Ще изпитате ли традиционните симптоми на менопаузата?
С напредване на възрастта тялото ви постепенно забавя производството на естроген. Вашите периоди също ще станат нередовни. Когато това се случи, тя е известна като перименопауза.
След като сте изминали цяла година, без да имате менструация, сте достигнали менопаузата. Симптоми като горещи вълни и нарушения на съня са често срещани през това време.
Но ако приемате противозачатъчни таблетки, може да не свържете тези симптоми с менопаузата. Хормоналният контрол на раждаемостта - като хапчето - често причинява симптоми като тези.
Продължете да четете, за да научите защо това е, симптоми, които трябва да наблюдавате и други.
Как контролира раждаемостта маскира симптомите на менопаузата
Противозачатъчните хапчета са форма на хормонална контрацепция. Комбинираните хапчета съдържат синтетични форми на естроген и прогестерон, два естествени хормона. Мини хапките съдържат само прогестин, който е синтетичната версия на прогестерона.
Освен че предотвратяват бременността, противозачатъчните таблетки помагат да се регулират нивата на хормоните в тялото ви. С наближаването на менопаузата естествените нива на естроген в тялото ви ще започнат да намаляват - но синтетичните хормони на хапчето пречат на тялото да разпознае този спад.
Също така ще продължите да изпитвате месечно кървене, въпреки че това ще зависи от вида на хапчето, което приемате. Например, жените, които приемат комбинирани противозачатъчни хапчета, ще продължат да имат седмица от периодично кървене всеки месец. Жените, които приемат мини-хапчето, могат да получат по-нередовно кървене.
Хапчетата за контрол на раждаемостта също имат странични ефекти, които са подобни на симптомите в менопаузата. Те включват:
- зацапване между периоди
- горещи вълни
- промени в настроението
- промени в апетита
Как да определите дали сте достигнали менопаузата
Средната американска жена ще достигне менопаузата около 51-годишна възраст, но перименопаузата може да започне в началото на 40-те или дори по-рано. Може да подозирате, че тялото ви се променя поради намалена пълнота на гърдата или забавен метаболизъм, но вашият лекар няма да може да ви каже със сигурност.
Няма тест, който да определи дали сте в менопауза, така че наблюдението за промени в тялото ви е от съществено значение.
Има някои ползи от приемането на противозачатъчни хапчета по време на перименопаузата, така че говорете с вашия лекар за това кога и как да спрете приема на хапчетата. Може да се наложи да преминете към различна форма на хормонална контрацепция или да използвате бариерни методи, като презервативи, за да продължите да предотвратявате бременността.
Ако решите да спрете приема на хапчето, може да отнеме от четири седмици до няколко месеца, за да поеме естествените хормони на тялото ви.
През това време ще трябва да общувате с лекаря си какво да очаквате по отношение на страничните ефекти. Ако се окаже, че вече сте достигнали менопаузата, периодът ви може изобщо да не се върне.
Какво да очаквате, ако сте достигнали менопаузата
С наближаването на менопаузата периодите ви ще стават спорадични. Вашият период може да пропусне месец или два, преди да се върнете, и може да имате пробивни петна между тях. След като изминете цяла година, без да получавате менструация, сте достигнали менопаузата.
Освен периодична нередност, може да изпитате:
- умора
- нощно изпотяване
- горещи вълни
- безсъние
- промени в настроението
- промяна в либидото
- вагинална сухота
Наличието на по-малко естроген също увеличава риска за определени здравословни състояния, като затлъстяване, сърдечни заболявания и остеопороза. Трябва да говорите с Вашия лекар за тези състояния, както и за всяка фамилна анамнеза за високо кръвно налягане или рак.
Продължаването на редовните ви здравни прегледи може да ви помогне да намалите риска от допълнителни усложнения, както и да помогнете за управлението на симптомите.
Ако симптомите ви, свързани с менопаузата, са тежки, Вашият лекар може да ви предложи целеви лечения, за да помогне за подобряване на качеството ви на живот.
Какви възможности за лечение са налични
Има няколко неща, които можете да направите, за да облекчите симптомите на менопаузата.
Например, може да искате да изпробвате домашни средства - като намаляване на кофеина, понижаване на температурата в дома или спите върху хладен гел подложка - за да помогнете при горещи вълни.
Опитвайки се да се храните по-здравословно, приемайте хранителни добавки и редовно спортувайте също може да повлияе на това как се чувствате.
Ако симптомите Ви са тежки, Вашият лекар може да Ви предпише хормонално заместваща терапия гелове или хапчета или антидепресант с ниска доза, за да помогне за балансиране на хормоналните Ви нива.
Каква е перспективата
Средната жена изпитва симптоми на перименопаузата за около четири години, преди менструацията да спре напълно. Имайте предвид, че този период може да варира, така че този период може да бъде по-кратък или по-дълъг за вас.
Ако смятате, че наближавате менопаузата, консултирайте се с Вашия лекар. Те могат да ви помогнат да определите дали трябва да продължите да приемате хапчето, да преминете към различна хормонална терапия или да спрете да използвате контрацепцията всички заедно.
Предлагат се опции за лечение, така че не се колебайте да кажете на вашия лекар как се чувствате.
Не забравяйте, че тази фаза е само временна и че симптомите ви ще отшумят напълно, след като тялото ви се адаптира към новите ви хормонални нива.
