Vaping и ХОББ: Има ли връзка?

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Безопасността и дългосрочните ефекти върху здравето от използването на електронни цигари или други vaping продукти все още не са добре известни. През септември 2019 г. федералните и държавните здравни власти започнаха разследване на огнище на тежко белодробно заболяване, свързано с електронни цигари и други vaping продукти. Ние внимателно следим ситуацията и ще актуализираме съдържанието ни веднага щом бъде получена повече информация.

ХОББ и електронни цигари

Хроничната обструктивна белодробна болест (ХОББ) е прогресиращо заболяване на дихателната система.

Около 30 милиона души в САЩ живеят с ХОББ. Мнозина имат ХОББ в ранен стадий и още не го знаят.

Водещата причина за ХОББ е тютюнопушенето. Връзката между вдишването на тютюнев дим и ХОББ е ясна. Около 90 процента от хората с ХОББ са пушачи или бивши пушачи.

Когато вдишвате електронна цигара, процес известен като vaping, не вдишвате дим. Вдишвате водна пара и смес от химикали. Течността в много електронни цигари съдържа никотин. Когато издишате парата, другите могат да вдишат тази смес.

Изпарителите включват също химикалки за наргиле, писалки за vape и електронни тръби.

Прочетете, за да разберете какво казва изследването за vaping и ХОББ, ранните предупредителни знаци на ХОББ и как да се откажете от тютюнопушенето завинаги.

Може ли vaping да причини ХОББ?

Едно е ясно: Няма достатъчно изследвания за общите рискове за здравето от vaping или дали това може да увеличи шансовете ви за развитие на ХОББ.

Според Националния институт за злоупотреба с наркотици:

• Няма достатъчно данни относно последиците за здравето от тези vaping продукти. Електронните цигари и други изпарители все още не са подробно оценени в научните изследвания.
• Електронните цигари съдържат силно пристрастяващ наркотик никотин. Някои продукти имат изпарения, съдържащи известни канцерогени, токсични химикали и наночастици от токсични метали.
• Въпреки че много хора се обръщат към vaping като начин да се откажат от тютюнопушенето, не е ясно дали електронните цигари са ефективни средства за спиране на тютюнопушенето.
• Едно малко проучване от 2016 г. установи, че vaping течности за електронни цигари, съдържащи никотин, задействат ефектите, свързани с развитието на ХОББ. Това включваше възпаление на белите дробове и разрушаване на белодробната тъкан. Изследването използва култивирани човешки белодробни клетки и мишки. Установено е, че и двете са зависими от никотин до края на изследването.

Авторът на коментар от 2015 г. написа, че продуктите с е-пари са поне 96 процента по-малко вредни от конвенционалните цигари и може да успеят да възстановят вредата от тютюнопушенето.

Заслужава да се отбележи, че авторът е служил като консултант за дистрибутор на електронни цигари и Търговската асоциация за електронна цигара в Обединеното кралство

Той също така заяви, че са необходими по-големи и по-продължителни проучвания, за да се изясни дали електронните цигари са по-малко вредни от традиционните цигари и дали преминаването към електронни цигари осигурява полза за здравето на пушачите.

От 2018 г. Американската агенция по храните и лекарствата (FDA) ще изисква предупреждения за vaping продукти, които съдържат никотин. Предупрежденията ще отбележат, че никотинът е пристрастяващ химикал. Vaping продукти, които не съдържат никотин, трябва да заявят, че продуктът е направен от тютюн.

Необходими са повече изследвания, за да се определи пълното въздействие на vaping върху цялостното здраве.

Други рискови фактори за ХОББ

Въпреки че пушенето на цигари е причината повечето хора да се разболеят от ХОББ, това не е единствената причина. Вдишването на пура и дим от тръби също увеличава риска.

Дългосрочното излагане на следните белодробни дразнители и замърсители също може да доведе до ХОББ:

• дим втора ръка
• химически изпарения
• горива
• прах
• замърсяване на въздуха

Определени генетични състояния, като дефицит на антитрипсин в алфа-1 (AATD), могат да повишат риска от ХОББ - дори и никога да не сте пушили.

Симптоми на ХОББ

Симптомите на ХОББ обикновено започват леко и прогресират бавно. Ранните симптоми могат да включват:

• от време на време задух
• упорита кашлица
• стягане в гърдите

По-късно може да изпитате и:

• хрипове
• кашлица много слуз
• болка в гърдите
• често недостиг на въздух

В крайна сметка недостигът на въздух може да затрудни ходенето, изкачването по стълбите или да се грижи за ежедневните задължения. С напредване на ХОББ проблемите с дишането могат да станат инвалидизиращи.

Научете повече: Ранни симптоми на ХОББ »

Кога да прегледате вашия лекар

Ако изпитвате постоянен задух, болка в гърдите или кашлица, консултирайте се с Вашия лекар. Може да сте развили ХОББ.

Вашият лекар ще прецени вашите симптоми и ще направи физически преглед, за да разбере как се справяте. Оттам ще проведат редица тестове, които ще им помогнат да поставят диагноза.

Първо, те ще искат да видят колко добре функционират белите ви дробове. Обикновено това се прави с тест, наречен спирометрия или тестове за белодробна функция.

Спирометрията може да открие ХОББ в най-ранния си стадий. Тестът е неинвазивен и безболезнен. За процедурата духате в тръба, свързана със спирометъра. Това измерва колко въздух издишвате и колко бързо издишвате.

В някои случаи Вашият лекар може да Ви инхалира лекарство, което улеснява отварянето на дихателните пътища. Вдишването отново в спирометъра ще даде възможност за сравнение преди и след.

Образните тестове, като рентген или компютърна томография, могат да открият признаци на ХОББ в гърдите ви.

Един газов тест за артериална кръв може да измери колко кислород и въглероден диоксид имате в кръвта. Резултатите могат да помогнат да се посочи тежестта на ХОББ и кое лечение може да бъде най-доброто.

Тези тестове също могат да премахнат ХОББ като диагноза. Симптомите ви могат да са признак за различно основно медицинско състояние. В някои случаи те изобщо не могат да са показателни за някакъв проблем с белите дробове.

Въпреки че няма лек за ХОББ, ранното лечение може да подобри симптомите и да забави прогресията на заболяването.

Научете повече: Какво спирометрията може да ви каже за вашата ХОББ »

Съвети за отказване от тютюнопушенето

Първият начин за предотвратяване на ХОББ е да се откажете от тютюнопушенето. Ако сте диагностицирани с ХОББ, отказът може да помогне за облекчаване на симптомите ви и забавяне на развитието на болестта.

Да знаеш, че трябва да се откажеш от пушенето е едно нещо. Измислянето как да се откажете от доброто е съвсем друго. Както всеки, който се опита да се откаже, знае, че тютюнопушенето е мощна зависимост. Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да успеете.

Изберете „напусна ден“

Кой ден работи за теб? Помислете за работните дни спрямо почивните дни. Може да искате да избегнете започване на процеса на отказване по време на седмица със силен стрес.

Може да искате да свържете отказването с дата, която има специално значение. Или може би искате да изберете произволна дата и да имате обратно отброяване.

Сега отбележете датата в календара си, поставете бележка в хладилника и кажете на вашето семейство и приятели. Това ще помогне да се превърне в истински ангажимент.

Планирай напред

Ако някога сте се опитвали да се откажете и не сте успели, помислете за причините, за да избегнете същите клопки.

• Помислете кога и къде обикновено пушите, тъй като те са длъжни да предизвикат желание. Промяната на рутината ви може да ви помогне да избегнете тези задействания.
• Отървете се от всичките си тютюневи изделия и изделия, свързани с тютюнопушенето, като пепелници, кибрит и запалки. Не забравяйте да пречистите дома, колата и работата си.
• Запасете се с доставки, които могат да помогнат. Венците, сламките, клечките за зъби и бонбоните могат да се използват като орални заместители, когато жаждата удря.

Направете план за управление на стресови ситуации като правене на нещо активно, използване на стресова топка или игра на видео игра. Важно е да разполагате с място преди време, за да не се обръщате към тютюнопушенето.

Решете предварително време какво ще правите, когато жаждата удря. Можете да дъвчете дъвка, да изпиете бутилка вода или да направите дълбоко дишане. Каквото ще разкара ума ви. Ако познавате някой, който успешно се е отказал от тютюнопушенето, попитайте дали можете да им се обадите, когато имате желание.

Знайте какво да очаквате

Има вероятност да имате симптоми на отнемане на никотин.

Съвсем нормално е да имате:

• интензивно желание за пушене
• затруднена концентрация
• раздразнителност, тревожност и гняв - може да се почувствате просто груби
• повишен апетит

Първите седем до 10 дни обикновено са най-трудни. Симптомите на оттегляне трябва да започнат да се облекчават след това.

Получете информация и поддръжка

Вашият лекар е отличен ресурс. Те могат да дават съвети за продукти, които могат да помогнат, като например:

• продукти за заместване на никотин без рецепта, включително пластири по кожата, венеца и таблетки
• продукти за заместване на никотин по рецепта, включително кожни пластири, инхалатори и спрей за нос
• предписани неникотинови лекарства за намаляване на копнежа

Те могат също така да предоставят информация за местните програми за отказване от тютюнопушенето. Ето няколко други услуги, които можете да опитате:

• Американска асоциация на белите дробове: Lung HelpLine & Tobacco QuitLine
• Свобода от клиниките за пушене

И някои инструменти, които можете да използвате:

• Разбийте пакета: Личен прогрес на прогреса
• БЕЗПЛАТНО QuitGuide Mobile App
• Практика за отказ от програмата

Определете от самото начало, че ако се предадете и пушите, всичко не е загубено. Ако това се случи, разберете какво се обърка и преоценете стратегията си. Започнете отново.

Продължете да четете: 15 съвета за отказване от тютюнопушенето »

Долния ред

Изследванията показват, че вдишването на тютюнев дим може да доведе до ХОББ. Но връзката между vaping и ХОББ не е подробно проучена.

Ако пушите и сте загрижени за развитието на ХОББ, консултирайте се с вашия лекар за тютюнопушенето и vaping, особено ако имате други рискови фактори за ХОББ.