Какво е артрит на лумбалния гръбначен стълб?
Артрит на лумбалния гръбначен стълб е известен още като спинален артрит. Това не е състояние, а по-скоро симптом на няколко форми на артрит, които засягат гръбначния стълб. Остеоартритът е най-честата причина за болка в лумбалния артрит.
Изчислено е, че над 50 милиона американци живеят с някаква форма на диагностициран от лекар артрит. Въпреки че лумбалният артрит сам по себе си не е вид артрит, много хора, живеещи с артрит, изпитват болка в лумбалната област на гръбначния стълб.
Симптоми на лумбалния артрит
Лумбалният артрит ви кара да усещате хронична болка или постоянна болезненост в костите на долния гръбначен стълб. Тази област съдържа пет или шест прешлена.
Някои хора изпитват усещане за парене след физическа активност или се събуждат със скованост в областта.
Други симптоми включват:
- мускулни спазми
- скърцащи звуци от ставите, които усещат болка
- намален обхват на движение
Какво причинява лумбалния артрит?
Болката в лумбалния артрит обикновено се развива в резултат на:
Остеоартритът
Лумбалният артрит е обвързан преди всичко с остеоартрит (ОА). В ОА хрущялът, който възглажда вашите фасетни стави, се износва с течение на времето. Фасетните стави са ставите, които се намират от двете страни на прешлените. Там също се преплитат прешлените. Това кара костите в гръбнака да се смилат и да се натискат една срещу друга, когато се движите.
Това води до възпаление на ставата, което причинява болка. Външните фактори, като температура, затлъстяване и неправилно хранене, могат да доведат до възпаление и да се влошат.
Псориатичен артрит
Друга често срещана причина за лумбалния артрит е псориатичният артрит. Тази форма на артрит засяга само хора, които имат псориазис. Псориазисът е автоимунно заболяване, което причинява повдигнати петна от сърбяща, възпалена кожа.
Около 20 процента от хората с псориатичен артрит ще изпитат болка в долната част на гърба. В някои случаи костният свръхрастеж всъщност може да накара прешлените на гърба ви да се слеят заедно. Това може да доведе до загуба на обхват на движение и създаване на постоянно усещане за скованост.
Реактивен или ентеропатичен артрит
И реактивният, и ентеропатичният артрит са обвързани със симптомите на лумбалния артрит.
Реактивният артрит се задейства от инфекция в тялото ви. Обикновено се получава след бактериална инфекция, като хламидия или салмонела.
Ентеропатичният артрит обикновено е обвързан с възпалително заболяване на червата, като улцерозен колит и болест на Крон.
Как ще разбера дали имам лумбален артрит?
Ако изпитвате лумбален артрит, вероятно вече сте поставили диагноза псориатичен артрит. В повечето случаи на псориатичен артрит, диагнозата на псориазис ще предшества всички симптоми на артрит, които се появят.
Ако изпитвате скованост, скърцане и загубен обхват на движение в долната част на гърба и никога не сте диагностицирани от лекар с артрит, вижте вашия лекар. Те ще направят физически преглед, за да проверят за възпаление и подуване на мястото на вашата болка.
Ако вашият лекар подозира, че имате артрит, вероятно ще трябва да направите рентген. Рентгеновите лъчи могат да покажат всякакви проблеми с костната плътност, загубата на хрущял и костните шпори, които могат да причинят болката ви.
Рентгеновите лъчи също могат да бъдат полезни при проследяване на вашия артрит и преценка дали препоръчаното ви лечение предотвратява по-нататъшно увреждане на вашите стави.
Вашият лекар ще Ви назначи и кръвен тест, за да определи какъв вид артрит имате.
Може да бъдете насочени към ревматолог, лекар, който е специализиран в болки в ставите, за допълнително изследване.
Научете повече: Какъв тип артрит имате? »
Лечение на лумбален артрит
Типичният план за лечение на болка в лумбалния артрит ще включва едно или повече от следните:
Лекарства без рецепта (OTC)
Нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС) са най-често предписваните лекарства за лечение на болки в гърба, причинени от артрит. Тези лекарства могат да помогнат за облекчаване на болката и възпалението.
Общите опции включват:
- аспирин (Ecotrin)
- ибупрофен (Advil)
- напроксен (Aleve)
Промени в начина на живот и алтернативни лечения
Определени промени в начина на живот могат да помогнат за облекчаване на натиска върху гръбначния стълб и да подобрят цялостната ви перспектива.
Те включват:
- отслабване
- ядене на храни, които намаляват възпалението
- отказване от тютюнопушенето
- намаляване на консумацията на алкохол
Може да се възползвате и от работа с физиотерапевт. Те могат да ви помогнат да изпълнявате конкретни упражнения, които могат да възстановят загубения обхват на движение в долната част на гърба.
Болката от лумбалния артрит може да се лекува и чрез алтернативна или допълваща медицина, особено в ранните етапи. Акупунктурата и хиропрактичните грижи могат да помогнат за облекчаване на болката при артрит в долната част на гърба, но те не са дългосрочни решения.
Лекарства с рецепта и операция
Ако извънборсовите лекарства не облекчават симптомите ви, вашият лекар може да препоръча кортикостероиди или мускулни релаксанти. Кортикостероидите се използват за контрол на възпалението, а мускулните релаксанти се използват за минимизиране на мускулните спазми.
Вашият лекар ще препоръча операция само в краен случай. Обикновено е необходима само в случаите, когато костите са слети заедно или когато болката е толкова силна, че предотвратява всякакъв обхват на движение.
Научете повече: Най-добрите упражнения за артрит болки в гърба »
перспектива
Почти всеки вид артрит е хроничен, което означава, че той ще продължи да се повтаря през целия ви живот. Въпреки това артритът често може да се управлява чрез комбинация от промени в начина на живот на медикаментите. Вашата индивидуална перспектива ще зависи от вида на артрита, който имате, и тежестта на вашите симптоми. Работете с вашия лекар, за да определите най-добрия план за лечение за вас.
Може ли да се предотврати лумбалния артрит?
Вашата възраст, фамилна история и пол могат да допринесат за развитието на артрит. Въпреки че тези фактори са извън вашия контрол, има някои неща, които можете да направите, за да ограничите натиска върху прешлените си. Пониженото налягане може да предотврати появата на лумбален артрит или други симптоми.
За да намалите риска от възпламеняване:
Поддържайте здравословно тегло. Носенето на излишно тегло може да постави ненужен стрес върху ставите ви.
Изберете за упражнения с ниско въздействие. Разтягането, йога и плуването всичко това може да облекчи натиска върху гърба ви.
Движете се внимателно. Когато се занимавате с тежки предмети, не забравяйте да повдигнете с колене, а не с гръб.
