Преглед
Вероятно знаете, че пушенето на цигари увеличава риска от рак на белия дроб. Може дори да знаете, че пушенето на опаковка на ден също увеличава шансовете ви за:
- сърдечно-съдови заболявания
- рак на пикочния мехур
- рак на бъбреците
- рак на гърлото
Ако това не е достатъчно, за да ви накара да свалите опаковката, помислете, че тютюнопушенето също увеличава шансовете ви да получите псориазис. Ако вече имате псориазис, има вероятност да имате по-тежки симптоми. Ако сте жена, тази вероятност се увеличава още повече.
Продължете да четете, за да разгледате какво казват изследванията за връзката между псориазис и тютюнопушене. Ще чуете и от двама пациенти с псориазис, които споделят историята си защо са отказали тютюнопушенето, както и как отказът е повлиял на техните симптоми.
Псориазис и тютюнопушене
Псориазисът е често срещано автоимунно заболяване, включващо кожата и ставите. Псориазисът засяга около 3,2 процента от хората в САЩ. Изчислено е, че псориазисът засяга около 125 милиона души по света.
Тютюнопушенето не е единственият предотвратим рисков фактор за псориазис, въпреки че е голям. Други фактори включват:
- прекалена пълнота
- консумация на алкохол
- значителен стрес
- генетична предразположеност или фамилна анамнеза
Семейната история не може да бъде променена. Можете обаче да спрете да пушите, дори и да мислите, че не можете. Ако го направите, има голяма вероятност рискът или тежестта ви от псориазис да намалят с честотата на пушенето ви.
Какво казва изследването?
Какво точно казват изследванията по тази тема? Първо, многобройни проучвания установяват, че тютюнопушенето е независим рисков фактор за псориазис. Това означава, че хората, които пушат, са по-склонни да имат псориазис. Колкото повече пушите и колкото по-дълго сте пушили, толкова по-висок е рискът ви.
„Проучване на напречно сечение от Италия установи, че тежките пушачи, тези, които пушат повече от 20 цигари [на ден], са имали два пъти по-голям риск от тежък псориазис,“казва Роналд Прусик, д.м.
Прусик е асистент клиничен професор в Университета Джордж Вашингтон и медицински директор на Вашингтонския дерматологичен център в Роквил, д.м. Той също така служи в медицинския съвет на Националната фондация за псориазис (NPF).
Прусик се позовава на още две изследвания, които илюстрират връзката на тютюнопушенето с псориазис.
Единият, поданализ от здравното проучване на медицинските сестри, установи, че сестрите, които са пушили повече от 21 опаковки, са два пъти по-склонни да развият псориазис.
Година на опаковка се определя, като се умножи броя на годините, които сте пушили, по броя на цигарените опаковки, които пушите на ден.
Друго проучване, свързано с пренаталното и детското излагане на тютюнопушене, установи, че ранното излагане на тютюнопушене леко увеличава риска от развитие на псориазис по-късно в живота.
Имате нужда от повече причини да се откажете от пушенето? Прусик казва, че някои обещаващи доклади показват, че когато хората се откажат от тютюнопушенето, псориазисът им може да стане по-отзивчив към различни лечения.
Две истории за пушачи
Историята на Кристин
Мнозина може би ще бъдат изненадани, като знаят Кристин Джоунс-Уолъртън, здравословно настроена дула и кърмеща консултантка от Джърси Шор, Ню Джърси, бореща се със зависимостта от тютюнопушенето.
Тя израсна заобиколена от дим. Майка й беше обикновен пушач на цигари, а баща й пушеше лула. Тогава не е изненадващо (поне не би трябвало), че тя изпробва навика за себе си на 13-годишна възраст.
„Въпреки че наистина не започнах да пуша до 15-годишна възраст, бързо станах пушач и половина на ден”, казва тя.
След успешното възприемане на няколко по-здравословни навика, като например вегетарианството, за нея остава особено трудно да се откаже от тютюнопушенето. Тя се опита да се откаже през цялата си млада възрастност, но казва, че това винаги би я отзовало.
Това се промени, когато наблюдаваше влошаващото се здраве на майка си, без съмнение се дължи поне отчасти на тютюнопушенето й. „Тя почина след десетилетие битка с рак на пикочния мехур и белия дроб, когато бях бременна пет месеца с първото си дете, никога не се запознах с първото си внуче.“
Това беше за Джоунс-Уолъртън, който знаеше, че не иска този сценарий да играе на детето си. Имайки предвид нероденото си дете, тя напусна на 29-годишна възраст.
Едва след година (шест месеца след раждането на първото й дете) се появи псориазисът на Джоунс-Уолъртън. Тя бе приета от пълна изненада.
Откакто тя беше осиновена, нямаше фамилна история, която да я подсказва на риска. По това време тя не е имала връзка с тютюнопушенето си, но признава, че от това, което знае сега, това може да играе роля.
„По-късно научих, въпреки че моите изследвания на уебсайта на Националната псориазис, че пушенето с анамнеза за псориазис в семейството може да увеличи вероятността от развитие на псориазис до девет пъти!“тя казва.
Докато Джоунс-Уолъртън забеляза положителни промени в здравето след отказването от тютюнопушенето, бяха нужни почти две години, докато тежкият й псориазис започна да реагира на лечението.
„Сега знам, че тютюнопушенето и пиенето могат да намалят ефективността на някои лечения, включително биологични лекарства“, казва тя и добавя, че сега е убедена, че тютюнопушенето е повлияло на нейния псориазис по много начини.
„Сигурна съм, че годините ми на тютюнопушене и пиене са били причина за псориатичната ми болест“, казва тя. „Кой знае дали дългосрочните ефекти от тютюнопушенето са предизвикали бавния ми отговор на лечението?
„Това, което знам, е, че след като спрях да пуша и започнах правилните биологични лекарства, съчетани с PUVA и медикаменти за локално приложение, псориазисът ми в крайна сметка се изчисти. Преминах от 95 процента до по-малко от 15 процента, до 5 процента. “
Историята на Джон
Когато Джон Дж. Латела, от Уест Гранби, Кънектикът, започна да пуши през 1956 г. (на 15-годишна възраст), това беше различен свят. Той също имаше родители, които пушеха, заедно с много роднини. През 50-те той признава, че е „готино” да се разхождаш с цигарите си, навити в ръкава на тениската ти.
„По време на обслужването цигарите бяха евтини и винаги на разположение, така че пушенето беше начин да се отдели време“, казва той. „Отказах пушенето през 1979 г. и по времето, когато пушех пури, около 10 на ден“, казва той.
Когато през 1964 г. Латела е диагностициран за псориазис (на 22-годишна възраст), той казва, че не се знае много за псориазис. Неговият лекар не откри връзката между тютюнопушенето и псориазиса.
Въпреки че той приключи с напускане по здравословни причини, това не се дължи директно на псориазиса му.
Той казва, че при първата му диагноза: „Пътувах с кола доста малко и пушенето ме държеше буден.“Той казва: „От 1977 до 1979 г. ме диагностицираха бронхит всяка година. През 1979 г., след като прекарах няколко месеца за изчистване на торса си от псориазис, получих бронхит.
В рамките на 24 часа всички усилия, които бях използвал през предходните няколко месеца, бяха изтрити, а горният ми торс беше покрит с гутатен псориазис заради респираторната инфекция."
Спомня си, че докторът му не измъкваше думи. Лекарят му казал да очаква повтарящи се пристъпи на бронхит, ако планира да продължи да пуши. Така той напусна, студена пуйка.
„Това беше едно от най-трудните предизвикателства, които някога трябваше да предприема“, казва той. Latella насърчава другите да преминат през процеса с помощ, ако е възможно.
Псориазисът на Латела продължи да се влошава прогресивно въпреки отказването от тютюнопушенето. Въпреки това дихателните му проблеми намаляха. Оттогава не си спомня как е получил гутатен псориазис.
Въпреки че не е забелязал драстично подобрение на симптомите си след отказване от тютюнопушенето, той все още се радва, че го направи. Той насърчава всички, които все още пушат, да правят същото.
„Щастлив съм да видя, че толкова много дерматолози предполагат, че пациентите с псориазис мислят да се откажат“, казва той. Той само пожела лекарят му да му даде тази препоръка преди 40 години.
Помислете да се откажете днес
Разбира се, все още не се знае много за това как тютюнопушенето причинява този повишен риск и тежестта на псориазис. Не всеки вижда промяна в симптомите си след отказване. Изследователите продължават да проучват входовете и изходите на тази връзка.
По отношение на изследванията, които съществуват днес, Прусик казва, че това е тема, по която лекарите трябва да се занимават с всички пациенти с псориазис.
„Като имаме предвид нашите знания, че тютюнопушенето увеличава риска от развитие на псориазис и прави псориазис по-тежък, важно е тази дискусия да се проведе с нашите пациенти“, казва той.
"Имунната система може да реагира положително на здравословната диета и промените в начина на живот, а отказването от тютюнопушенето е важна част от тази промяна в поведението."
Независимо дали смятате да се откажете от себе си, заради децата си или причина, която е напълно уникална за вас, знайте, че можете да го направите.
"Има толкова много причини да спрете да пушите", казва Джоунс-Уолъртън. „Но ако имате анамнеза за псориазис в семейството си или вече сте диагностицирани, моля опитайте. Ако сте опитвали преди, опитайте отново и продължете да опитвате.
„Всяка сума, която намалите, е от полза. Може да видите намаляване на тежестта, количеството на огнищата и по-добър отговор на лечението. Какъв по-добър момент да се откажем от сега! “
