Дефицит на L-лизин и еректилна дисфункция: Получете фактите

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Дефицитът на L-лизин причинява ли ED?

Нито едно достоверно проучване не подкрепя идеята, че недостигът на лизин причинява ЕД. Редица мъжки здравни публикации и производители на хранителни добавки твърдят за лизин, като например:

• Липсата на лизин може да причини импотентност.
• Известно е, че L-лизинът помага за създаването на по-здрави ерекции.
• L-лизинът може да увеличи обема на пениса.

Колкото и обещаващи да са тези твърдения, те не са подкрепени от изследвания.

Въпреки че ниските нива на лизин не причиняват ЕД, лизинът може да има малка роля за намаляване на честотата или тежестта на състоянието.

Натрупване на плака в артериите на пениса

L-лизин, приет в комбинация с витамин С, може да помогне за намаляване на нивата на липопротеин-а (LPA). LPA пренасят холестерол в кръвта и допринасят за натрупването на плаки, които могат да запушат артериите ви. Ако нивата на LPA са високи, рискувате да сърдечно заболяване, инсулт и ED.

Според клиника Майо, по-малките артерии, като артериите в пениса, са първите, които се запушват. А когато артериите на вашия пенис са запушени, кръвният поток, необходим за ерекция, е блокиран.

безпокойство

Както повечето мъже знаят, тревожността не е от помощ, когато имате ED. За някои мъже тревожността е тотален смяна на играта. Изследователски преглед, публикуван в Nutrition Journal, цитира две изследвания, в които L-лизин в комбинация с L-аргинин намалява тревожността при участниците в проучването. Авторите на прегледа отбелязват, че са необходими допълнителни проучвания, за да се потвърди ефективността на тези добавки.

Най-добрият ви залог за лечение на ЕД

Ако имате еректилна дисфункция, има редица лекарства и хирургични възможности за лечение на състоянието. Най-добрият ви залог? Говорете с вашия лекар за тези възможности, преди да опитате добавки.