Преглед
Почистването и нишенето на зъбите, когато имате брекети, е жизненоважно за вашата усмивка и вашето здраве.
Размазване или използване на конец, покрит с восък, за почистване между зъбите, търка трудно достъпните места, които лесно се пропускат с четки, особено със скоби и жици по пътя. Нишка между всеки зъб веднъж на ден и използвайте малка интерпроксимална четка, за да почистите около скобите и под проводниците.
Не пропускайте нишката, дори ако това отнема повече време с брекети. Тези техники на флосиране могат да направят процеса по-бърз и лесен. Без значение кой метод сте избрали, важно е редовно да нишите, за да предотвратите заболяване на венците и кариес, докато брекети работят за подравняване на зъбите за по-уверена усмивка.
Традиционно ниване
Тази изпитана техника на флосиране е чудесен начин за почистване на храна и плака между зъбите, но за хората със скоби може да е малко сложно. Концирането на нишката около скобите и телта отнема време.
Планирайте да си дадете 10 до 15 минути, за да нишите зъбите, ако използвате този метод. Единственият инструмент, от който се нуждаете, е восъчна нишка. Неизмазаната нишка може да се разкъса и да се забие в металните скоби.
Как да използвате традиционната нишка с брекети
- Нарежете 18- до 24-инчово парче нишка.
- Вплетете нишката между основния проводник и зъбите си. Помага да бъдете пред огледало, за да можете да гледате нишката, за да сте сигурни, че отива там, където искате.
- Увийте краищата на нишката около показалеца, за да улесните работата с нишката.
- Леко натиснете нишката между двата зъба и плъзнете нишката нагоре и надолу по страните на двата зъба. Ако правите горните зъби, направете U-образно обърната U форма: Отидете нагоре отстрани на единия зъб до линията на венците и след това слезете отстрани на другия зъб.
- Извадете нишката и внимателно я разкачете отзад жицата. Внимавайте да не изскочите нишката от зъба. Може случайно да почукате жицата и да я изскочите от скобата.
- Преминете към следващия чифт зъби и повторете процеса.
Waterpik или орален иригатор
Waterpik е уникален инструмент, който използва постоянен поток вода за почистване между зъбите и по протежение на венеца. Воден флозер струва около 50 долара, но някои модели са по-скъпи. Поради това колко ефикасен е потокът от вода за почистване на устата ви, ви трябват само три до пет минути, за да нишите с това устройство.
Някои марки Waterpiks предлагат специални съвети за ортодонтия. Тези конусни съвети са в състояние да почистват около скобите и между зъбите по-лесно от стандартните накрайници.
Как да се махаме с Waterpik
- Напълнете резервоара с вода на машината. Можете да добавите вода за уста към водата за антибактериален бонус. Това обаче не е необходимо.
- Поставете заострения накрайник върху водния флозер. Натиснете, за да изпратите вода през флоссера, за да се уверите, че тя работи правилно и дали налягането на водата е достатъчно силно за вас.
- Наведете се над мивката и поставете върха на флозера в устата си.
- Включете флоссера за вода. Затворете устните си, за да не изпръска вода от устата ви. Позволете на водата да се оттича от устата ви, докато нишите.
- Плъзгайте водния поток по линията на венците и между всеки зъб.
Ако искате, можете леко да измиете зъба и скобите, за да разхлабите всяка храна или отломки.
След това напръскайте отново между зъбите и по протежение на венеца.
Повторете този процес по предната и задната част на всеки зъб.
Когато приключите, изпразнете резервоара с вода и подсушете върха на флозатора. Съхранявайте в затворен контейнер, за да предпазите върха.
Нишка за нишка
Можете да ускорите традиционния метод на флосиране с евтин, но незаменим инструмент. Този малък, пластмасов инструмент се нарича нишка с нишка. Нишка с нишка ви помага лесно да дърпате нишка зад жицата на скобите.
Използването на конец за нишка ще избръсне няколко минути от рутинна грижа. Можете да закупите нишки за нишки в супермаркети или аптеки в секцията за грижа за устната кухина. Вашият ортодонт може също да има проби за проби, които могат да ви дадат да опитате, преди да купите пълна чанта.
Как да използвате нишка за нишка, за да нишите с брекети
- Издърпайте 18- до 24-инчово парче восъчна нишка през окото на нишката на нишката.
- Поставете върха на пластмасовата игла под жицата на скобите. Внимателно издърпайте нишката през жицата. Дръжте нишката с нишка в една ръка.
- Увийте нишката около показалеца, за да ви осигури повече контрол върху тънката нишка.
- Нежно натиснете конецът между двата зъба и го плъзнете нагоре и надолу по страните на двата зъба. Ако правите горните зъби, направете U-образно обърната U форма: Отидете нагоре отстрани на единия зъб до линията на венците и след това слезете отстрани на другия зъб.
- Внимателно издърпайте конец между зъбите и издърпайте конец отзад жицата.
- Повторно прочетете нишката за нишка и повторете процеса на следващия набор от зъби.
Стоматологична лента
За някои хора традиционната флос може да бъде болезнена. Това е особено вярно за хора, които не са преминавали рутинно преди да получат брекети. Нездравите венци могат да кървят и да се почувстват подути, когато за пръв път започнете да ги махате. С течение на времето венците ще станат по-здрави и вълненето може да не боли повече.
Докато венците ви са чувствителни, помислете за махането с зъбна лента. Тази ултра тънка нишка е гладка и гъба. Тя е по-тънка от типичната нишка и също така по-широка като панделка. Това му помага да се плъзга по-лесно между зъбите.
Използвайте зъбна лента по същия начин, по който бихте използвали традиционната нишка.
Общи съвети и трикове за ниване с брекети
В допълнение към редовното преливане на флос, тези най-добри практики са добър начин да ви помогнат да запазите ярко перлите си.
Планирайте редовно почистване
Почистването от зъбен хигиенист е добра идея, докато имате брекети. Те могат дълбоко да почистят около скобите и хардуера и да помогнат за предотвратяване на оцветяване. Помислете за планиране на почистване на всеки три месеца.
Не използвайте избелващи пасти за зъби
Въпреки че може да мислите, че поддържането на вашите зъби ярко бяло е добра идея, миенето с избелващи пасти за зъби може да създаде проблеми по-късно. Продуктите за избелване не могат да попаднат под скобите, така че само откритите участъци от зъбите ви ще бъдат побелели. След като скобите са изключени, може да имате почти бели участъци на всеки зъб.
Помислете дали да използвате електрическа четка за зъби
Електрическите четки за зъби се почистват по-добре от типичните ръчни четки, така че можете да получите по-добри резултати за по-малко усилия. Електрическите четки за зъби могат да струват 100 или повече долара, но консултирайте се със зъболекаря си за купон или ваучер.
За вкъщи
Брекетите могат да ви помогнат да създадете уверена усмивка. Те също могат да намалят шанса ви да изпитате проблеми с устното здраве в бъдеще. Въпреки това, грижата за зъбите, докато имате брекети, е жизненоважна по много причини. Четкането и нишенето помагат за премахване на храната и бактериите, които могат да доведат до оцветяване и кухини. Те могат също да предотвратят гингивит и други проблеми с устното здраве, които могат да бъдат проблематични по-късно в живота.
Грижата за зъбите, докато имате брекети, може да отнеме много време, но ще бъдете благодарни за усилието, когато брекетите се отлепят и усмивката ви е красива и здрава.
