията."
„Споделих за продължаващите странични ефекти, храненето, както и интересите към упражненията“, добавя тя. „Обичах да виждам жени да задават въпроси и веднага да получавам обратна връзка в приложението.“
Споделете в Pinterest
Ан Силберман, на когото беше диагностициран рак на гърдата през 2009 г., е съгласна. Тя посочва многото смислени разговори, които е провела с други оцелели чрез приложението BCH.
„Ние се запознахме с някои важни неща в живота с борда на етап 4“, казва тя.
В групата за „ново диагностициране“на приложението, Силбърман се занимава с проблеми, свързани с приемането на лекарства, с които тялото ви не е свикнало, и в групата „връзки“, тя участва в разговори за необходимостта приятели и семейство да управляват състоянието ви.
„Най-голямата ни нужда не е медицинска информация, а да се срещнем с други, които са били в нашите обувки. Това приложение помага емоционално, физически и дори с лечение. Лекарите не разбират колко трудно може да бъде хормоналното лечение, например, и много жени просто мълчаливо се отказват от него. И все пак, като чуете, че другите имат същите трудности и измислят начин да го управляват, може да поддържа една жена съобразена, поне докато не може да говори с лекаря си “, казва Силбърман.
Приложението Healthline Cancer Healthline също включва функция за съвпадение, която ви свързва с другите въз основа на вашето лечение, стадий на рак и лични интереси.
„Мачовете ми са за моята възраст и етап, така че ние засегнахме нашите притеснения и страхове. Невероятно полезно е да разполагате със съответстващата система. Тъй като съм етап 4, пътуването е трудно и без онлайн света не бих могъл дори да говоря с хора с моя подобна диагноза “, казва Силберман.
Споделете в Pinterest
Оцелелата от рак на гърдата Ерика Харт също харесва функцията за съвпадение на BCH. Когато тя беше диагностицирана на 28 години, тя потърси онлайн и попита други оцелели кои ресурси препоръчват.
„Трябваше да използвам [a] процес на елиминиране в много случаи, тъй като много сайтове нямаха изображения на чернокожи или каквато и да е информация за queer идентичности“, казва Харт.
Тя припомня един случай, в който реномирана организация за рак на гърдата я съпоставя с друг оцелял.
„Беше малко странно, защото организацията играеше тежка роля в управлението, когато ще говорим / свързваме. И когато те ни съпоставиха, аз не се чувствах свързан, почувствах се принуден “, казва Харт.
BCH ви среща с членове от общността всеки ден от 12:00 тихоокеанско стандартно време (PST). Можете също да прегледате потребителските профили и да изпращате заявки за съвпадение.
Когато някой иска да се свърже с вас, изпращате ви известие. След като са свързани, членовете могат да изпращат съобщения един друг и да споделят снимки.
„Любимата ми част е ежедневната съвпадаща функция, защото това е начин за ниско налягане за изграждане на собствен малък балон за рак на гърдата“, казва Харт.
Използване на технология, за да научите повече за рака на гърдата
Приложението Breast Cancer Healthline предлага не само възможност да се свържете с други оцелели, но също така има обозначен раздел, който ви позволява да търсите статии, прегледани от медицински специалисти. От начина на живот и новините за диагнозата, хирургията, лечението, психичното здраве и самолечението, до информацията за клиничните изпитвания и най-новите изследвания на рака на гърдата, има много статии, които да разглеждате.
Плюс това приложението включва лични истории и препоръки от оцелели от рак на гърдата.
„Обичам да съдържам статии и свързано съдържание на едно и също място като мрежата и общността. Това е едно гише за всички ваши емоционални и лечебни нужди “, казва Кроллман. „Възможността да имате свързани с тях статии и изследвания на едно място също позволява безпроблемна навигация на страшното преживяване на рака както по време на лечението, така и извън него.“
Достъпът до цялата тази информация направо на вашия телефон е кимване за силата и удобството на технологията, отбелязва Hart.
„Сега всеки има телефони в джобовете си и приложения, които могат да направят всичко - носете ни статии, свържете ни с хора както публично, така и частно“, казва Харт. „Как свързваме морфите, както прави технологията, но всичко е по една и съща причина: хора при подобни обстоятелства, които искат да се намерят.“
Кати Касата е писател на свободна практика, който е специализиран в истории около здравето, психичното здраве и човешкото поведение. Тя притежава умение да пише с емоция и да се свързва с читателите по проницателен и ангажиращ начин. Прочетете повече от нейната работа тук
