Ако купите нещо чрез линк на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Как работи това
Преглед
Когато става въпрос за пърхот, повечето хора се фокусират върху люспите.
Сърбежът, от друга страна, може да бъде най-неудобният страничен ефект. И така, какво точно се опитва да ви каже драсканият скалп? Прочетете най-често срещаните симптоми на пърхот и начините да възстановите отново скалпа си.
Симптоми и причини
Люспи и сърбящ, люспест скалп са основните симптоми на пърхот. Белите, мазни люспи обикновено се натрупват в косата и раменете ви и често се влошават през есенните и зимните месеци, когато въздухът е сух.
Определянето на точната причина за сърбящия ви люспест скалп може да бъде трудно, но ето няколко често срещани виновници:
- раздразнена и мазна кожа, състояние, известно още като себореен дерматит (по-тежка форма на пърхот)
- не е достатъчно шампоан, което води до натрупване на кожни клетки и създаване на люспи и сърбеж
- мая, наречена маласезия, които утежняват скалпа ви и причиняват излишен растеж на кожни клетки
- различни продукти за лична хигиена могат да причинят контактен дерматит, което прави скалпа ви червен и сърбящ
Мъжете развиват пърхота по-често от жените. Хората, които са склонни да имат по-мазна коса или живеят с определени заболявания (като болестта на Паркинсон или ХИВ), също са изложени на по-висок риск. Може да сте започнали да забелязвате симптоми около пубертета, но пърхотът може да се развие на всяка възраст.
И така, какво се опитва да ви каже сърбящият скалп? Ето четири общи отговора.
1. Не всички шампоани са еднакви
Споделете в Pinterest
Ако вашият скалп е сърбеж, може да успеете да получите известно облекчение, като използвате шампоани без рецепта (OTC), които са формулирани за помощ при пърхот.
Правилното прилягане може да отнеме някакъв опит и грешка, така че ако не сте имали късмет в миналото, опитайте отново. Понякога редуването на два или повече вида шампоана също може да помогне.
Някои продукти, които може да видите на рафтовете, включват:
- Глава и рамене и помощ за пърхот на Джейсън съдържа цинков пиритион, който е антибактериален и противогъбичен. Пърхотът не се причинява от гъбички, но все пак помага, като забавя производството на излишните кожни клетки.
- Neutrogena T / Gel е шампоан на основата на катран. Въглищата могат да облекчат състояния от пърхот до псориазис, като забавят колко бързо клетките на кожата на вашия скалп умират и се разпадат. Този тип шампоан може да обезцвети косата, така че бъдете внимателни, ако сте руса или сива.
- Neutrogena T / Sal има доза салицилова киселина и може да намали количеството, което имате. Те обаче могат да оставят скалпа ви сух. Ако установите, че вашият скалп е особено сух, не забравяйте да следите овлажняващия балсам.
- Selsun Blue има силата на селен сулфид. Той може да забави клетките на кожата ви от умиране и също така да намали маласезията. Този вид шампоан може също да обезцвети по-светлите нюанси на косата.
- Низорал е кетоконазолов шампоан, което означава, че съдържа широкоспектърен противогъбичен. Можете да намерите този тип измиване OTC или по рецепта.
Ако не знаете кое да изберете, попитайте Вашия лекар за предложение. За да получите пърхота под контрол, може да се наложи да използвате специален шампоан, когато правите шампоан (оптималната честота варира в зависимост от типа на косата).
След като нещата са под контрол, може да се наложи да използвате шампоана само от време на време, за да поддържате добър ефект.
2. Овлажнявайте
Сухият скалп има склонност да се лющи и сърбеж, но обикновено люспите, които ще изпитвате със суха кожа, са по-малки и не толкова мазни. Възстановяването на влага в скалпа може да помогне при сърбеж.
Най-добрият овлажнител може вече да седи на рафта на вашата кухня. Кокосовото масло има овлажняващи и антибактериални свойства, което го прави чудесен, естествен избор за борба със сухотата.
3. Практикувайте добра хигиена и спрете да се драскате
Споделете в Pinterest
Достатъчно често шампоанизацията може да запази маслата в изобилие, като помага при симптоми на пърхот. Докато сте на това, опитайте се да устоите на желанието да надраскате скалпа си. Сърбежът първоначално се причинява от дразнене от пърхот, но надраскването ще увеличи дразненето и ще доведе до порочен цикъл.
Използването на твърде много продукти в косата може да раздразни скалпа и да доведе до повече сърбеж. Опитайте да премахнете всичко допълнително от личната си грижа и добавете бавно, за да откриете кои гелове, спрейове и други продукти не влошават симптомите ви.
4. Трябва да се отпуснете
Стресът може да влоши или дори да влоши пърхота при някои хора. Докато маласезията не се въвежда в скалпа ви от стрес, той може да процъфтява, ако имунната ви система е компрометирана, което е точно това, което стресът прави за вашето тяло.
Направете на скалпа си услуга и се отпуснете. Опитайте да направите възстановителна разходка или да практикувате йога. Може дори да ви е полезно да водите дневник на стресовите събития. Напишете какво представляват и как влияят на пърхота. По този начин можете да направите всичко възможно, за да избегнете потенциални задействания в бъдеще.
Кога да прегледате вашия лекар
Добрата новина е, че много случаи на пърхот могат да бъдат лекувани ефективно с шампоани без рецепта и други мерки за живот.
Като се казва, пърхотът не е единствената причина да имате сърбящ скалп. Ако пърхотът ви е особено упорит или сърбеж, може да имате псориазис, екзема или истинска гъбична инфекция. Вашият лекар може да помогне.
Ако сърбежът ви не изпуска или скалпът ви се зачервява или подува, уговорете час с лекаря си. Проверете също така, ако шампоаните не помогнат, зачервяването и лющенето се разпространяват по лицето или други области по тялото, забелязвате въшки или гниди по косата или сърбежът започва да пречи на ежедневието ви.
перспектива
Въпреки че пърхотът може да бъде досаден и смущаващ на моменти, обикновено това не показва по-сериозен здравословен проблем. Сърбежът и лющенето често реагират добре на OTC шампоани и лечения. Продължавайте да опитвате различни марки и видове, докато не намерите нещо, което да работи за вас.
