Преглед
Вагинална дрождова инфекция (вагинална кандидоза) се причинява от свръхрастеж на гъбичка, която естествено живее във вагината ви, наречена Candida albicans.
Този свръхрастеж предизвиква дразнене, възпаление, сърбеж и болезнено изхвърляне. Повечето жени изпитват инфекция с дрожди някъде по време на живота си.
Ако това е първият ви път, когато изпитвате симптомите на гъбична инфекция, трябва да посетите гинеколог, за да проверите дали всъщност имате инфекция с дрожди, а не нещо друго.
Но ако имате повтарящи се инфекции с дрожди, консултирайте се с вашия лекар за други безопасни начини да се опитате да лекувате гъбична инфекция или може би предотвратите повторното появяване.
Някои от тези средства използват съставки, които може би вече имате в дома си. Ефективността им варира и доказателствата за успеха им са предимно анекдотични.
Клиниката Майо споменава, че някои допълващи терапии могат да осигурят известно облекчение, комбинирано с грижите на вашия лекар.
Продължете да четете, за да разберете за някои популярни домашни лекарства за инфекции с дрожди.
1. Гръцко кисело мляко
Пробиотиците могат да бъдат ефективни срещу C. albicans.
Киселото мляко може да се счита за пробиотик, тъй като съдържа живи бактерии, като Lactobacillus acidophilus. Тези бактерии са от съществено значение за създаването на здравословна среда във вагината ви. Те могат да помогнат за лечение на свръхрастеж, причинен от дисбаланс.
Потвърдено в проучване от 2017 г., яденето на кисело мляко помага за увеличаване на микробиома на червата и може да намали дрождите в организма. Ако не харесвате кисело мляко, тогава вземете пробиотици. Пробиотиците се приемат най-добре с храната.
Чистото гръцко кисело мляко е най-добрият вид за използване за това домашно лекарство. Уверете се, че киселото мляко не съдържа добавена захар, която подхранва растежа на гъбата Candida.
2. Борна киселина
Борната киселина е мощен антисептик, за който някои жени твърдят, че е полезен за лечение на дрождови инфекции, устойчиви на други лекарства.
Локалната борна киселина се препоръчва от Центровете за контрол и профилактика на заболяванията (CDC) като лечение на вагинални инфекции. Вагинални супозитории с борна киселина могат да се използват и с лекарства за лечение на вагинални инфекции.
Борната киселина е токсична в големи количества. Това може да доведе до увреждане на бъбреците, остра недостатъчност на кръвоносната система или смърт, ако погълнете достатъчно от него. За да избегнете това, не използвайте борна киселина върху счупена кожа и не я приемайте орално.
Ако сте бременна, не трябва да използвате борна киселина под каквато и да е форма.
За тези с чувствителна кожа това може да не е добър избор. Преустановете употребата, ако започне някакъв дискомфорт.
3. Етерично масло от риган
Обикновеният риган или ориганското риган е това, което обикновено намирате в секцията за подправки на вашия хранителен магазин. Маслото от риган, използвано за лечение на дрождови инфекции, обаче не е от същия тип.
Потърсете масло от риган, направено от див риган или Origanum vulgare, като този тук. Съдържа тимол и карвакрол, които са мощни противогъбични средства.
Изследване от 2017 г. установи, че етеричното масло от риган е ефективно за промяна на растежа на C. albicans.
Маслото от риган е естествен разредител на кръвта, така че не го използвайте (дифузно или локално), ако приемате разредители за кръв за друго здравословно състояние. Също така не го използвайте, ако имате проблеми със съсирването на кръвта, например поради недостиг на витамин К.
Запомнете: Етеричните масла не трябва да се приемат през устата. Те трябва да се вдишват като част от ароматерапията. Докато някои проучвания разглеждат други начини за използване на етерични масла от риган, по това време се препоръчва да го използвате разредено в масло-носител, като маслиново или сладко бадемово масло.
За употреба: Смесете 3-5 капки етерично масло за унция масло носител. След това, нанесете го върху кожата при масаж. Може да се вдиша и чрез дифузор. Не прилагайте това етерично масло близо до вагината си.
4. Пробиотични супозитории и добавки
Пробиотиците помагат за възстановяване на баланса на бактериите и дрождите във вашето тяло.
Ако започнете режим на перорални пробиотици, които съдържат щамове на бактерията Lactobacillus acidophilus, можете да върнете храносмилателния си тракт и вагиналната флора в съответствие. Яденето на кисело мляко е един от начините за повишаване на пробиотиците.
Пероралните добавки отнемат около 10 дни, за да постигнат пълен ефект, така че някои жени използват пробиотици като вагинални супозитории, за да виждат резултатите по-бързо. Ако искате да опитате вагинални пробиотици, можете да ги закупите онлайн.
Пробиотичните супозитории също са показани като ефективни за лечение на вагиноза, според Harvard Health.
5. Кокосово масло
Кокосовото масло е мастно масло, получено от месото на кокосовия орех. Маслото има много ползи за здравето, включително противогъбични свойства.
Проучванията показват, че кокосовото масло е ефективно срещу C. albicans, което прави този домашен лек един от малкото със силни доказателства, че действително действа.
За лечение на вагинална дрождова инфекция с помощта на кокосово масло, не забравяйте да купите чисто, органично кокосово масло. Можете да нанесете маслото директно върху засегнатата област.
6. Масло от чаено дърво
Маслото от чаено дърво е етерично масло, което се използва за убиване на гъбички, бактерии и вируси.
Изследванията показват, че вагинална супозитория, съдържаща масло от чаено дърво, може да помогне за лечение на вагинални инфекции. Доказано е, че маслото от чаено дърво има противогъбични свойства.
Неотдавнашно проучване установи също, че маслото от чаено дърво е ефективно като антимикробно средство и помага за разграждането на биофилма.
Маслото от чаено дърво е невероятно мощно. Не забравяйте да го разреждате с носещо масло, като например жожоба или кокосово масло, ако ще докосне кожата ви. Вече приготвените вагинални свещички за чаено дърво са най-добрият вариант.
Използвайте само масло от чаено дърво от време на време и никога не го поглъщайте. Ако имате чувствителна кожа, не използвайте масло от чаено дърво. Преустановете употребата, ако се появи някакъв дискомфорт.
Можете да закупите масло от чаено дърво онлайн и в магазините. Най-добрият избор би бил да закупите тези вагинални супозитории за чаено дърво тук. Маслото от чаено дърво никога не трябва да докосва кожата неразредена.
7. Ябълков оцет
Едно популярно средство за заразяване с дрожди е баня с ябълков оцет.
Оцетът има много лекарствени употреби, някои по-доказани с изследвания от други. Когато добавите половин чаша ябълков оцет към хладка вана и киснете 20 минути, киселинният компонент на оцета може да елиминира всички вредни микроорганизми, включително мая.
Ваната с ябълков оцет не е същото като удвояване, което има за цел да отмие всички бактерии (добри и лоши) от вагината ви. Това ще ви остави по-податливи на повторно възникване на дрожди инфекция. Не мажете с ябълков оцет.
Оцетът трябва да се разрежда във вода, преди да докосне кожата. Също така трябва да помислите за добавяне на ябълков оцет към диетата си.
8. Чесън
В лабораторно проучване от 2005 г., чесънът е показан като ефективен убиец на Candida. Но има дебат дали това ще помогне за излекуването на дрождови инфекции извън лабораторните условия.
Ако искате да опитате чесън за лечение на гъбична инфекция, добавете повече чесън в диетата си. Някои уебсайтове препоръчват да се поставя чесън във влагалището, но се съобщава за изгаряне и значителна болка. Трябва да се придържате към добавяне на чесън в храните.
9. Водороден пероксид
Водородният пероксид е антисептик за убиване на бактерии и дрожди. Водородният пероксид се произвежда от бактериите Lactobacillus във влагалището и е част от биологичната активност срещу дрождите, според CDC.
Въпреки че няма да работи върху всеки вид дрожди, някои жени се кълнат, че използват водороден пероксид локално, когато получат гнойна инфекция.
Няма силни изследвания, които да подкрепят използването на водороден пероксид за лечение на вагинални инфекции. Не мажете с водороден прекис. Добавянето му във вана или разреждане във вода може да помогне за растежа на дрожди върху гениталиите.
Препоръчва се разреждане (половин вода и половин водороден прекис), преди да го приложите върху гениталиите си, и не го използвайте за продължителен период от време.
10. Витамин С
Витамин С е усилвател на имунната система. Силната имунна система позволява на тялото ви да се върне в баланс.
Витамин С (наричан още аскорбинова киселина) има антимикробни компоненти, така че някои жени го добавят към диетата си, за да лекуват свръхрастеж на кандида.
Опитайте да увеличите приема на витамин С, за да повишите способността на тялото ви да победи инфекцията с дрожди. Не прилагайте киселинния витамин С върху чувствителната вагинална тъкан.
Какво да очаквам
Повечето домашни средства носят облекчение в рамките на няколко дни. Някои може да отнемат до една седмица.
Обадете се на вашия лекар, ако симптомите ви се влошат или ако по всяко време по време на лечението се появят нови симптоми. Също така се обадете на Вашия лекар, ако имате постоянно дразнене, което е отделно от симптомите на вашата мая.
Ако инфекцията ви отмине с лечение, но след това се върне, свържете се с вашия лекар за съвет. Може да се наложи лечение по рецепта.
Предотвратяване на вагинални дрождови инфекции
Следвайте тези съвети, за да предотвратите бъдещи инфекции с дрожди.
- Ограничете количеството захар и преработени храни, които консумирате. Маята процъфтява върху захарта.
- Носете памучно бельо.
- Не прекарвайте продължително време във мокри дрехи или бански. Дрождите растат в топла и влажна среда.
- Използвайте антибиотици само когато е необходимо.
- Не използвайте душове, освен ако не е препоръчано от Вашия лекар, и избягвайте вагинални дезодорантни спрейове и ароматизирани вагинални лосиони. Те могат да променят баланса на добрите бактерии и дрожди във вагината ви.
За вкъщи
Домашните лекарства могат или не могат да работят за лечение на вашата инфекция с дрожди. Ако използвате билки, добавки или етерични масла, имайте предвид, че Администрацията по храните и лекарствата (FDA) не ги следи за безопасност, чистота и качество. Купете от реномиран източник.
Ефективността на домашно лекарство варира в зависимост от човека, тежестта на инфекцията и качеството на използваното лечение. Ако имате повтарящи се вагинални инфекции, консултирайте се с вашия лекар за по-естествени подходи за предотвратяване и лечение на това.
Не забравяйте да имате предвид, че всеки продукт, натурален или по друг начин, може да раздразни чувствителната вагинална кожа. Трябва да спрете да използвате лекарството и да се обадите на Вашия лекар, ако почувствате дразнене или дискомфорт.
