Какво е розацея?
Розацеята е състояние на кожата. Разпознава се като зачервена кожа, обикновено се появява по бузите и носа ви. Особено засяга тези със светла кожа и става по-често с възрастта.
Зачервяването може да се разпространи в челото, гърба, гърдите, ушите и дори клепачите в тежки случаи или ако се задейства.
За щастие има много начини за лечение на розацея по естествен път. Някои от тези лечения са лесно достъпни и могат да се прилагат у дома.
Естествени лечения
Винаги говорете с вашия лекар за промени в кожата. Докато розацеята обикновено е доста доброкачествена, кожните промени могат да показват по-сериозно основно състояние, което се нуждае от медицинско лечение.
Ако сте диагностицирани с розацея без по-сериозни основни причини, имате възможности. Преди да потърсите лекарства, отпускани по лекарско предписание - и ако розацеята ви не е твърде екстремна - може да искате да опитате някои от следните неща.
Алое вера
Гелът от вътрешното листо на растението алое вера е успокояващ и овлажняващ. Той може да бъде успешен като локално средство за лечение на розацея.
Много овлажнители съдържат алое. Можете да ги използвате и да следвате инструкциите за пакета. Или вземете лист от живо растение от алое и нанесете вътрешен гел директно върху кожата си. Възможно е да сте чувствителни или алергични към алое вера, така че направете тест за пластир, преди да го приложите на по-големи зони.
репей
Репей се предлага като добавка, екстракт или храна.
Като годни за консумация корени от репей могат да пречистят черния ви дроб и да изчистят кожните състояния като акне. Екстрактът от репей от репей може да бъде ефективно лечение на розацея.
лайка
Подобно на алое, лайка е често срещана в овлажняващи продукти за кожа. Често се използва локално при билково лечение на възпалена кожа.
Много проучвания го подкрепят като успешно лекарство. Закупете овлажняващ продукт, съдържащ естествена лайка и го използвайте, като следвате указанията на етикета.
Етеричното масло от лайка може да се разрежда и нанася също. Можете също така да направите чай от лайка, да изчакате да изстине и да нанесете като измиване или компрес на кожата.
Кокосово масло
Овлажнителите като кокосовото масло са популярни при всякакви възпалителни състояния на кожата, включително розацея.
Няма скорошни проучвания, показващи, че кокосовото масло е ефективно за розацея. Все пак може да помогне като известен противовъзпалителен, антиоксидант и овлажнител.
Нанесете малко количество висококачествено кокосово масло върху кожата си. Можете също така да го използвате като носещо масло за подходящи етерични масла, ако желаете.
Comfrey
Comfrey е растение, което произвежда съединение, наречено алантоин. Това съединение привлече вниманието за облекчаване на кожните реакции.
Проучване за 2017 г. на продукт, съдържащ алантоин, установи, че подобрява симптомите си, като почти няма странични ефекти. Освен това намалява зачервяването и външния вид.
Намерете продукти като кремове, лосиони или соли, които съдържат натурален коприв или алантоин и следвайте указанията на етикета.
Вратигата
Feverfew е друго растение, често наричано като естествено средство за розацея.
Feverfew има антиоксидантни качества. Известно е също така, че предпазва от излагане на UV лъчи, донякъде като лек слънцезащитен крем. Известно е, че излагането на UV понякога влошава розацеята.
Не забравяйте да използвате продукти за локална треска, които не съдържат партенолиди. Партенолидите могат да повишат чувствителността на кожата.
Зелен чай
Зеленият чай е много богат на антиоксиданти и се предлага като чай и билкова добавка. Изследванията показват, че той може да бъде ефективен при лечението на розацея.
Антиоксидантите са полезни при възпаления, включително състояния на кожата. Като такъв, зеленият чай може да е популярна съставка в кожните продукти и кремовете за розацея. Прилагането на локални продукти със зелен чай е най-добрият метод за лечение на розацея.
Охладеният зелен чай също може да се използва като компрес и можете да пиете чая и за множество ползи за здравето.
Етерично масло от лавандула
Различни етерични масла могат да се използват локално за подобряване на розацеята. От всички тях лавандулата е най-добре проучената и най-лесната за получаване.
Разредете етеричното масло от лавандула в носещо масло и нанесете върху кожата си. Или смесете няколко капки в любимия си овлажнител. Използвайте около пет капки за унция от продукта.
ниацинамид
Ниацинамидът е витамин от група В, който се намира в храните. Не трябва да се бърка с ниацин или витамин В-3.
Екстрахира се в кремове и лосиони за локални кожни състояния. Ниацинамидът е особено добър за предотвратяване и облекчаване на зачервяване на кожата, което се случва с розацея.
Купете кремове, съдържащи ниацинамид от надеждни компании и следвайте указанията на етикета.
Овесена каша
Овесената каша е дългогодишно домашно лекарство срещу розацея. Смята се, че укрепва кожата и намалява загубата на вода, което може да влоши състоянието. Овесената каша също може да помогне за сърбеж.
Някои продукти за кожа, като маски за лице, включват овесена каша като съставка - това са чудесни възможности.
Можете също да смесите няколко супени лъжици овесени ядки с вода и да нанесете директно върху кожата си.
Суров мед
Някои видове мед, особено суровият мед, могат да бъдат ефективни и лесни облекчаващи средства за розацея.
Това може да е така, защото медът помага на кожата да задържа влагата, а сухотата влошава розацеята. В проучване от 2015 г., вид мед, наречен мед от канука, е показан като много ефективен срещу розацея.
Закупете висококачествен, суров мед. Медът от канука или манука се препоръчва. Нанесете малко количество директно върху кожата си.
Етерично масло от чаено дърво
Маслото от чаено дърво е полезно при всякакъв вид състояния на кожата поради своите противовъзпалителни свойства. Също така може да помогне за сърбеж.
Няма много изследвания върху маслото от чаено дърво за розацея специално. Все пак доказателствата му за подпомагане на подобни състояния на кожата го правят чудесен претендент.
Етеричното масло от чаено дърво може да се разреди в масло-носител и да се приложи директно върху кожата ви.
куркума
Куркумата е известен билков противовъзпалителен. Може да се препоръча при болезнени и възпалени симптоми на розацея. Можете също да ядете билката или да я използвате при готвене за многобройните й ползи за здравето.
Опитайте да приложите етерично масло от куркума, разредено в масло-носител. Някои кремове и лосиони съдържат куркума. Можете също да смесите куркума на прах с вода и да я нанесете върху кожата си като птиче месо.
Промени в начина на живот на розацея
В допълнение към домашните лекарства, определени промени в начина на живот могат да бъдат ефективни за управление на вашата розацея и избягване на най-честите тригери на розацеята.
- Създайте рутина, за да управлявате вашия стрес и тревожност, които могат да предизвикат розацея.
- Водете дневник за храна, за да определите и премахнете алергените или да задействате храните от диетата си.
- Яжте повече противовъзпалителни храни като зеле, джинджифил и авокадо, които са с високо съдържание на антиоксиданти и витамини от група В, като ниацинамид.
- Носете слънцезащитен крем редовно или винаги, когато излизате навън, за да предотвратите появата на розацея от излагане на слънце и UV лъчи.
- Избягвайте определени лекарства, като локални стероиди, вазодилататори и бета-блокери, които могат да влошат розацеята или да причинят зачервяване.
Говорете с Вашия лекар преди да спрете предписаните лекарства и попитайте за алтернативи.
Когато лекарствата и промените в начина на живот не работят
Когато естествените лекарства и промените в начина на живот се провалят, възможностите за лекарства все още могат да бъдат от полза.
Ако вашите розацея при възпаления също са склонни да стават крайни и болезнени, консултирайте се с вашия лекар за тези без рецепта и по лекарско предписание.
- азелаинова киселина
- бензоил пероксид
- калциневринови инхибитори
- клиндамицин
- метронидазол
- перметрин
- ретиноиди
- натриев сулфацетамид-сяра
Долния ред
Ако розацеята избухне у дома, има много прости, естествени и достъпни опции, които да ви помогнат. Някои може да са достатъчно ефективни, за да избегнат посещение на лекар или лекарства.
Въпреки че изследванията предполагат, че има ползи за здравето, FDA не следи и не регулира чистотата или качеството на етеричните масла. Важно е да поговорите с Вашия лекар, преди да започнете да използвате етерични масла и да бъдете внимателни при избора на качествена марка.
Тествайте продукти на ръката си с приложение за размер на копче, за да сте сигурни, че не сте алергични. Ако няма реакция след 24 часа, трябва да сте в безопасност да използвате продукта.
Ако розацеята пречи на ежедневието ви или ви стане твърде болезнено, консултирайте се с вашия лекар или местен фармацевт за лекарства и други възможности за лечение.
