Преглед
Тестостеронът е хормон, който се намира при хората. Мъжете имат много по-високи нива на тестостерон от жените. Производството се увеличава през пубертета и започва да намалява след 30-годишна възраст.
За всяка година над 30-годишна възраст нивото на тестостерон при мъжете започва бавно да намалява със скорост около 1% годишно. Намаляването на нивото на тестостерона е естествен резултат от стареенето.
Тестостеронът помага за поддържане на редица важни телесни функции при мъжете, включително:
- сексуален нагон
- производство на сперма
- мускулна маса / сила
- разпределение на мазнините
- костната плътност
- производство на червени кръвни клетки
Тъй като тестостеронът засяга толкова много функции, неговото понижаване може да доведе до значителни физически и емоционални промени.
Сексуална функция
Тестостеронът е хормонът, който е най-отговорен за сексуалните нагони и високото либидо при мъжете. Намаляването на тестостерона може да означава намаляване на либидото. Една от най-големите притеснения, с които се сблъскват мъжете с намаляващите нива на тестостерон, е вероятността сексуалното им желание и ефективност да бъдат засегнати.
С напредване на възрастта мъжете могат да изпитат редица симптоми, свързани със сексуалната функция, които може да са резултат от понижени нива на този хормон.
Те включват:
- намалено желание за секс
- по-малко ерекции, които се случват спонтанно, например по време на сън
- безплодие
Еректилната дисфункция (ЕД) не се причинява често от ниско производство на тестостерон. В случаите, когато ED придружава по-ниско производство на тестостерон, хормонозаместителната терапия може да помогне на вашия ED.
Тези странични ефекти обикновено не се появяват внезапно. Ако го направят, по-ниските нива на тестостерон може да не са единствената причина.
Физически промени
Редица физически промени могат да се случат на тялото ви, ако имате ниски нива на тестостерон. Тестостеронът понякога се нарича "мъжки" хормон. Той помага за увеличаване на мускулната маса, води до окосмяване по тялото и допринася за цялостна мъжка форма.
Намаляването на тестостерона може да доведе до физически промени, включително следното:
- повишена телесна мазнина
- намалена сила / маса на мускулите
- крехки кости
- намалена коса на тялото
- подуване / нежност в тъканта на гърдата
- горещи вълни
- повишена умора
- ефекти върху метаболизма на холестерола
Нарушения на съня
Ниският тестостерон може да причини по-ниски нива на енергия, безсъние и други промени в моделите ви на сън.
Тестостероновата заместителна терапия може да допринесе или да причини сънна апнея. Сънната апнея е сериозно медицинско състояние, което кара дишането ви да спира и да започва многократно, докато спите. Това може да наруши вашия модел на сън в процеса и да повиши риска от други усложнения, като например инсулт.
От друга страна, промените в тялото, които се появяват в резултат на сънна апнея, могат да доведат до ниски нива на тестостерон.
Дори и да нямате сънна апнея, ниският тестостерон все още може да допринесе за намаляване на часовете сън. Изследователите все още не са сигурни защо това се случва.
Емоционални промени
Освен че причинява физически промени, наличието на ниски нива на тестостерон може да ви повлияе на емоционално ниво. Състоянието може да доведе до чувство на тъга или депресия. Някои хора имат проблеми с паметта и концентрацията и изпитват понижена мотивация и самочувствие.
Тестостеронът е хормон, който влияе на емоционалната регулация. Депресията е свързана с мъже с нисък тестостерон. Това може да бъде резултат от комбинация от раздразнителност, намален секс и умора, която може да дойде с нисък тестостерон.
Други причини
Въпреки че всеки от симптомите по-горе може да е резултат от понижено ниво на тестостерон, те също могат да бъдат нормални странични ефекти от стареенето. Други причини, поради които може да изпитате някои от тези симптоми, включват:
- състояние на щитовидната жлеза
- нараняване на тестисите
- рак на тестисите
- инфекция
- ХИВ
- диабет тип 2
- странични ефекти на лекарствата
- употреба на алкохол
- генетични аномалии, които засягат тестисите
- проблеми с хипофизната жлеза
За да определите какво причинява тези симптоми за вас, насрочете среща с Вашия лекар
Според проучване, публикувано в Clinical Endocrinology, целта на нивото на тестостерон при мъже над 65 години е приблизително 350–450 ng / dL (нанограми на децилитър). Това е средната точка на нормалния диапазон за възрастовата група.
лечение
Независимо от причината, поради която изпитвате нисък тестостерон, са налични възможности за лечение, за да увеличите тестостерона или да намалите нежеланите странични ефекти.
Тестостеронова терапия
Тестостероновата терапия може да бъде доставена по няколко начина:
- инжекции в мускула на всеки няколко седмици
- пластири или гелове, нанесени върху кожата
- пластир, който се прилага вътре в устата
- пелети, които се поставят под кожата на задните части
Не се препоръчва терапия с тестостерон за тези, които са преживели или са изложени на висок риск от рак на простатата.
Отслабване и физическа активност
Упражнението повече и отслабването може да помогне за забавяне на намаляването на тестостерона, който тялото ви изпитва.
Лекарства за еректилна дисфункция
Ако най-важният ви симптом от по-нисък тестостерон е еректилната дисфункция, лекарствата за еректилна дисфункция могат да помогнат.
Спящи помощни средства
Ако не можете да получите облекчение от безсъние с помощта на релаксация и природни средства, лекарствата за сън могат да помогнат.
За вкъщи
Ако имате някакви симптоми на нисък тестостерон, попитайте Вашия лекар да провери вашите нива. Диагнозата може да се постави с обикновен кръвен тест и има различни възможности за лечение, за да се намалят нежеланите странични ефекти при ниска Т.
Вашият лекар може също да ви помогне да определите дали има основна причина, която задейства ниския ви тестостерон.
