Синини или кръвен поток?
Може да сте имали синини, които временно превърнаха част от кожата ви в нюанс на черно, синьо или лилаво. Тези наранявания обикновено лекуват самостоятелно без лечение. Но ако кракът ви започне да придобива лилав цвят без неравности или синини, трябва да видите вашия лекар. Лилавите крака са знак за проблем с кръвообращението, който може да бъде потенциално сериозен.
Когато кръвообращението в краката ви е здравословно, разфасовките заздравяват бързо и кожата ви запазва естествения си цвят. Кръвта достига до краката ви чрез мрежа от артерии, които са кръвоносните съдове, които пренасят кръв от сърцето ви. Кръвта ви пътува по вените обратно към сърцето и белите дробове за повече кислород и началото на поредната обиколка.
Причини за лилави крака
Много състояния могат да прекъснат здравословния поток на кръв между сърцето и краката ви. В много случаи обаче лечението може да помогне за подобряване на кръвообращението и приближаване на краката до техния естествен, здравословен цвят.
Следва списък със здравословни проблеми, които могат да повлияят на кръвообращението и цвета на краката ви:
Исхемичен крак
Исхемията се отнася до намаляване на здравия приток на кръв в една или повече артерии. Ако имате исхемичен крак, това означава, че кракът ви не получава адекватен запас от богата на кислород кръв.
Исхемичният крак може да бъде резултат от натрупване на холестеролна плака в една от основните артерии, доставяща кръв към крака ви. Можете също така да имате кръвен съсирек, който блокира притока на кръв в артерия. Понякога една артерия може да се нарани, независимо дали от пункционна рана или от тъпа травма. Рисковите фактори за исхемичен крак включват:
- висок холестерол
- високо кръвно налягане
- диабет
- имат анамнеза за съдови проблеми
- прекалена пълнота
Освен че пръстите на краката и стъпалата стават лилави, при ходене може да имате болка в стъпалата и подбедрицата. В сериозни случаи може да почувствате болка и когато сте в покой.
Ключът за предотвратяване на исхемичния крак е да управлявате нивата на холестерола, кръвното си налягане и кръвната захар. Това може да изисква лекарства, както и редовни упражнения и диета, която ще ви помогне да поддържате теглото си в здравословно състояние. Трябва също да спрете да пушите, тъй като това може сериозно да навреди на кръвоносните съдове.
акроцианоза
Акроцианозата също намалява здравословния приток на кръв в артериите на краката ви. Значението на термина акроцианоза е синкаво обезцветяване на кожата поради намалена оксигенация до крайника.
Обикновено се причинява от спазми на малки кръвоносни съдове близо до повърхността на кожата ви. Когато една артерия спазми, тя се свива внезапно. Това кратко стягане може драстично да намали или дори да спре притока на кръв във вашата артерия.
Акроцианозата може да засегне и ръцете ви, като накара кожата да стане синя или лилава. Това е безболезнено състояние, което обикновено не предизвиква други забележими симптоми. Състоянието обикновено засяга и жените по-често от мъжете.
Емоционалният стрес и студеното време могат да причинят акроцианоза. Избягването на излагане на ръцете или краката на изключително студени температури може да помогне за предотвратяване на бъдещи епизоди.
Болест на Рейно
Болестта на Рейно по някакъв начин е подобна на акроцианозата. И двете състояния често се предизвикват от студено време и двете причиняват кожата да стане синя или светло лилава. Но епизодите на Рейно могат да идват и да си отиват и могат да продължат няколко минути наведнъж. Епизодите на акроцианозата са склонни да продължават. Също така, Рейно засяга по-малките кръвоносни съдове в пръстите и пръстите на краката, докато акроцианозата засяга по-големите артерии на краката и ръцете ви.
Има два вида на Рейно: първичен и вторичен. Първичното не е свързано с основно състояние и може да е толкова леко, че да го имате и да не го осъзнавате. Вторичните Рейно обикновено са усложнение на по-сериозно състояние, като например:
- склеродермия
- други заболявания на съединителната тъкан
- синдром на карпалния тунел
- заболявания на артериите
Жените са по-склонни от мъжете да имат такива на Рейно. Всеки може да го развие, но състоянието обикновено започва в тийнейджърските или 20-те години.
Диабет
Диабетът може да засегне краката ви по два важни начина: загуба на здрава нервна функция и намаляване на здравата циркулация. Ако кръвообращението ви е повлияно от диабет, можете да забележите промяна в цвета на пръстите на краката и стъпалата. Кожата на краката ви може да стане синя, лилава или сива. Можете също така да развиете обрив или петна от червена или лилава кожа.
Диабетът води до проблеми с кръвообращението, тъй като високите нива на кръвна захар могат да повредят стените на артериите ви. С течение на времето това може да намали нормалната циркулация, особено към долната част на краката и стъпалата ви. Може да забележите подуване в долната част на краката и глезените и да имате разрези или синини, които не лекуват правилно.
Поддържането на здравословно ниво на кръвната захар ще помогне за предотвратяване на усложненията на диабета. За повечето хора това означава целево измерване на кръвната захар на гладно под 100 милиграма на децилитър.
измръзнало място
Студената температура може да намали циркулацията в ръцете и краката, защото тялото ви дава приоритет на здравата циркулация към вътрешните ви органи пред нормалния приток на кръв към крайниците. Преминаването от студа към топлото на закрито или надяването на чифт ръкавици или чорапи може да е достатъчно, за да се възобнови нормалната циркулация в пръстите и пръстите на краката.
При екстремно студено време залогът е много по-висок. Измръзване се появява, когато кожата ви е изложена на силен студ. Обикновено краката, ръцете, ушите и лицето са най-застрашени. Повърхностните измръзвания превръщат откритата кожа в червена и твърда. Но дълбоко измръзване може да превърне кожата в лилаво. Дори след като кожата се затопли, тя може да остане лилава. Това се счита за спешна медицинска помощ.
Най-добрият начин за предотвратяване на измръзване е да се избегне излагането на екстремни студени температури. Не забравяйте да носите дрехи, които предпазват всички части на тялото от излагане на студ.
Лечение и предотвратяване на лилави крака
Лечението на тези състояния обикновено включва лекарства или процедури за поддържане на здравословна циркулация. Понякога здравословния начин на живот и прости превантивни мерки са достатъчни.
Ако увреждането на кръвообращението на крака ви е толкова тежко, че съществува риск от загиване на тъканите на крака, може да се наложи ампутация. Но лекарите трябва да се обърнат към това само в най-екстремните ситуации, след като други лечения не са успели.
Преди да се предприеме такава драстична стъпка, може да са подходящи следните лечения:
Лечение на исхемичен крак
В допълнение към правилния контрол на кръвното налягане, холестерола, кръвната захар и спирането на тютюнопушенето, може да се наложи да приемате антитромбоцитни лекарства, като аспирин. В сериозни случаи може да е подходяща операция за прикрепване на кръвоносен съд от друга част на тялото ви към засегнатата артерия, създавайки път за кръв, който да заобиколи стеснения участък на артерията.
Лечение на акроцианоза
Вашият лекар може да Ви предпише блокери на калциевите канали. Тези лекарства помагат да поддържате артериите си отворени, за да поддържате здравословен приток на кръв и да намалите кръвното налягане във вътрешността на артериите си. Локалното приложение на производни на никотинова киселина и миноксидил също може да облекчи симптомите.
Лечение на болестта на Рейно
Носенето на ръкавици и дебели чорапи при студени температури може да помогне за намаляване на епизодите. Може да са необходими и медикаменти като блокери на калциевите канали или вазодилататори, които помагат да се отворят по-малките артерии. По-инвазивните лечения обикновено не са необходими. В сериозни случаи нервната хирургия, която премахва малки нерви от кръвоносните съдове на засегнатите крака или ръце, може да помогне за намаляване на реакцията на студените температури.
Лечение на диабет
Вашият лекар може да Ви предпише лекарства, като метформин, за да поддържа нивата на кръвната захар в здравословно състояние. Ако имате диабет тип 1, може да се нуждаете и от редовни инжекции с инсулин.
Лечение на измръзване
Първоначалните измръзвания и други наранявания при студено време могат да бъдат лекувани чрез затопляне, накисване на засегнатата кожа в топла баня в продължение на половин час и оставяне на въздух да изсъхне. Не търкайте замразена кожа. Лекувайте го внимателно и го преценете от лекар. Ако някоя тъкан е трайно повредена, може да се наложи хирургично отстраняване. Това може да включва пръстите на краката.
Направете го една стъпка по едно
Краката ви носят през живота, така че приемайте здравето им много сериозно. Дръжте ги на топло при студени температури и не забравяйте да предприемете стъпките, за да осигурите здравословна циркулация в цялото тяло. Имайте редовни кръвни изследвания и физически прегледи. По този начин вие и вашият лекар можете да забележите ранни признаци на висок холестерол, висока кръвна захар или други състояния, които могат да повлияят на цвета и бъдещето на краката ви.
