Преглед
Предната мускула на serratus обхваща горните осем или девет ребра. Този мускул ви помага да завъртите или да преместите скапулата (раменния нож) напред и нагоре. Понякога се нарича "мускула на боксьора", тъй като той е отговорен за движението на скапулата, когато човек хвърли удар.
Болката в предната част на Serratus може да бъде причинена от няколко различни медицински състояния и фактори на начина на живот.
Какво причинява болки в областта на предната серия?
Най-честите причини за мускулна болка включват:
- напрежение
- стрес
- прекалената употреба
- леки наранявания
Болка в предната част на Serratus е често срещана при спортове с повтарящи се движения, като плуване, тенис или вдигане на тежести (особено с големи тежести).
Тази болка може също да е резултат от синдром на миофасциална болка в седалището (SAMPS). SAMPS може да бъде трудно да се диагностицира и често се прави чрез изключване - което означава, че вашият лекар е изключил други източници на болка. Често се проявява като болка в гърдите, но може да причини и болка в ръката или ръката. Това е рядък миофасциален синдром на болка.
Различните медицински състояния също могат да доведат до болка в предната част на серум или симптоми, подобни на него. Те включват:
- подхлъзнало или счупено ребро
- плеврит (възпаление или инфекция на белите дробове и гръдните тъкани)
- анкилозиращ спондилит, вид артрит, който засяга гръбначния стълб
- астма
Какви са симптомите на болка в предната част на serratus?
Проблемите със seratus anterior най-често водят до болка в гърдите, гърба или ръката. Тези проблеми също могат да затруднят да повдигнете ръката си над главата или да имате нормален обхват на движение с ръката и рамото. Може да изпитате:
- болка в ръката или пръста
- затруднено дишане
- чувствителност
- стегнатост
- болка в гърдите или гърдите
- болка в раменния нож
Кога трябва да видите лекар за болка в областта на седалището в предната част?
Повечето мускулни болки не означават посещение на лекар. Въпреки това трябва незабавно да се обадите на вашия лекар, ако имате:
- затруднено дишане
- виене на свят
- висока температура с схванат врат
- ухапване от кърлеж или обрив на бик
- мускулна болка след започване на ново лечение или увеличаване на дозата на съществуващо лекарство
- влошаваща се болка в гърба или гърдите, която не се подобрява с почивка
- болка, която пречи на вашия сън или ежедневни дейности
Това могат да бъдат признаци на нещо по-сериозно и трябва да бъдат оценени възможно най-скоро.
Предната болка на Serratus понякога може да се излъчва към други части на тялото, така че не винаги е ясно откъде се появява болката - поради което оценката и диагнозата на лекаря могат да бъдат важни в тези случаи.
Ако болката е силна, Вашият лекар може да Ви назначи тестове за образна диагностика като MRI сканиране или рентген за мускулна болка.
Ако причината за болката в седалището в предната част не е очевидна, Вашият лекар може да иска да изключи други състояния, като посочените по-горе. Това може да доведе до допълнително тестване или насочване към други специалисти.
Как се лекува болка в предната част на serratus?
Ако изпитвате мускулна болка по време на дейност, това обикновено е показателно за издърпан мускул. В такива случаи се препоръчва модифицирана версия на RICE:
- Почивка. Улеснете се с ежедневните си дейности и се опитайте да отпуснете мускула колкото е възможно повече.
- Ice. Прилагайте опакован с кърпа пакет с лед върху възпалената част от мускула в продължение на 20 минути наведнъж, няколко пъти на ден.
- Компресия. Може да ви е трудно да приложите компресия към серумната предница. Можете да опитате да носите по-тесни ризи или да обвиете областта с превръзки, за да намалите подуването.
- Elevation. Това не е приложимо за серумът отпред.
Понякога нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС) като аспирин (буфер) или ибупрофен (Motrin IB или Advil) могат да бъдат полезни за намаляване на подуването и облекчаване на болката. Консултирайте се с вашия лекар, за да се уверите, че тези видове лекарства са безопасни за вас.
Можете също да използвате топли компреси и масажи, за да разхлабите мускулите си или да опитате тези упражнения.
Ако домашното лечение не работи, говорете с Вашия лекар. В зависимост от степента на нараняванията ви и това, което вашият лекар установи по време на прегледа, те могат да предпишат:
- орални стероиди
- мускулни релаксатори
- по-силно лекарство за болка
- ставни инжекции
Каква е прогнозата за болка в областта на седалището в предната част?
Предната болка на Serratus може да бъде неудобна, но обикновено отшумява сама, без значително лечение.
Не забравяйте, че разтягането преди и след дейности може да помогне за намаляване на риска от нараняване - особено с мускулите, за които обикновено не мислим, като серумът отпред.
Ако смятате, че изпитвате болка в областта на предните зъби и тя не отшумява след няколко дни, обадете се на вашия лекар, за да изключи нещо сериозно.
