Какво представляват AHA и BHA?
AHAs и BHAs са видове хидрокси киселини. Можете да намерите и двете киселини в най-различни:
- почистващи препарати
- тонери
- овлажнители
- ексфолианти
- пилинг
- маски
Целта както на AHAs, така и на BHA е да ексфолира кожата. В зависимост от концентрацията, свързан продукт може да премахне мъртвите кожни клетки от повърхността на кожата или може да премахне целия най-външен слой.
Все пак нито един вид хидрокси киселина не е „по-добър“от другия. И двете са високоефективни методи за дълбока ексфолиация. Разликите се крият в техните приложения.
Прочетете, за да научите повече за тези разлики, за да можете да определите дали кожата ви се нуждае от AHA или BHA продукт.
Имат ли споделени предимства?
AHAs и BHA са едновременно ексфолианти на кожата.
Те могат всеки
- намаляване на възпалението, ключов маркер за акне, розацея и други кожни проблеми
- намаляване на появата на големи пори и повърхностни бръчки
- изравнявайте кожата си
- подобряване на цялостната текстура на кожата
- премахнете мъртвите кожни клетки
- отпуснете порите, за да предотвратите появата на акне
По какво се различават AHA и BHA?
AHA означава алфа хидрокси киселина. BHA означава бета хидрокси киселина.
AHA са водоразтворими киселини, направени от захарни плодове. Те помагат да се отлепи повърхността на кожата ви, така че нови, по-равномерно пигментирани кожни клетки да генерират и да заемат своето място. След употреба вероятно ще забележите, че кожата ви е по-гладка на допир.
От друга страна, BHA са маслоразтворими. За разлика от AHAs, BHAs могат да навлязат по-дълбоко в порите, за да премахнат мъртвите кожни клетки и излишния себум.
Коя киселина да изберете?
AHA се използват главно за:
- лека хиперпигментация като възрастови петна, мелазма и белези
- разширени пори
- фини линии и повърхностни бръчки
- неравномерен цвят на кожата
Въпреки че AHA често се продават като безопасни за всички типове кожа, ще искате да се погрижите, ако имате изключително суха и чувствителна кожа. Може да се наложи постепенно да работите до ежедневна употреба, за да не дразните кожата си.
BHAs, от друга страна, се използват предимно за акне и слънчеви щети. Тези продукти отиват дълбоко във вашите космени фоликули, за да изсушат излишните масла и мъртвите кожни клетки, за да отпушат порите ви. Поради тези ефекти, BHAs са най-подходящи за комбинирана към мазна кожа. По-ниските концентрации могат да се използват за спокойна чувствителна кожа. Може също да имате по-голям успех с BHAs, ако искате да намалите свързаната с розацея зачервяване.
Как да използвате AHA
Всички AHAs дават значителна ексфолиация. Все пак ефектите и употребите могат леко да варират между различните видове киселини. Избраният от вас AHA трябва да има максимална концентрация между 10 и 15 процента. Прилагайте нови продукти всеки ден, докато кожата ви свикне. Това също ще намали риска от странични ефекти, като дразнене.
Без значение коя AHA сте избрали, силните ексфолиращи ефекти правят кожата по-чувствителна към слънцето. Носете слънцезащитен крем всяка сутрин, за да предотвратите изгаряния, възрастови петна и повишен риск от рак на кожата.
гликолова
Гликолевата киселина е най-често срещаният тип AHA. Също така се прави от широко достъпно растение: захарна тръстика.
Гликолова киселина осигурява значително ексфолиране. Това го прави всестранно лечение за много проблеми на кожата. И благодарение на антимикробните си свойства, това дори може да помогне за предотвратяване на появата на акне.
Гликолова киселина се намира в редица пилинг, както и в ежедневните продукти за грижа за кожата. Популярните опции включват:
- Сок за красота Green Apple Peel, пълна сила
- Exuviance Triple Microdermabrasion Face Polish
- DermaDoctor Средство за почистване на бръчки
- Марио Бадеску тоник с гликолова киселина
млечен
Млечната киселина е друга често срещана AHA. За разлика от други AHAs, произведени от плодове, млечната киселина се произвежда от лактоза в мляко. Известен е и със значителното си ексфолиране и анти-стареене.
Подобно на гликолова киселина, млечната киселина се намира в различни продукти, като например:
- Патология Млечно пилинг FlashMasque
- Dermalogica нежен крем ексфолиант
- DermaDoctor не е лошо тонер
- Серум за сън Rodial Super Acids
Винена
Макар да не е толкова широко известен, тартаринът е друг вид AHA. Той е направен от гроздови екстракти и може да помогне за облекчаване на признаци на увреждане на слънцето и акне.
Вижте някои от следните продукти от Juice Beauty, съдържащи винена киселина:
- Green Apple Age Defy Serum
- Изчистване на зелена ябълкова кора
- Зелената ябълка Age Defy овлажнител
Лимонена
Както подсказва името му, лимонената киселина се произвежда от екстракти от цитрусови плодове. Основната му цел е да неутрализира нивата на pH на кожата и да изравнява грубите петна по кожата. Лимонената киселина прави добър серум или тонер, използвани преди да се приложи овлажнител. Може дори да помогне за работа със слънцезащитен крем за осигуряване на максимална UV защита.
Помислете за следните допълнения към ежедневния си режим:
- Възстановяване на възрастта на реверсивен ден SPF 30
- Философия Ultimate Miracle Worker SPF 30
- Exuviance Daily Resurfacing Peel CA10
- Възкресение за красота на лимонена киселина на прах
ябълчена
Ябълната киселина е вид кросоувър AHA-BHA. Прави се от ябълкови киселини. В сравнение с други AHAs, ябълчната киселина не е толкова ефективна като солова съставка. Може да откриете обаче, че прави други киселини по-ефективни.
Ето защо ябълчната киселина е често срещана в комбинираните AHA продукти, като например:
- Сок за красота Зелена ябълка обелва нощни изсветляващи подложки
- Derma E Overnight Peel
бадемова
Манделовата киселина съдържа по-големи молекули, получени от екстракти от бадем. Може да се комбинира с други AHAs за увеличаване на ексфолиацията. Използвана самостоятелно, киселината може да подобри текстурата и размера на порите.
Вижте някои от комбинираните продукти, съдържащи манделова киселина:
- Peel Performance Peel AP25
- Ексвивианс нощно обновяване HydraGel
- Жизнена грижа за кожата Манделова киселина 3-1 измиване
- Пилинг от манделова киселина от клетъчна кост
Как да използвате BHA
BHA също са предназначени за ежедневна употреба, но може да се наложи да прилагате няколко пъти седмично в началото, докато кожата ви свикне с тях. Въпреки че BHA не правят кожата ви толкова чувствителна към слънцето в сравнение с AHA, все пак трябва да носите слънцезащитен крем всеки ден. Това ще помогне да се предотвратят допълнителни щети от слънцето.
Салицилова киселина
Салициловата киселина е най-често срещаната BHA. Концентрациите могат да варират между 0,5 и 5 процента, в зависимост от продукта, с който се намирате. Известно е като лечение на акне, но може да помогне и за успокояване на общото зачервяване и възпаление.
Помислете за някои от следните продукти на салицилова киселина, които да добавите към рутината си:
- Увеличаващ Чудотворец Cool-Lift и твърд овлажнител
- Философия Ясни дни пред очите Салицилова киселина, почистваща препарат за лечение на акне
- Skyn Iceland Blemish Dots със салицилова киселина
- Proactiv + разтварящ гел за черни точки
Лимонена киселина
Въпреки че основно са класифицирани като AHA, някои състави на лимонена киселина също са BHA. Вместо дори да изравнява нивата на рН на кожата ви, този вид лимонена киселина се използва предимно за изсушаване на излишния себум и почистване на мъртвите кожни клетки дълбоко в порите ви. Един такъв продукт е философията Purity Made Simple Pore Extractor.
Как да комбинирате продуктите на AHA и BHA
Според преглед от 2009 г., AHAs и BHAs дават по-пълна кожа, когато се използват заедно. Това може да се дължи на увеличеното производство на колаген, което може да направи както дермата, така и епидермиса видимо по-плътни.
Поради това, много продукти с случайна употреба, като Proactiv + Mark коригиращи подложки, съдържат и двете киселини.
Все пак не искате да слоя AHA и BHAs един върху друг. И двете са ексфолиатори, така че използването на двете може да предизвика сухота и дразнене.
Можете също така да използвате AHAs и BHAs в редуващи се дни. Този метод работи добре, ако използвате домашни химически пилинг, които съдържат AHA.
Друга стратегия е да използвате тези киселини само на определени части от лицето си. Например, можете да нанесете AHA върху сухи зони и BHA върху мазни зони, ако имате комбинирана кожа.
Долния ред
AHAs и BHAs имат подобни предимства. Можете да получите някакво ниво на ексфолиране от всеки един.
Всяка съставка обаче може да се използва за постигане на различни цели за грижа за кожата. Ако търсите всеобхватно лечение против стареене, тогава AHA може да е най-подходящото. BHA може да е по-подходящ, ако искате да успокоите възпалението и да се отървете от акне.
Ако все още не сте сигурни кое да изберете, консултирайте се с вашия дерматолог. Те могат да отговорят на всякакви въпроси, които имате, и да препоръчат конкретни съставки или продукти, които да опитате.
