Това ли е причина за безпокойство?
Менструалният цикъл на всеки е различен. Периодът може да продължи от три до седем дни. Но знаете най-добре тялото си - „нормален“период е всичко, което е типично за вас.
Ако вашите периоди обикновено продължават пет или шест дни, а сега продължават само два, това може да се дължи на промяна в графика, нов контрол на раждаемостта или дори стрес. Ето какво да наблюдавате и кога да прегледате вашия лекар.
Може да е свързано с възрастта
Нормално е менструалният ви цикъл да се променя в различни периоди от живота ви.
Пубертет
По време на пубертета нивата на хормоните ви започват да се колебаят на месечен цикъл. Необходими са няколко години, за да могат тези хормони да разработят редовен график. Междувременно те могат да бъдат нередовни, което води до по-кратки или по-дълги периоди.
Други менструални симптоми, често срещани по време на пубертета, включват:
- нередовни периоди
- леко или силно кървене
- пропуснати периоди
- два периода на месец
Перименопаузата
Перименопаузата е времето, което води до последния ви период. През това време производството на хормони намалява и периодите обикновено стават нередовни.
Вашите периоди могат да бъдат по-кратки или по-дълги от обикновено. Можете също така да изпитате:
- пропуснати периоди
- леко или силно кървене
- нередовни периоди
- по-малко периоди годишно
Това може да се дължи на промените в начина на живот
Промените в ежедневието ви могат да повлияят на нивата на хормоните ви и да причинят нередовни периоди.
стрес
Стресът отнема цялото ви тяло, включително способността ви да произвеждате хормони. Когато нивата на хормоните ви са засегнати от стрес, не е рядкост периодът ви да стане нередовен. Това може да включва кървене с по-малко дни.
Други симптоми на стрес включват:
- безпокойство
- умора
- безсъние
- отслабване
Прекомерно упражнение или атлетична активност
Когато тренирате прекомерно, лесно е да изгорите повече калории, отколкото ядете. Ако това продължава седмици или месеци, тялото ви ще влезе в режим на глад.
Вашето тяло ще започне да използва цялото си останало гориво (калории) за изпълнение на критични функции, като поддържане на биенето на сърцето, при скъпите на други функции, като производство на репродуктивни хормони.
Когато нивата на хормоните ви се понижат, това може да причини нередовни или пропуснати периоди.
Прекомерната физическа активност също може да причини:
- промени в настроението
- уморително по-лесно
- се разболяват по-често
- неволно отслабване
Значителни промени в теглото
Всякакви значителни промени в теглото могат да нарушат нормалните ви нива на хормоните. След стомашна байпасна хирургия и екстремни диети много жени изпитват нередовни периоди.
Излишната телесна мазнина също може да повлияе на нивата на естроген, което означава, че затлъстяването може да повлияе на менструалния ви цикъл.
Други странични ефекти от големи промени в теглото включват:
- главоболие
- умора
- пропуснати периоди
Хранителни разстройства
Нарушенията в храненето, които включват изключително ограничаване на калориите, могат да повлияят на способността на организма да произвежда репродуктивни хормони. Много нисък процент телесни мазнини също може да наруши нормалните нива на хормоните. Това може да доведе до нередовни, кратки или пропуснати периоди.
Други симптоми на хранителни разстройства включват:
- изключителна тънкост
- ниско самочувствие
- изкривено изображение на тялото
Това може да се дължи на лекарства
Много от обичайните лекарства могат да повлияят на хормоналните ви нива и да променят менструалния ви цикъл.
Хормонален контрол на раждаемостта
Хормоналните методи за контрол на раждаемостта съдържат хормони, които влияят пряко кога и как овулирате. Когато започнете контрола на раждаемостта за първи път или преминете към друг вид, нормално е да изпитате някои промени в менструалния си цикъл.
Може да изпитате по-кратки периоди или нередовни периоди в продължение на няколко месеца, докато тялото ви свикне с новите лекарства.
Други нежелани реакции, често срещани при хапчето, контрола на раждаемостта и хормоналния ВМС включват:
- спазми
- опетняване
- главоболие
Други лекарства
Някои лекарства, отпускани по лекарско предписание, могат да повлияят на хормоните на тялото ви и да причинят нередовни периоди.
Медикаментите, които причиняват нередовни периоди, включват тези за:
- заболяване на щитовидната жлеза
- безпокойство
- епилепсия
- възпаление
Това може да се дължи на основното състояние
Има няколко основни състояния, които могат да повлияят на хормоналните ви нива и да ви накарат да имате по-кратки периоди от нормалното.
Извънматочна бременност
Извънматочна бременност се случва, когато оплодена яйцеклетка се имплантира в област на тялото, различна от матката. Извънматочната бременност често причинява вагинално кървене, което може да бъде сбъркано за определен период.
Други признаци на извънматочна бременност включват:
- болка в корема
- виене на свят
- болка в рамото
внедряване
Имплантацията е, когато оплодена яйцеклетка се вгради в стената на вашата матка. Тя възниква около една до две седмици след началото. В някои случаи може да причини леко вагинално кървене, което може да бъде сбъркано за кратък период.
Имплантацията често се случва, преди да пропуснете период и да развиете други симптоми на бременност.
спонтанен аборт
Спонтанен аборт е събитие, което води до загуба на ембрионална тъкан или плод по време на бременност. Спонтанните аборти се извършват преди жените да разберат, че са бременни, поради което често се заблуждават за периоди.
Кратък, неочакван период може да бъде спонтанен аборт.
Други симптоми на спонтанен аборт включват:
- зацапване или кървене
- преминаваща течност или тъкан от влагалището
- болка в корема
бременност
Периодите спират по време на бременност, но не е необичайно да има петна или леки кръвоизливи през първия триместър на бременността. До една от всеки четири жени се наблюдава известно кървене по време на бременност.
Други симптоми на бременност включват:
- възпалени или подути гърди
- гадене
- повръщане
- пропуснат период
- желание или отвращение към храни или миризми
кърмене
Хормонът, който ви помага да произвеждате кърма, пролактин, също ви спира да овулирате. Ако кърмите ден и нощ, вашият период може да не се върне няколко месеца след раждането.
Когато периодът ви се върне, той може да бъде нередовен и по-кратък или по-дълъг от обикновено.
При кърмене може да изпитате и:
- пропуснати периоди
- месеци между периодите
- промени в продължителността на периода
- леко кървене или зацапване в началото
Киста на яйчника
Кистата на яйчника е пълнен с течност торбичка вътре в яйчника. Въпреки че тези кисти не са ракови, понякога могат да бъдат болезнени или да причинят кървене. Кистата с кървене може да бъде сбъркана за кратък период.
Повечето кисти на яйчниците нямат симптоми, но понякога могат да причинят болка в корема, особено ако са големи или ако се разкъсат.
Синдром на поликистозни яйчници (PCOS)
PCOS може да накара тялото ви да произвежда повече мъжки полови хормони от нормалното. Този хормонален дисбаланс често причинява нередовни периоди, пропуснати периоди или кратки периоди.
Други симптоми на PCOS включват:
- нежелана или прекомерна коса на лицето
- акне
- по-дълбок глас
- трудно забременяване
Нарушение на щитовидната жлеза
Нарушенията на щитовидната жлеза причиняват на тялото да произвежда твърде много или твърде малко хормони на щитовидната жлеза. Заболяването на щитовидната жлеза засяга около една на осем жени.
Хормонът на щитовидната жлеза играе важна роля във вашия менструален цикъл и може да причини различни менструални нередности, включително кратки периоди.
Симптомите на нарушение на щитовидната жлеза варират в зависимост от типа, който имате, но могат да включват:
- загуба на тегло или наддаване
- проблеми със съня или сънливост
- бърза сърдечна честота или бавна сърдечна честота
- по-лек или по-тежък от нормалните периоди
В редки случаи може да се дължи на нещо по-сериозно
Рядко кратките периоди са причинени от по-сериозно състояние.
Преждевременна яйчникова недостатъчност (POF)
POF е когато влезете в ранна менопауза. POF е рядък, засяга само 1 на 1000 жени на възраст под 29 години и 1 на 100 жени на възраст между 30 и 39 години.
Ако яйчниците ви се провалят, това означава, че вече не произвеждате необходимите хормони, за да забременеете. Вашите периоди могат да станат нередовни и след това да спрат изцяло. POF може също да причини:
- горещи вълни
- пропуснати периоди
- нередовни периоди
- вагинална сухота
Синдром на Ашерман
Синдромът на Ашерман е рядко състояние, при което в матката се развива тъкан на белези. Това обикновено се представя след хирургична процедура.
Маточната тъкан на белег може да блокира протичането на вашия период, причинявайки нередовни или пропуснати периоди.
Други симптоми включват:
- пропуснати периоди
- трудно зачеване
- аборти
- спазми без кървене
Цервикална стеноза
Цервикалната стеноза е ненормалното стесняване на шийката на матката, което е много рядко. Обикновено се случва като усложнение на операцията. Когато шийката на матката се стеснява, менструалният ви поток е възпрепятстван. Може да причини пропуснати периоди и коремна болка.
Синдром на Шийън
Синдромът на Шийън е усложнение на раждането, което се случва, когато една жена загуби големи количества кръв или изпитва тежко ниско кръвно налягане. Това е много рядко в напредналите страни, където хората имат достъп до медицинско лечение.
Синдромът на Шийхан пречи на способността на организма да произвежда хипофизни хормони. Ниските нива на хормона водят до отсъстващи или редки периоди.
Други симптоми включват:
- затруднено кърмене
- затруднено възстановяване на обръснатата пубисна коса
- ниско кръвно налягане
- качване на тегло
- умора
Кога да прегледате вашия лекар
Ако сте бременна или подозирате, че може да сте бременна, трябва да потърсите спешно медицинско лечение, ако имате необичайно кървене.
В противен случай обикновено можете да изчакате два до три месеца, преди да видите вашия лекар. Това ще позволи времето на менструалния ви цикъл да се нулира и да се върне към нормалното.
Помислете да проследявате периодите си през това време. Уверете се, че сте отбелязали датите за начало и спиране на периода, заедно с подробности за това, когато кървенето е силно или леко. Вашият лекар може да използва тази информация, за да ви помогне да поставите диагноза.
