Ябълков сайдер и еректилна дисфункция
Ябълковият оцет (ACV) е подправка, ферментирана от ябълки. Това е популярна здравословна храна, която се използва в туршии, салатни дресинги, маринати и други рецепти.
Ябълковият оцет се използва като домашно лекарство при много общи здравословни състояния. Някои твърдят, че ACV може да лекува или дори да лекува еректилна дисфункция.
Еректилната дисфункция (ЕД) се случва, когато мъжете не могат да получат или поддържат ерекция за полов акт. Това е често срещан проблем, който се случва по различни причини.
Честите причини за еректилна дисфункция включват:
- сърдечно заболяване
- въпроси за отношенията
- емоционален дистрес (стрес, тревожност, депресия)
- злоупотребата с наркотични вещества
- пушене
- нараняване
- диабет
- прекалена пълнота
- нежелани реакции при рак и лечение
Ябълковият оцет доказано ли е ED лекарството?
Понастоящем не съществуват проучвания как ACV директно влияе на ED. Някои изследвани ползи за здравето на ACV са контрол на кръвната захар, управление на теглото и профилактика на сърдечни заболявания.
Идеята, че ябълковият оцет може да лекува еректилна дисфункция, може да дойде от факта, че помага за лечение на някои от причините за ЕД.
Мъжете, които имат диабет тип 2, са по-склонни да развият ЕД. Едно проучване от 2010 г. показа, че ACV понижава кръвната захар при хора с диабет тип 2.
Наднорменото тегло също може да доведе до еректилна дисфункция. Според проучване от 2009 г., ACV може да помогне за по-ниско телесно тегло и маса при хора със затлъстяване.
Сърдечните заболявания също могат да причинят ЕД. Проучване от 2012 г. показа, че редовната употреба на ACV може да понижи нивата на липидите в кръвта. Понижаването на нивата на липидите помага за предотвратяване на сърдечни заболявания.
Изследване върху животни, публикувано в Journal of Agricultural and Food Chemistry през 2011 г., показа, че ACV може да помогне за понижаване на холестерола. Понижаването на холестерола може да помогне за предотвратяване на сърдечни заболявания.
Все пак не е известно, че ябълковият оцет лекува никоя болест, нито е вълшебен куршум за отслабване. В крайна сметка са необходими още изследвания, за да се разбере връзката му с мъжкото сексуално здраве.
Как да използвате ябълков оцет
Ябълковият оцет може да се използва в много рецепти и може да се приема като ежедневна добавка.
Ето няколко начина за използването му:
- Обикновена добавка. Приемайте от 1 до 2 супени лъжици ябълков оцет през устата на ден. Това е същата доза, използвана в някои медицински проучвания при хора, но внимавайте да не приемате повече, тъй като може да причини вреда.
- Смесете в маринати. Добавете 1 до 2 супени лъжици към марината за месо. Оцетът е често срещана съставка в маринатите. Въпреки че някои ще се готвят, когато са изложени на топлина, тя ще запази някои свойства.
- Използвайте в салатни дресинги. Добавете 1 до 2 супени лъжици сурови в домашно приготвен салата за дресинг.
- Използване във ферменти. Добавете тире към домашно приготвени кисели краставички или направете ферментирали храни с подправката.
Може ли ябълковият оцет да предизвика нежелани реакции?
Ябълковият оцет не е медицинско лечение за еректилна дисфункция и не може да замени лечението на диабет или проблеми с теглото. Трябва да говорите с Вашия лекар за всякакви проблеми, свързани със здравето Ви, и да следвате плана за грижа.
Ябълковият оцет съдържа оцетна киселина. Приемането му в суров вид може да причини стомашна болка или дискомфорт. Може да причини увреждане на гърлото, устата и хранопровода, ако се приема в големи количества, въпреки че това е малко вероятно. Оцетната киселина в ябълковия оцет обаче може да ерозира зъбния емайл.
Хората, които приемат определени диуретични или инсулинови лекарства, не трябва да използват ACV редовно. Това може да направи тези лекарства по-малка ефективност. Освен това може да понижи нивата на калий, важно хранително вещество.
Отвеждането
Приемането на ябълков оцет ежедневно може да има положителен ефект върху цялостното ви уелнес. Все още няма изследвания, които да доказват, че ябълковият оцет лекува или дори лекува еректилна дисфункция или други здравословни проблеми.
Проучванията показват, че редовната употреба на ACV може да бъде като цяло в подкрепа на здравето. Може да помогне и при проблеми като диабет, сърдечни заболявания или затлъстяване. Тези проблеми от своя страна могат да причинят еректилна дисфункция.
Считайте ябълковия оцет за здравословна храна и добавка за вашия режим. Може да изпитате ползи за здравето си като цяло, включително по-малко проблеми с еректилната дисфункция с много малко разходи или риск.
