Ако сте бременна и имате главоболие, не сте сами. Медицински преглед съобщава, че 39 процента от бременните и след раждането жени имат главоболие.
Въпреки че по време на бременност може да имате различен вид главоболие, отколкото обикновено, повечето главоболия по време на бременност не са вредни.
Болката в главоболието през първия триместър на бременността може да се случи по различни причини от главоболието през втория или третия триместър. В някои случаи болката при главоболие може да е признак на други здравословни проблеми по време на бременност.
Информирайте Вашия лекар за всяко главоболие, което имате по време на, преди и след бременността. Водете дневник, в който да записвате колко често имате главоболие и колко сериозна е болката. Освен това запишете всички други симптоми, които имате.
Видове главоболие
Повечето главоболия по време на бременност са първични главоболия. Това означава, че болката при главоболие се случва сама по себе си. Това не е признак или симптом за друго разстройство или усложнение в бременността. Първичните главоболия включват:
- напрежение главоболие
- пристъпи на мигрена
- клъстерни главоболия
Около 26 процента от главоболието по време на бременност са главоболие с напрежение. Кажете на Вашия лекар, ако имате хронично главоболие или мигрена по време на бременност или ако имате анамнеза за мигрена.
Някои жени с анамнеза за мигрена получават по-малко пристъпи на мигрена по време на бременност. Мигрената е свързана и с усложнения, които се случват по-късно по време на бременност или след раждането на вашето бебе.
Вторичните главоболия са причинени от усложнение на бременността, като високо кръвно налягане.
Чести симптоми на главоболие по време на бременност
Болката в главата може да варира от един човек до друг. Може би имаш:
- тъпа болка
- пулсираща или пулсираща болка
- силна болка от едната или от двете страни
- остра болка зад едното или двете очи
Мигренозната болка може също да включва:
- гадене
- повръщане
- виждайки линии или светкавици
- слепи петна
Причини за главоболие по време на бременност
Първо тримесечие
Напрежението главоболие са често срещани през първия триместър на бременността. Това може да се случи, защото понастоящем тялото ви претърпява няколко промени. Тези промени могат да предизвикат болка при главоболие:
- хормонални промени
- по-голям обем на кръвта
- промени в теглото
Честите причини за болка в главоболието през първия триместър на бременността също включват:
- дехидрация
- гадене и повръщане
- стрес
- липса на сън
- теглене на кофеин
- неправилно хранене
- ниски нива на кръвна захар
- твърде малко физическа активност
- чувствителност към светлина
- промени в зрението
Някои храни също могат да причинят главоболие. Храната на спусъка ви може да се промени по време на бременност. Общите храни, които могат да причинят главоболие при някои хора, включват:
- мандра
- шоколад
- сирене
- мая
- домати
Втори и трети триместър
Главоболието през втория и третия триместър може да има различни причини. Те включват:
- допълнително тегло
- поза
- твърде малко сън
- диета
- мускулно напрежение и стягане
- високо кръвно налягане
- диабет
Високо кръвно налягане
Главоболието през втория или третия триместър на бременността може да е знак, че имате високо кръвно налягане. Около 6 до 8 процента от бременните жени на възраст от 20 до 44 години в САЩ имат високо кръвно налягане.
Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) предупреждават, че това лечимо състояние може да причини сериозни усложнения както за майката, така и за бебето. Това е най-често след 20 седмица на бременността.
Ако сте бременна, високото кръвно налягане може да повиши риска от:
- удар
- прееклампсия
- еклампсия
- нисък приток на кислород към бебето
- преждевременна доставка, преди 37 седмици
- разкъсване на плацентата
- ниско тегло при раждане, което е по-малко от 5 килограма, 8 унции
Лечение на хипертония по време на бременност
Вашият лекар може да Ви предпише лекарства за лечение на Вашето високо кръвно налягане. Също така ще трябва да намалите солта и да добавите повече фибри към ежедневната си диета. Редовните упражнения също са много важни, за да спомогнете за балансирането на кръвното налягане.
Други причини за главоболие по време на бременност включват чести инфекции и по-сериозни заболявания:
- възпаление на лигавицата на околносните кухини
- ниско кръвно налягане
- кръвни съсиреци
- кървене
- сърповидно-клетъчна анемия
- мозъчен тумор
- аневризма
- удар
- сърдечни състояния
- менингит или енцефалит
Лечение на главоболие по време на бременност
Говорете с Вашия лекар, преди да приемате редовното си лекарство за болка срещу главоболие по време на бременност. Не приемайте аспирин и ибупрофен (Advil, Motrin и др.).
CDC предупреждава, че тези лекарства за облекчаване на болката могат да бъдат вредни за вашето растящо бебе, особено ако се приемат през първия триместър. Много жени могат да приемат ацетаминофен (Tylenol) по време на бременност. Някои проучвания обаче предполагат, че може да има и ефект от приема на ацетаминофен.
Вашият лекар може да препоръча алтернативни лекарства за лечение на главоболие по време на бременност и естествени средства за главоболие, като например:
- пиене на много вода
- Почивка
- пакет с лед
- електрическа възглавничка
- масаж
- упражнения и стречинг
- етерични масла, като мента, розмарин и лайка
Вашият лекар може да препоръча тестове и сканиране, за да разбере причината за главоболието ви. Те включват:
- проверка на кръвното налягане
- кръвен тест
- тест за кръвна захар
- визуален тест
- ултразвук на главата и шията
- сканиране на сърцето или главата
- проверка на здравето на очите с обхват
- гръбначна пункция
Прогнози за главоболие по време на бременност
Болката в главата при бременност е често срещана. Може да имате главоболие с напрежение през първия триместър на бременността. Това може да се случи поради многото промени, които преживявате за кратък период.
Болката в главата може да се появи във втория и третия период на бременността ви по други причини. Някои причини за главоболие в средата до късната бременност може да са сериозни.
Високото кръвно налягане е сериозна причина за болка в главата при бременност. Можете да имате високо кръвно налягане по всяко време на бременността. Може да нямате никакви симптоми изобщо. Проверявайте кръвното си налягане поне веднъж на ден с домашен монитор.
Кажете на Вашия лекар, ако имате главоболие по всяко време на бременността. Уведомете Вашия лекар веднага, ако имате лична или семейна анамнеза за мигрена, високо кръвно налягане, припадъци или диабет.
Приемайте всички лекарства и лечение точно както е предписано от Вашия лекар. Следвайте внимателно всички съвети за диета и упражнения. Вижте вашия лекар за всички проследявания и редовни прегледи. Повечето причини за главоболие по време на бременност са лечими или предотвратими с правилната грижа.
За повече насоки за бременност и седмични съвети, съобразени с вашата дата, запишете се за нашия бюлетин очаквам.
