Чай от лайка и киселинен рефлукс
Сладко миришещата лайка е член на семейство Asteraceae. Това семейство растения включва също маргаритки, слънчогледи и хризантеми. Цветовете от лайка се използват за приготвяне на чайове и екстракти.
Чаят от лайка е известен с това, че намалява тревожността и помага на хората да заспят. Използва се и за успокояване на разстроен стомах и други проблеми с храносмилането. Въпреки репутацията на лайка за укротяване на проблеми с корема, няма научни доказателства, които да доказват, че помага на киселинния рефлукс.
Какви са предимствата на чая от лайка?
Професионалисти
- Пиенето на чаша чай от лайка може да предложи същите ползи като приема на аспирин или ибупрофен.
- Лайка може да облекчи симптомите на тревожност и депресия.
- Лайка има противоракови свойства.
Лайката отдавна е призната като противовъзпалително средство. Пиенето на чаша чай от лайка може да предложи същите ползи като приема на НСПВС без рецепта, като аспирин.
Билката също може да облекчи симптомите на тревожност и депресия. Проучване от 2009 г. установи, че хората, приемали дневни дози екстракт от лайка, са имали до 50 процента намаление на симптомите на тревожност. Проучване, публикувано през 2012 г., установи, че ежедневната добавка от лайка облекчава симптомите на депресия.
Лайка също може да помогне за лечение на храносмилателни проблеми, като синдром на раздразненото черво, диария и колики.
Лайка има и противоракови свойства. Апигенинът е един от основните активни компоненти на билката. Установено е, че инхибира растежа на раковите клетки и намалява кръвоснабдяването на ракови тумори.
Ранните проучвания предполагат, че лайка също може да донесе язви в устата, причинени от химиотерапия или радиация. Последните проучвания показват също, че лайка има способността да понижава кръвната захар.
Изследване на лайка и киселинен рефлукс
Проучванията in vitro и върху животни показват, че лайка има противовъзпалителни и антимикробни способности. Киселинният рефлукс кара стомашната киселина да се движи назад в хранопровода. Това често води до болезнено възпаление в хранопровода. Възможно е противовъзпалителните ефекти от лайка да помогнат.
Според преглед от 2006 г. на проучвания, билков препарат, който включва екстракт от лайка, понижава стомашната киселинност, както и търговски антиацид. Препаратът също беше по-ефективен от антиацидите при предотвратяване на вторична хиперацидност. Въпреки това, лайка не беше единствената билка в препарата. Необходимо е повече проучване, за да се определи дали би имало същото въздействие върху себе си.
Стресът е често задействащ киселинен рефлукс. Изследване от 2015 г. прегледа разпространението на факторите на живот, свързани с гастроезофагеална болест (ГЕРБ). ГЕРБ е по-тежка форма на киселинен рефлукс.
Участниците в проучването отчитат „чувството за продължителен стрес“като фактор номер едно, което влошава симптомите им. На теория пиенето на чай от лайка може да помогне за намаляване на стреса. Така че може също да помогне за намаляване или предотвратяване на епизоди на киселинни рефлукси, свързани със стрес.
Рискове и предупреждения
Против
- Чаят от лайка може да усили ефектите на антикоагулантните лекарства.
- Възможна е алергична реакция към билката, особено ако сте алергични към други растения от семейство маргаритки.
- Дългосрочните ефекти на билковите чайове все още не са известни.
Повечето хора могат да пият чай от лайка, без да изпитват никакви неблагоприятни странични ефекти. Някои хора съобщават за алергична реакция след влизане в контакт с лайка.
Възможно е да имате алергична реакция, ако сте алергични към други растения от семейство Asteraceae.
Симптомите на алергична реакция могат да включват:
- кожен обрив
- подуване на гърлото
- недостиг на въздух
В крайни случаи може да се появи анафилаксия. Ако започнете да имате някакви необичайни симптоми, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ.
Не трябва да пиете чай от лайка, ако приемате антикоагулантни лекарства, като варфарин (Кумадин). Билката съдържа естествени съставки за разреждане на кръвта, които могат да изострят ефекта от тези лекарства.
Ако сте бременна или кърмите, не трябва да използвате лайка без одобрението на Вашия лекар.
Други лечения за киселинен рефлукс
Трябва да видите вашия лекар, ако симптомите ви на киселинен рефлукс продължат. Те могат да препоръчат едно от няколко лекарства без рецепта:
- Антиацидите могат да помогнат за неутрализиране на стомашната киселина.
- Инхибиторите на протонната помпа (PPI) могат да помогнат за намаляване на количеството киселина, която произвежда стомахът ви.
- Блокерите на Н2 рецепторите пречат на стомаха ви да прави киселина.
PPI могат да се предписват, ако версиите без рецепта не работят.
Лекарствата с рецепта на Prokinetic се използват за изпразване на стомаха ви по-бързо от нормалното. Колкото по-малко време остава храната в стомаха ви, толкова по-малък е шансът да настъпи киселинен рефлукс. Прокинетиката може да има сериозни странични ефекти. Това включва гадене, повръщане и забавено или ненормално движение.
Ако лекарствата не са достатъчни, за да контролират вашите симптоми, Вашият лекар може да препоръча хирургична процедура, наречена фундопликация. По време на процедурата горната част на стомаха ви е пришита до долната част на хранопровода. Това помага за подсилване на долния хранопровод на сфинктера и намалява киселинния рефлукс.
Какво можете да направите сега
Изследванията сочат, че чаят от лайка може да помогне за облекчаване на симптомите на киселинен рефлукс, причинени от възпаление или стрес. Но все още няма медицински изследвания, които да определят дали чай от лайка директно влияе върху симптомите на киселинен рефлукс.
Ако решите да опитате чай от лайка, не забравяйте:
- Повечето хора могат да се насладят на чай от лайка с малък риск от странични ефекти.
- Лайка може да причини сънливост. Не трябва да шофирате, докато не разберете как ви се отразява.
- Ако симптомите ви се влошат или усетите нещо необичайно, не трябва да пиете повече чай, докато не се срещнете с вашия лекар.
- Можете да закупите предварително направени торбички с чай от лайка или да ги приготвите сами.
