Билкови лекарства срещу конвенционални средства
Менопаузата може да е естествен факт от живота, но това не улеснява нейните симптоми. Около две трети от жените, които преминават през менопаузата, ще изпитат симптоми като загуба на костна плътност, умора, наддаване на тегло и горещи вълни.
Много жени се обръщат към използването на билкови лекарства за облекчаване на симптомите. Това може да се дължи отчасти на опасения относно традиционната хормонална заместителна терапия.
Билковите добавки обикновено се правят с екстракти от семената, цветята или дори листата и стъблата на растенията. Те се произвеждат в чайове, капсули и други форми.
Тук разбиваме употребата на червена детелина за менопауза.
Какво е червена детелина?
Червената детелина (Trifolium pratense) е цъфтящо растение. Подобно на нахута и боба, това е бобови растения. Червената детелина съдържа изофлавони, вид фитоестроген. Фитоестрогените имат подобен химичен състав на естрогена, женския хормон, който намалява с менопаузата.
Поради тази причина може да има ползи за симптомите в менопаузата. Хората понякога го приемат за загуба на костна плътност, горещи вълни, нощно изпотяване и / или висок холестерол.
Червената детелина се предлага под формата на таблетки, като единствена съставка или смесена с други билки. Тъй като добавките с червена детелина имат множество производители, важно е да прочетете препоръчителната дозировка и да поговорите за билковите добавки с лекар. Червената детелина се предлага и като чай.
Изследвания и полезността на червената детелина за менопауза
Повечето от изследванията, направени върху червената детелина, показват, че тя е минимално ефективна за намаляване на симптомите в менопаузата, като горещи вълни:
- Преглед на научната литература, докладван в Journal of Women’s Health, установява, че три от четири клинични проучвания не показват значителна разлика между червената детелина и плацебо за намаляване на горещите вълни. Рецензърите също посочиха, че някои от изпитванията може да са имали ограничения, като продължителност на времето на изследването.
- В едно проучване, при което жените са приемали добавки от изофлавони с червена детелина срещу плацебо, жените, които приемат добавката, губят значително по-малка костна плътност в сравнение с жените, приемали плацебо.
- В други изследвания едно малко проучване, докладвано в гинекологичната ендокринология, установи, че добавката с червена детелина намалява менопаузалните симптоми и намалява нивата на триглицеридите.
- Изследване върху животни, съобщено в Phytotherapy Research, показва, че червената детелина може да помогне за намаляване на стареенето на кожата чрез увеличаване на нивата на колаген, което може да има връзка и да повлияе на състояния в менопауза, като вагинална атрофия.
Какви са потенциалните странични ефекти от червената детелина?
Никакви проучвания, направени досега върху червена детелина, не показват, че тя причинява сериозни странични ефекти, когато се приема в продължение на една година или по-малко. Както всеки фитоестроген, червената детелина може да увеличи риска от рак на ендометриума или други видове рак, ако се приема дългосрочно.
Червената детелина може да причини незначителни странични ефекти при някои жени, като:
- главоболие
- подути жлези на шията
- вагинално кървене и други видове кървене
- намалено образуване на кръвен съсирек
- чувствителност на гърдите
- световъртеж
- хипертония
- кожен обрив
- акне
Червената детелина не се препоръчва за употреба от жени с хормонално зависими ракови заболявания от какъвто и да е вид или за хора с нарушения в кръвосъсирването.
Взаимодействия с червена детелина с лекарства
Около 70 процента от жените, които приемат билкови добавки, включително червена детелина, не успяват да кажат на своите лекари. За ваша безопасност е важно да уведомите Вашия лекар, ако приемате червена детелина или друго билково лечение, включително чайове. Червената детелина може да взаимодейства с определени лекарства. Те включват:
- противозачатъчни
- антикоагуланти (разредители на кръвта)
- лекарства против болка без рецепта, като ибупрофен (Advil или Motrin)
- НСПВС, например, напроксен (Aleve или Midol)
- тамоксифен
- всяко лекарство, което се метаболизира в черния дроб
Нехормонални и естествени средства за симптоми на менопауза
Има много природни средства, които хората предприемат, за да се опитат да намерят облекчение от симптомите на менопаузата. Те включват черен кохош и билкови чайове. Между изследователите има разногласия относно ефикасността на черния кохош за облекчаване на симптомите на менопаузата. Въпреки това, това е една от най-широко използваните добавки за тази цел.
Както при вашите изследвания за червена детелина, направете изследванията си за тези, както и за чайовете, които хората приемат лекарствено, като чай от женшен и чай донг куай.
соя
Соята е друго растение, което съдържа фитоестрогени. Използва се и за намаляване на симптомите в менопаузата - като добавка и като храна.
Въпреки че може да не е подходящо да използват жени с хормонално зависими ракови заболявания, за други това може да осигури известно облекчение от симптоми, свързани с менопаузата, като остеопороза след менопауза, горещи вълни и наддаване на тегло.
Пароксетин
Пароксетин е първото и единствено нехормонално лекарство, одобрено от FDA за ефективно лечение на менопауза. Това е селективен инхибитор на обратното захващане на серотонин (SSRI) с други състави, използвани за лечение на състояния на психичното здраве като тревожност и депресия.
Одобрените от FDA лекарства за менопауза са известни с марката Brisdelle. Ефективността му за лечение на горещи вълни или горещи вълни е установена въз основа на две рандомизирани клинични изпитвания с общо 1174 жени в продължение на 12 седмици и 24 седмици.
Когнитивна поведенческа терапия
Северноамериканското общество за менопауза има ефективен нехормонален начин за управление на симптомите на менопаузата, препоръчва когнитивно-поведенческа терапия (CBT). Едно проучване установи, че CBT осигурява умерено подобряване на симптомите при горещи вълни и нощно изпотяване при жените.
Има редица начини, по които един лекар може да помогне за лечението на симптомите на менопаузата. Говорете с тях за всичките си възможности.
Хормонална заместителна терапия при симптоми на менопауза
Говорете с Вашия лекар за видовете хормонална заместителна терапия (ХЗТ) и за притесненията, свързани с ХЗТ. Вашата възраст, история на здравето и времето, което е изминало от началото на менопаузата, променят безопасността и ефективността на ХЗТ.
Други лечения за симптомите на менопаузата включват конвенционални медикаменти за менопауза, както и лекарства, които се използват без етикети, използвани главно за лечение на други състояния:
- Габапентин: Това е предимно лекарство за епилепсия, но се използва и за лечение и профилактика на горещи вълни и други състояния.
- Антидепресанти: Те се използват предимно за лечение на депресия, но се използват и за лечение на горещи вълни и нощни изпотявания.
- Вагинален естроген: Използва се за лечение на вагинална атрофия в резултат на менопаузално намаляване на естрогена.
- Лекарства за остеопороза: Те се използват за загуба на костна плътност, която може или не може да бъде свързана с менопаузата.
- Клонидин: Той се използва предимно като лекарство за кръвно налягане, но се използва и за лечение на горещи вълни.
Червената детелина е една от многото възможности
Червената детелина може да бъде полезна за намаляване на нощното изпотяване и горещи вълни. Предлага се под формата на добавки и в чайове.
Няма категорични доказателства, които да сочат, че е полезно, но няколко малки проучвания показват, че може да осигури облекчение за някои жени. Там може да има по-ефективни варианти, както хормонални, така и нехормонални.
Важно е да следвате точно указанията за дозиране на добавките, тъй като те се произвеждат от различни компании.
Също така е важно да уведомите Вашия лекар за всички билкови добавки, които приемате, и въпроси, които имате.
