Разтягания на коленете: причини, отстраняване и профилактика

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Какво представляват стрии?

Стриите, наричани още стрии, се развиват, когато кожата ви се разтяга бързо. Това води до бели, розови или червени линии, които покриват засегнатата област. Докато те са най-често на корема, бедрата и бедрата, те могат да се появят и на коленете ви.

Въпреки че стрии не са вредни, те могат да ви накарат да се почувствате самосъзнателни. Продължете да четете, за да научите повече за това, което причинява стрии на коленете и как можете да ги направите по-малко видими.

Как изглеждат стрии на коляното?

Стриите на коленете са склонни да бъдат розови или червени, когато се появят за първи път, въпреки че могат да бъдат и лилави. Те изглеждат като тънки линии отгоре на кожата ви и могат да бъдат с ширина от 1 до 10 милиметра. Може да ги забележите отпред, отзад или отстрани на коленете.

С течение на времето стрии избледняват в цвят, ставайки бял или много светло розов.

Какво ги причинява?

Стриите около коленете са свързани с няколко причини. Някои от тези причини са естествени, докато други може да изискват медицинска помощ. Също така е по-вероятно да развиете тези видове стрии, ако сте жена или имате други членове на семейството със стрии, според Американския остеопатичен колеж по дерматология.

Растеж

Периодите на бърз растеж са една от най-честите причини за поява на стрии в коляното. Например, стрии обикновено се появяват по време на пубертета, когато тялото ви преминава през периоди на бърз растеж и промяна.

Внезапното наддаване на тегло може също да причини стрии на коляното, особено ако сте склонни да носите тежест в краката си. Може да забележите и стрии по бедрата. Стриите, причинени от напълняването, обикновено отминават, когато отслабнете, но те могат да се задържат в продължение на няколко месеца.

Бодибилдърите също са по-предразположени към развитие на стрии в коляното, особено ако тренировката им се фокусира върху краката.

Кортикостероиди

Оралните и локални кортикостероиди също могат да причинят стрии. Те често се използват за намаляване на възпалението. В сравнение със стрии от други причини, тези, причинени от кортикостероиди, имат тенденция да са с по-лилав цвят.

Хидрокортизонът е популярен кортикостероид за локално приложение, който се предлага без рецепта. Използва се за облекчаване на зачервяване, сърбеж и подуване. Когато се използва за дълги периоди от време, хидрокортизонът кара кожата ви да се изтънява и разтяга. Използването му на колене от време на време за лечение на ухапване от бъг няма да доведе до стрии, но ако го използвате в продължение на няколко седмици наведнъж, може да забележите някои стрии.

Медицинско състояние

Има няколко медицински състояния, които също могат да причинят стрии. Тези състояния обикновено засягат ставите ви, включително коленете ви, или вашата ендокринна система, която е отговорна за растежа.

Условията, които могат да причинят стрии на коляното, включват:

Синдром на Кушинг
Синдром на Ehlers-Danlos
липедем (състояние, което причинява излишната мазнина в краката)
Синдром на Марфан
прекалена пълнота
внезапно наддаване на тегло поради хормонални колебания

Как се лекуват?

Няма доказан начин напълно да се отървете от стрии. Има обаче няколко неща, които можете да направите, за да избледнеят и да станат по-малко видими.

Помислете да използвате следното, за да помогнете на стрии да избледнеят по-бързо:

химически пилинг
какаово масло
домашни средства, като кокосово масло
лазерна терапия
ретиноидни кремове
кремове, съдържащи витамин Е
dermarolling

Стриите, които се получават от прираст на растеж по време на пубертета, обикновено избледняват самостоятелно с течение на времето.

Мога ли да ги предотвратя?

Няма начин напълно да предотвратите стрии на коленете или други части на тялото. Можете обаче да намалите риска от развитието им, като управлявате теглото си и ограничавате употребата на кортикостероиди. Ако работите за укрепване на краката, опитайте се да избягвате изграждането на мускули твърде бързо. Открийте други начини да намалите риска от развитие на стрии.

Долния ред

Самите стрии са безобидно състояние, обикновено причинено от периоди на бърз растеж или наддаване на тегло. Тъй като кожата ви започва да се връща в нормалното си състояние, стрии обикновено избледняват сами. Въпреки че те никога няма да изчезнат напълно, има няколко неща, които можете да направите, за да ги направите по-малко видими.