Преглед
Чувствате ли се, че имате напрежение или стягане в гърлото, въпреки че не можете да идентифицирате причина за това чувство? Не си сам. Много хора чувстват това напрежение. Някои го усещат толкова често. Някои го чувстват редовно. А за някои хора изглежда сякаш никога не заминава.
Симптоми, свързани с напрежението в гърлото
Напрежението или стягането в гърлото често е придружено от усещане, че:
- трябва да поглъщате често, за да освободите напрежението
- имаш бучка в гърлото
- има нещо вързано около гърлото
- нещо блокира гърлото или дихателните пътища
- има нежност във врата ти
- гласът ти е стегнат или напрегнат
Защо гърлото ми се чувства напрегнато?
Има редица причини, поради които може да почувствате стягане и напрежение в гърлото. Ето някои възможни причини.
безпокойство
Когато тревожността кара гърлото да се чувства стегнато или ви кара да се чувствате сякаш нещо ви е заседнало в гърлото, усещането се нарича „глобус усещане“.
стрес
В гърлото ви има мускулен пръстен, който се отваря и затваря, когато ядете. Когато се чувствате стресирани, този мускулен пръстен може да стане напрегнат. Това напрежение може да почувствате, че нещо е заседнало в гърлото ви или че гърлото ви е стегнато.
Пристъп на паника
Паник атаката е свързана със стрес и тревожност. Усещането, че гърлото ви стяга - дори до степен да затруднявате дишането - е един от класическите признаци на паническа атака. Други признаци и симптоми включват:
- ускорен пулс
- болка в гърдите
- изпотяване
- гадене
- виене на свят
- втрисане или топлинни усещания
- клатене
- страх от умиране
Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)
Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ) е състояние, при което киселина от стомаха се премества нагоре в хранопровода и причинява усещане за парене в гърдите, известно като киселини или рефлукс. Наред с усещането за парене в гърдите, киселини могат да причинят и стягане в гърлото.
гуша
Гушата е ненормално уголемяване на щитовидната жлеза - което е в шията, точно под Адамовата ябълка. Напрежението и стягането на гърлото е един от симптомите на гуша. Други симптоми могат да включват затруднено дишане или преглъщане, както и подуване в предната част на гърлото и шията.
Дисфония за мускулно напрежение (MTD)
Дисфонията на мускулното напрежение (MTD) е нарушение на гласа, което може да ви накара да почувствате напрежение в гърлото. Случва се, когато мускулите около гласовата кутия (ларинкса) се пренатягат по време на говорене до степен, че гласовата кутия не работи ефективно.
алергии
Алергичната реакция към храна или друго вещество може да ви накара да почувствате напрежение или стягане на гърлото. Когато имунната система освобождава химикали за борба с алерген, стегнатото гърло е един възможен симптом. Други могат да включват запушен нос и сърбеж, поливане на очите.
Постназална капка
Настинките на главата, изтичането на синусите и носните алергии могат да причинят капене на слуз по гърба на гърлото. Това може да доведе до дразнене, което може да се почувства като бучка в задната част на гърлото.
Инфекции
Както тонзилит (възпаление на сливиците), така и стрептокок (бактериална инфекция на гърлото) могат да причинят усещането за напрежение в гърлото. Други симптоми на инфекция в гърлото могат да включват:
- треска
- затруднено преглъщане
- ушебол
- главоболие
- ларингит (загуба на гласа ви)
Кога да прегледате лекар
Напрежението и стягането на гърлото може да бъде досадно, както и неприятно. Това също може да бъде индикация за състояние, което се нуждае от медицинска помощ:
- Ако напрежението в гърлото продължава повече от няколко дни, вижте лекаря си за пълна диагноза.
-
Потърсете бърза медицинска помощ, ако напрежението в гърлото ви е един от редица симптоми като:
- болки в гърдите
- висока температура
- схванат врат
- подути лимфни възли по протежение на шията
- Ако имате известни алергии и почувствате стягане и напрежение в гърлото си, вземете подходящи мерки за възможна тежка реакция (анафилаксия), преди симптомите да станат толкова сериозни. Ако имате анафилактична реакция, дори ако симптомите ви изглежда са се подобрили, все още е необходимо пътуване до спешното отделение.
Как да се лекува напрежението в гърлото
Лечението на напрежението в гърлото се определя от диагнозата.
безпокойство
Въз основа на препоръката на Вашия лекар, тревожността може да се лекува с психотерапия, медикаменти или комбинация от двете. Вашият лекар може също да препоръча промени в здравословния начин на живот, упражнения за релаксация и медитация.
Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)
Въз основа на диагнозата на вашия лекар, ГЕРБ може да се лекува с лекарства, промени в диетата / начина на живот или комбинация от двете. Много е рядко, но тежките случаи на ГЕРБ може да изискват операция.
гуша
В зависимост от причината за гуша на щитовидната жлеза, тя обикновено се лекува с лекарства, хирургия или терапия с радиоактивен йод.
Дисфония за мускулно напрежение (MTD)
MTD най-често се лекува с гласова терапия, която може да включва резонансни гласови техники и масаж. Ако гласовата кутия спазми, понякога се използват инжекции с Botox, заедно с гласовата терапия.
алергии
Първите стъпки при всяко лечение на алергия са идентификация и избягване. Вашият лекар или алерголог може да ви помогне да идентифицирате тези алергени, които ви причиняват дискомфорт.
Ако е необходимо, има редица лечения - включително алергични снимки - които могат да бъдат персонализирани към вашата конкретна ситуация.
Постназална капка
Предложените лечения за постназална капка включват:
- Влажност: Използвайте изпарител или овлажнител.
- Медикаментозно лечение: Опитайте декоративен или антихистамин без рецепта.
- Поливане: Използвайте физиологичен спрей за нос или нети саксия.
Закупете сега овлажнител, нети гърне, OTC лекарство за алергия или физиологичен спрей.
Инфекции
Докато бактериалните инфекции могат да бъдат лекувани с антибиотици, вирусните инфекции трябва да се разрешат самостоятелно. Когато се борите с инфекция, почивката и хидратацията са важни. Ако се притеснявате от инфекция, посетете Вашия лекар.
Отвеждането
В повечето случаи напрежението в гърлото не е сериозно и много от състоянията, които имат напрежение в гърлото като симптом, са лесно лечими.
