Предна болка на Serratus: причини, симптоми, лечения и упражнения

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Преглед

Предната мускула на serratus обхваща горните осем или девет ребра. Този мускул ви помага да завъртите или да преместите скапулата (раменния нож) напред и нагоре. Понякога се нарича "мускула на боксьора", тъй като той е отговорен за движението на скапулата, когато човек хвърли удар.

Болката в предната част на Serratus може да бъде причинена от няколко различни медицински състояния и фактори на начина на живот.

Какво причинява болки в областта на предната серия?

Най-честите причини за мускулна болка включват:

• напрежение
• стрес
• прекалената употреба
• леки наранявания

Болка в предната част на Serratus е често срещана при спортове с повтарящи се движения, като плуване, тенис или вдигане на тежести (особено с големи тежести).

Тази болка може също да е резултат от синдром на миофасциална болка в седалището (SAMPS). SAMPS може да бъде трудно да се диагностицира и често се прави чрез изключване - което означава, че вашият лекар е изключил други източници на болка. Често се проявява като болка в гърдите, но може да причини и болка в ръката или ръката. Това е рядък миофасциален синдром на болка.

Различните медицински състояния също могат да доведат до болка в предната част на серум или симптоми, подобни на него. Те включват:

• подхлъзнало или счупено ребро
• плеврит (възпаление или инфекция на белите дробове и гръдните тъкани)
• анкилозиращ спондилит, вид артрит, който засяга гръбначния стълб
• астма

Какви са симптомите на болка в предната част на serratus?

Проблемите със seratus anterior най-често водят до болка в гърдите, гърба или ръката. Тези проблеми също могат да затруднят да повдигнете ръката си над главата или да имате нормален обхват на движение с ръката и рамото. Може да изпитате:

• болка в ръката или пръста
• затруднено дишане
• чувствителност
• стегнатост
• болка в гърдите или гърдите
• болка в раменния нож

Кога трябва да видите лекар за болка в областта на седалището в предната част?

Повечето мускулни болки не означават посещение на лекар. Въпреки това трябва незабавно да се обадите на вашия лекар, ако имате:

• затруднено дишане
• виене на свят
• висока температура с схванат врат
• ухапване от кърлеж или обрив на бик
• мускулна болка след започване на ново лечение или увеличаване на дозата на съществуващо лекарство
• влошаваща се болка в гърба или гърдите, която не се подобрява с почивка
• болка, която пречи на вашия сън или ежедневни дейности

Това могат да бъдат признаци на нещо по-сериозно и трябва да бъдат оценени възможно най-скоро.

Предната болка на Serratus понякога може да се излъчва към други части на тялото, така че не винаги е ясно откъде се появява болката - поради което оценката и диагнозата на лекаря могат да бъдат важни в тези случаи.

Ако болката е силна, Вашият лекар може да Ви назначи тестове за образна диагностика като MRI сканиране или рентген за мускулна болка.

Ако причината за болката в седалището в предната част не е очевидна, Вашият лекар може да иска да изключи други състояния, като посочените по-горе. Това може да доведе до допълнително тестване или насочване към други специалисти.

Как се лекува болка в предната част на serratus?

Ако изпитвате мускулна болка по време на дейност, това обикновено е показателно за издърпан мускул. В такива случаи се препоръчва модифицирана версия на RICE:

• Почивка. Улеснете се с ежедневните си дейности и се опитайте да отпуснете мускула колкото е възможно повече.
• Ice. Прилагайте опакован с кърпа пакет с лед върху възпалената част от мускула в продължение на 20 минути наведнъж, няколко пъти на ден.
• Компресия. Може да ви е трудно да приложите компресия към серумната предница. Можете да опитате да носите по-тесни ризи или да обвиете областта с превръзки, за да намалите подуването.
• Elevation. Това не е приложимо за серумът отпред.

Понякога нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС) като аспирин (буфер) или ибупрофен (Motrin IB или Advil) могат да бъдат полезни за намаляване на подуването и облекчаване на болката. Консултирайте се с вашия лекар, за да се уверите, че тези видове лекарства са безопасни за вас.

Можете също да използвате топли компреси и масажи, за да разхлабите мускулите си или да опитате тези упражнения.

Ако домашното лечение не работи, говорете с Вашия лекар. В зависимост от степента на нараняванията ви и това, което вашият лекар установи по време на прегледа, те могат да предпишат:

• орални стероиди
• мускулни релаксатори
• по-силно лекарство за болка
• ставни инжекции

Каква е прогнозата за болка в областта на седалището в предната част?

Предната болка на Serratus може да бъде неудобна, но обикновено отшумява сама, без значително лечение.

Не забравяйте, че разтягането преди и след дейности може да помогне за намаляване на риска от нараняване - особено с мускулите, за които обикновено не мислим, като серумът отпред.

Ако смятате, че изпитвате болка в областта на предните зъби и тя не отшумява след няколко дни, обадете се на вашия лекар, за да изключи нещо сериозно.