Преглед
Пневмонията е белодробна инфекция. Не е заразно, но често се причинява от инфекции на горните дихателни пътища в носа и гърлото, което може да бъде заразно.
Пневмонията може да се случи на всеки, на всяка възраст. Бебетата под 2 години и възрастните над 65 години са изложени на по-висок риск. Други рискови фактори включват:
- живеещи в хоспис или институционализирана обстановка
- с помощта на вентилатор
- чести хоспитализации
- отслабена имунна система
- прогресиращо белодробно заболяване, като ХОББ
- астма
- сърдечно заболяване
- пушенето на цигари
Хората, изложени на риск от аспирационна пневмония, включват тези, които:
- прекалявайте с алкохола или наркотиците за отдих
- имат медицински проблеми, засягащи рефлекса им, например мозъчна травма или проблеми с преглъщането
- се възстановяват от хирургични процедури, които изискват анестезия
Аспирационната пневмония е специфичен вид белодробна инфекция, която се причинява от случайно вдишване на слюнка, храна, течност или повръщане в дробовете ви. Не е заразно.
Прочетете, за да научите повече за начините да се предпазите от пневмония.
Причини
Пневмонията често се появява след инфекция на горните дихателни пътища. Инфекциите на горните дихателни пътища могат да бъдат резултат от настинка или грип. Причиняват се от микроби, като вируси, гъбички и бактерии. Зародишите могат да се разпространяват по различни начини. Те включват:
- чрез контакт, като например ръкостискане или целуване
- през въздуха, чрез кихане или кашляне, без да покривате устата или носа си
- чрез повърхности, които се докосват
- в болници или здравни заведения чрез контакт с доставчици на здравно обслужване или оборудване
Ваксина срещу пневмония
Получаването на ваксина срещу пневмония намалява, но не елиминира риска от получаване на пневмония. Съществуват два вида ваксини срещу пневмония: пневмококова конюгирана ваксина (PCV13 или Prevnar 13) и пневмококова полизахаридна ваксина (PPSV23 или Pneumovax23).
Пневмококовата конюгирана ваксина предотвратява срещу 13 вида бактерии, които причиняват сериозни инфекции при деца и възрастни. PCV13 е част от стандартния ваксинационен протокол за бебета и се прилага от педиатър. При бебета той се прилага като серия от три или четири дози, като се започне от 2-месечна възраст. Крайната доза се дава на бебета до 15 месеца.
При възрастни на 65 и повече години PCV13 се прилага като еднократна инжекция. Вашият лекар може да препоръча реваксинация след 5 до 10 години. Хората на всяка възраст, които имат рискови фактори, като например отслабена имунна система, също трябва да получат тази ваксина.
Пневмококовата полизахаридна ваксина е ваксина с една доза, която предпазва от 23 вида бактерии. Не се препоръчва за деца. PPSV23 се препоръчва за възрастни над 65 години, които вече са получили PCV13 ваксината. Това обикновено се случва около една година по-късно.
Хората на възраст от 19 до 64 години, които пушат или имат условия, които увеличават риска от пневмония, също трябва да получат тази ваксина. Хората, които получават PPSV23 на 65 години, обикновено не се нуждаят от реваксинация на по-късна дата.
Предупреждения и странични ефекти
Някои хора не трябва да получават ваксината срещу пневмония. Те включват:
- хора, които са алергични към ваксината или към която и да е съставка
- хора, които са имали алергична реакция към PCV7, бивша версия на ваксината срещу пневмония
- жени, които са бременни
- хора, които имат тежка настинка, грип или друго заболяване
И двете ваксини срещу пневмония могат да имат някои странични ефекти. Те могат да включват:
- зачервяване или подуване на мястото на инжектиране
- мускулни болки
- треска
- втрисане
Децата не трябва да получават ваксината срещу пневмония и грипна ваксина едновременно. Това може да увеличи риска от поява на пристъпи, свързани с треска.
Съвети за превенция
Има неща, които можете да направите вместо или в допълнение към ваксината срещу пневмония. Здравословните навици, които помагат да поддържате имунната си система силна, могат да намалят риска от получаване на пневмония. Добрата хигиена също може да помогне. Нещата, които можете да направите, включват:
- Избягвайте пушенето.
- Мийте ръцете си често в топла сапунена вода.
- Използвайте дезинфектант на базата на алкохол, когато не можете да миете ръцете си.
- Избягвайте излагането на хора, които са болни, когато е възможно.
- Осигурете си достатъчно почивка.
- Яжте здравословна диета, която включва много плодове, зеленчуци, фибри и постно протеини.
Задържането на деца и бебета далеч от хора, които имат настинка или грип, може да помогне за намаляване на риска. Освен това, не забравяйте да поддържате малки носове чисти и сухи и научете детето си да киха и да кашля в лакътя вместо ръката си. Това може да помогне за намаляване на разпространението на микроби към други.
Ако вече имате настинка и сте загрижени, че може да се превърне в пневмония, консултирайте се с вашия лекар за проактивни стъпки, които можете да предприемете. Други съвети включват:
- Уверете се, че получавате достатъчно почивка, докато се възстановявате от настинка или друго заболяване.
- Пийте много течност, за да помогнете за премахване на задръстванията.
- Използвайте овлажнител.
- Вземете добавки, като витамин С и цинк, за да укрепите имунната си система.
Съветите за избягване на постоперативна пневмония (пневмония след операция) включват:
- упражнения за дълбоко дишане и кашлица, през които вашият лекар или медицинска сестра ще ви преведе
- поддържане на ръцете чисти
- поддържайки главата си повдигната
- орална хигиена, която включва антисептик като хлорхексидин
- да седите колкото е възможно повече и да ходите веднага, когато сте способни
Съвети за възстановяване
Ако имате пневмония, причинена от бактериална инфекция, Вашият лекар ще Ви предпише антибиотици, които да приемате. Може да се наложи и дихателни процедури или кислород в зависимост от вашите симптоми. Вашият лекар ще реши въз основа на вашите симптоми.
Може да се възползвате и от приема на лекарства за кашлица, ако кашлицата ви пречи на способността ви да почивате. Въпреки това, кашлицата е важна, за да помогне на тялото ви да премахне храчките от белите дробове.
Почивката и пиенето на много течности могат да ви помогнат да се подобрите по-бързо.
За вкъщи
Пневмонията е потенциално сериозно усложнение на разпространението на горните дихателни инфекции към белите дробове. Тя може да бъде причинена от различни микроби, включително вируси и бактерии. Бебетата под 2 и възрастните над 65 години се препоръчват да получат ваксината срещу пневмония. Хората от всяка възраст, които са изложени на повишен риск, също трябва да получат ваксината. Здравословните навици и добрата хигиена могат да намалят риска от получаване на пневмония.
