Проучване как обикновените ни помагат да лекуваме, да оцеляваме и да процъфтяваме

Проучване как обикновените ни помагат да лекуваме, да оцеляваме и да процъфтяваме
Проучване как обикновените ни помагат да лекуваме, да оцеляваме и да процъфтяваме

Видео: Проучване как обикновените ни помагат да лекуваме, да оцеляваме и да процъфтяваме

Видео: Проучване как обикновените ни помагат да лекуваме, да оцеляваме и да процъфтяваме
Видео: "Ил-2 Штурмовик" нового поколения - "Битва за Сталинград" и "Битва за Москву" #13 2024, Ноември
Anonim

Толкова съм уморен. През цялото време. Понякога това е физическо изтощение. Понякога, както наскоро научих, това е психическо изтощение, което се проявява в мускулите и костите ми, в маранята, който понякога поглъща ума ми.

През цялото време съм толкова уморен. И понякога ми се струва, че нищо, което правя, ще ми помогне да се чувствам в покой, в мир. Поне не напълно. С времето се научих да култивирам собствени импровизирани компромиси.

Понякога това означава горещ душ и масаж на скалпа; понякога, това означава, че добра книга и любимите ми песни, нисък звук; понякога това означава, че музиката ми е силна и разтърсваща; понякога това означава умишлено, оловно мълчание.

По-често, отколкото не, се оказвам, че се връщам към моя народ: хората, които формират моите общности, приятелите и доверениците, които съм натрупал през годините. С течение на времето научих, че тези рутинизирани практики за изолиране и връщане, участие и оттегляне са мои „балсами“, от сортове.

Споделете в Pinterest

Това са практиките, които правят дишането ми малко по-лесно. Практиките, които правят сърцето ми малко по-леко. Практиките, които правят ума ми по-малко мъглив. И така, тази продължаваща поредица изследва какви са тези „балсами за живот“- или по-драматично „свитъци за оцеляване“- за хората около мен, за хората, на които се възхищавам.

Как да си намерим мястото в света? И какво правим, за да поддържаме тяхната сакралност? Къде - или към кого или за какво - отиваме, когато имаме нужда от убежище? На какво дължим непрекъснатото си оцеляване?

Публикува се всеки трети четвъртък от месеца:

  • VOL 1. Хана Джорджис за готвенето и какво означава да си красива
  • VOL 2. Arabelle Sicardi и The Beauty of Ruins
  • VOL 3. Juddick Mayard и Преследването на дома
  • VOL 4. Доминик Мати и Таня Пералта за пренаписването на майчинството
  • VOL 5. Diane Exavier и какво означава да се грижим
  • VOL 6. Akwaeke Emezi относно процеса на създаване на произведението

Амани Бин Шихан е културен писател и изследовател с акцент върху музиката, движението, традицията и паметта - когато те съвпадат, особено. Следвайте я в Twitter. Снимка от Асмаа Бана

Препоръчано: