Преглед
Може да имате множество петна от простудни заболявания по време на огнище. Няма лек за какъвто и да е вид херпес симплекс вирус, който е причината за настинки. След избухване на зараза може да се повтори по всяко време.
Най-доброто време да започнете лечение на настинка е веднага след като почувствате изтръпване или сърбеж около устата си. Тези симптоми могат да се появят няколко дни преди появата на мехури.
1. Лизин
Лизинът е аминокиселина, която може да помогне да се предотврати по-активния вирус на херпес симплекс. Според по-старо проучване от 1987 г. таблетките лизин могат да намалят броя на огнищата на вируса на херпес симплекс и тежестта им. Лизинът може също да помогне за намаляване на времето за лечение. Можете да намерите най-различни таблетки лизин тук. Изследването на лизин за настинки не е убедително, така че говорете с Вашия лекар, преди да го използвате за лечение на настинка.
2. Прополис
Прополисът е смолен материал, който пчелите събират от ботаници и използват за уплътняване на цепнатини в кошерите си. Прополисът е с високо съдържание на антиоксиданти и се смята, че има антивирусни свойства. Изследванията показват, че прополисът може да предотврати размножаването на вируса на херпес симплекс. Според проучване от 2002 г., мехлем, тестван върху плъхове и зайци, направен от 5 процента прополис, подобрява симптомите на активна инфекция с HSV-1, като помага за предотвратяване на симптоми при плъхове и зайци. Предлага се в 3-процентова концентрация за човешка употреба. На Amazon.com са достъпни няколко опции.
3. Ревен и градински чай
Според проучване от 2001 г. кремът за локално приложение, направен от ревен и градински чай, може да бъде толкова ефективен за лечение на простудни рани, колкото антивирусните медикаменти ацикловир (Zovirax) под формата на крем за локално приложение. Проучването открива, че кремът от ревен и градински чай помага да се излекува студена болка за 6,7 дни. Времето за заздравяване с ацикловирния крем е 6,5 дни, а времето за лекуване само с градински чай е 7,6 дни.
4. Цинк
Топичният крем с цинков оксид (Desitin, Dr. Smith's, Triple Paste) може да съкрати продължителността на раните. В проучване от 2001 г. студените рани, лекувани с цинков оксид, отминават средно с един и половина дни по-рано от тези, лекувани с плацебо. Цинковият оксид също намалява образуването на мехури, болезненост, сърбеж и изтръпване.
5. Корен от женско биле
Изследванията показват, че коренът на женско биле има антивирусни и антибактериални способности. Антивирусните му свойства помагат да се предотврати размножаването на вирусите, докато антибактериалните му свойства инхибират бактериалната функция. Същото проучване показа, че женското биле проявява противогъбична активност. Наличен е локален крем с корен на женско биле за лечение на язви.
Научете повече: Ползите за здравето на корен от женско биле »
6. Лимон балсам
Екстрактът от лимонов балсам също има антивирусни способности, според по-стари изследвания. Проучванията показват, че маточината помага да се предпази от вируса на херпес симплекс. Те откриха също, че лечението на настинка с маточина в началните му етапи е най-ефективно. Показано е, че лимоновият балсам намалява времето за изцеление и някои от симптомите на простудни рани. Открийте страхотна селекция от маточина тук.
7. Охлаждам компрес
Прилагането на хладна кърпа върху простуда е успокояващо. Той премахва коричките и спомага за намаляване на зачервяването и възпалението.
8. Антивирусни средства с рецепта
Вашият лекар може да препоръча рецепта антивирусна за лечение на настинка. Повечето антивирусни средства се предлагат в таблетна форма или крем за локално приложение, а някои се предлагат в инжекционна форма. Те могат да се използват за намаляване на продължителността на остро огнище или като превантивно средство за предотвратяване на нови огнища.
За да намалите риска от голямо огнище, важно е да започнете лечение с антивирусна терапия веднага щом почувствате поява на настинка, дори ако мехурите още не са се образували.
Някои антивирусни рецепти са:
- ацикловир (Zovirax)
- фамцикловир (Фамвир)
- валацикловир (Valtrex)
- пенцикловир (Денавир)
Тъй като рецептурните антивирусни лекарства са мощни и могат да причинят редки, но неблагоприятни странични ефекти, като увреждане на бъбреците, алергична реакция и хепатит, те често са запазени за тежки простудни огнища или хора със слаба имунна система.
Как да предотвратим разпространението на настинка
Стресът и заболяването са два основни причинителя на настинки. Когато имунната ви система е компрометирана, е по-малко вероятно да се преборите с вируси. Можете да помогнете за избягване на епидемии от простуда, като водите здравословен начин на живот, който включва правилно хранене и редовни упражнения. Ако изпитвате голям стрес, опитайте техники за облекчаване на стреса като йога, медитация или журналиране.
Студена възпаление е заразна веднага след като започнат симптоми, дори ако не са се появили мехури. Те могат да се разпространят и върху други, дори когато няма симптоми. За да избегнете разпространението на вируса на настинка:
- Избягвайте интимен контакт, включително целуване и друг контакт кожа-кожа, докато лезията не зарасне.
- Не споделяйте предмети за лична хигиена, като прибори, кърпи или четки за зъби.
- Не споделяйте козметика като червило, гланц за устни или фон дьо тен.
- Сменете четката си за зъби, когато получите настинка, за да предотвратите повторна инфекция, и я заменете отново, след като болката е зараснала.
- Не избирайте при настинка и мийте ръцете си всеки път, когато нанасяте мехлем или докосвате раната.
- Ако слънчевата светлина задейства студени рани, прилагайте слънцезащитен крем ежедневно върху зоната, където се развиват рани.
перспектива
След като започне простуда, тя трябва да продължи своя ход. Повечето си отиват в рамките на няколко седмици без лечение. Лечението на настинка веднага след започване на симптомите може да намали тежестта и продължителността му. Колкото по-рано започнете лечението, толкова по-голям шанс имате да попречите на огнището.
Домашните лекарства често са всичко необходимо за овладяване на настинка. Ако имате екзема или отслабена имунна система или се подлагате на лечение на рак или трансплантация на органи, сте изложени на риск от усложнения от вируса на херпес симплекс. Говорете с Вашия лекар при първите признаци на настинка, за да определите най-доброто за Вас лечение.
