Пигюм добавка: 10 употреби, доза, странични ефекти, рискове и други

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Какво е пигеум?

Pygeum е билков екстракт, взет от кората на африканската череша. Дървото е известно още като африканско сливово дърво, или Prunus africanum.

Това дърво е уязвим местен африкански вид. Популярните му ефекти върху здравето и търговското прекомерно прибиране нараниха и застрашиха дивите му популации.

Pygeum е толкова търсен алтернативен лек поради широките изследвания, подкрепящи неговите ползи. Някои доказателства сочат, че екстрактът може да помогне за всичко - от здравето на простатата и бъбреците до общото възпаление. Той също има някои традиционни приложения.

Продължете да четете, за да разберете какво е подкрепено от науката и какво все още се нуждае от допълнителни изследвания.

1. Може да помогне за лечение на доброкачествена простатна хиперплазия (ДПХ)

ДПХ или увеличената простата е често срещано състояние на сексуалното здраве. Засяга предимно мъже над 50-годишна възраст.

Един по-стар преглед от 2000 г. посочва пигеума като първо алтернативно средство за лечение на симптоми на ДПХ. Изследването показа, че ефектите на пигея са умерени в сравнение с фармацевтичните, но въпреки това значителни.

Изследователите откриха, че екстрактът помага за облекчаване на следните симптоми:

• нощно уриниране (ноктурия)
• често уриниране
• инконтиненция
• болка
• възпаление

Това по-старо изследване показа, че пигеумът е ефективен само при облекчаване на симптомите, но по-новите изследвания показват, че екстрактът може да помогне за самото лечение на състоянието.

Изследване през 2012 г. предполага, че пигеумът може да помогне за забавяне на растежа на действителните клетки на простатата. Това може да помогне да се предотврати развитието на ДПХ.

Pygeum остава едно от най-подкрепяните от изследвания билкови лекарства за ДПХ. Все пак са необходими допълнителни изследвания, преди да се нарече официално лечение.

2. Може да помогне за лечение на рак на простатата

Pygeum също е придобил репутация, че потенциално намалява риска от рак на простатата. Същото проучване за 2012 г., показващо, че ползите на BPH от пигей също показват защита срещу раковите клетки на простатата.

По-ранни проучвания са открили подобни ефекти. Проучване от 2010 г. установи, че пигеумът действа на андрогенните рецептори, които в крайна сметка контролират растежа на простатата. Изследване от 2011 г. открива подобни резултати.

Способността на Pygeum като цяло да намалява риска си от ДПХ може от своя страна да намали риска от рак на простатата. ДПХ не се счита официално за рисков фактор за рак на простатата, но двете състояния често съществуват едновременно. Необходими са повече изследвания, за да се изяснят евентуалните връзки.

3. Може да помогне за лечение на симптоми на простатит

Pygeum също е популярно алтернативно лечение на простатит.

Проучване от 2014 г. установи, че много билки на простатата, включително пигеум, могат ефективно да лекуват простатит. Те дори бяха сравнени с антибиотици. Не са забелязани големи разлики между пигеум (и другите билки) и антибиотици в проучването.

Пигеумът може да помогне на простатит поради своите противовъзпалителни и уринарни ползи. Може да помогне за облекчаване на симптомите на простатит подобно на това как помага за облекчаване на симптомите на ДПХ. Това включва честотата на уриниране, нощно уриниране, протичане, болка и възпаление.

Все пак са необходими повече изследвания, преди да може да се счита за лечение на простатит.

4. Може да помогне за намаляване на общото възпаление

Ползите от Pygeum за простатата и извън нея могат да бъдат причислени към някои противовъзпалителни свойства. Те също бяха споменати и обсъдени в проучване за пигеум от 2012 г.

Това изследване предполага, че пигеумът може да има някаква антиоксидантна активност. Той понижава оксидативния стрес и възпалението в простатата, бъбреците или пикочните пътища. Може също така да помогне за спиране на разпространението на ракови клетки, по-специално в простатата.

Това би могло да направи екстрактът от пигеум чудесен за ограничаване на възпалението, укрепване на имунитета и намаляване на риска от рак. Все пак са необходими още изследвания, преди сравняването на билката конкурентно с по-добре проучени противовъзпалителни лекарства.

5. Може да помогне за лечение на симптоми на бъбречно заболяване

Тъй като пигеумът помага за дискомфорт при урината на простатата, може да помогне за подобни симптоми при някои бъбречни заболявания. Билковият екстракт се споменава като лечение в няколко статии за изследване на бъбречни заболявания. Те включват преглед за 2014 г. и проучване за 2015 г.

Болка, възпаление, често уриниране, нощно уриниране и други също са симптоми на бъбречни заболявания. Pygeum може да помогне доста за това. Не е доказано обаче, че лекува или се отървава от заболяване на бъбреците директно.

Макар и обещаващ, той се нуждае от повече изследвания, преди да се счита за прието лечение за бъбречно заболяване. Необходими са повече изследвания, за да се докаже, че е лек или че действа като лек.

6. Може да помогне за лечение на състояния на урината

Ползите от Pygeum са насочени най-вече към отделителната система. Това се разширява и до ползите му за състояния на урина или пикочния мехур.

Инфекции на пикочните пътища (UTIs), инфекции на пикочния мехур и други могат да бъдат подпомогнати от пигеум. Преглед на билките за уринарните състояния през 2014 г. спомена пигеум като сред най-забележимите. Проучване от 2011 г. също открива, че пигеумът стимулира зарастването на пикочния мехур, въпреки че това изследване е направено върху животни.

Въпреки това проучванията все още не доказват, че пигеумът лекува тези състояния. Може да помогне за симптоми и други свързани проблеми, като болка и затруднено уриниране. Не е известно да лекува или предотвратява инфекцията.

7. Може да помогне за лечение на симптоми на малария

В африканската традиционна медицина пигеумът понякога се използва като лек срещу малария. Това беше споменато в проучване от 2015 г. за значението на това африканско дърво.

Днес не са провеждани проучвания, оценяващи полезността на пигея при малария. Пигеумът също не е известен като действително лечение на малария.

Независимо от това, традиционните му употреби са най-вероятно за облекчаване на симптомите на малария. Някои от тях бяха свързани с бъбречни и пикочни състояния. Pygeum също се използва за сваляне на треска, друг свързан симптом.

Въпреки че има историческа употреба, пигеумът не се препоръчва за лечение на малария. Наличието на малария изисква медицинско наблюдение. Pygeum може да помогне при симптоми, но в момента няма проучвания, които да подкрепят това.

8. Може да помогне за намаляване на симптомите, свързани с повишена температура

Подобно на полезността си срещу малария, пигеумът е и традиционно средство за треска. Кората на дървото се е използвала в някои африкански традиционни лекарства при трескави състояния. Това е споменато в преглед от 2016 г.

Въпреки това, няма проучвания в подкрепа на това, че пигеумът намалява треската. Независимо от това, тя остава често срещано домашно лечение на треска в родните региони.

Необходими са проучвания, за да се направят каквито и да било изводи за пигей и треска. Междувременно не се препоръчва да се използва пигеум самостоятелно при трескави състояния. Може да помогне за симптоми на треска, но не е доказано, че отстъпва от треска, нито лекува това, което причинява треска. Ако имате треска, най-добре е да се лекувате по по-традиционен начин.

9. Може да помогне за лечение на болки в стомаха

Понякога Pygeum се споменава като успокояващ стомах в текстовете. Тази употреба обаче се основава на традиционната употреба, а не на науката.

Изследванията все още не могат да докажат дали пигеумът може да лекува стомашни болки или стомашни смущения. Поради това не може да се счита за надеждно лечение. И все пак това е сравнително безопасно билково лекарство, което трябва да опитате. Но ако искате базирани на изследвания средства, опитайте тези за разстроен стомах.

10. Може да помогне за повишаване на либидото

Бяха направени някои твърдения, че пигеумът повишава либидото. За съжаление, нито едно от тези твърдения не е подкрепено или подкрепено от науката, освен в старо проучване от 1991 г.

Поддържаните от изследванията на Pygeum ползи за здравето на простатата могат да подобрят качеството на сексуалния живот. Може да помогне за облекчаване на болка, възпаление и затруднения при уриниране.

Все пак пигеумът се нуждае от повече изследвания, преди да бъде наречен подобрител на либидото от всякакъв вид.

Как да използвате пигеум

Екстрактът от пигеум обикновено се приема като добавка. Екстрактът се прави на прах и се поставя в хапчета или капсули. Добавките се предлагат за закупуване онлайн или в магазините за здравословни храни.

За да използвате добавка, просто следвайте указанията на етикета на продукта. Указанията могат да варират от продукта, добавящ пигей, до продукта, но това ще бъде и качеството. Добавките не се наблюдават толкова внимателно, колкото лекарствата от FDA за качество и чистота, така че е важно да се купуват от надеждна марка.

Средната препоръчителна доза обикновено е от 100 до 200 милиграма на ден, особено при състояния на простатата. Това е и средното количество, използвано в повечето изследвания. Продуктът, който купувате, трябва да предоставя информация за дозировката.

Не забравяйте да прочетете внимателно етикетите за всякакви предупреждения или информация за взаимодействие. Също така винаги е разумно да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете нова добавка.

Възможни странични ефекти и рискове

Проучванията показват, че пигеумът е най-вече безопасен, когато се използва правилно. При някои хора страничните ефекти могат да включват:

• стомашни смущения
• гадене
• диария
• запек

Ако това се случи, трябва да намалите дозата си или да преустановите употребата си изцяло.

Не трябва да използвате пигеум, ако сте бременна или кърмите. Pygeum също не е обозначен като безопасен за деца и не трябва да им се дава. Необходими са повече изследвания, за да се определи дали е безопасно в тези случаи.

Винаги трябва да говорите с Вашия лекар, преди да приемате някаква билкова добавка. Те могат да ви помогнат да определите дали пигеумът ще бъде подходящ за вашите здравни нужди и да обсъдят всички потенциални рискове. Те могат също така да могат да предоставят повече информация за дозировката.

Долния ред

Pygeum има много традиционни приложения като африкански билков лек. Изследванията показват много обещания за подпомагане на симптоми на ДПХ или уголемена простата, както и симптоми на бъбречни заболявания и други заболявания на урината. Все пак са необходими още изследвания, за да се оцени истински неговите ефекти.

Повечето от обсъжданите състояния имат далеч по-добре доказани и по-ефективни подходи за лечение. Следвайте съветите на Вашия лекар.

Ако искате да добавите пигеум към рутината си, консултирайте се с Вашия лекар. Те могат да ви помогнат да определите дали пигеумът е подходящ за вашите здравословни цели и да ви посъветват за следващите стъпки.